Метка: медитация

Секрет женственности №6 – развитие доверия

Милые, обворожительные и доверчивые девушки! Мы с Вами вновь прикасаемся к волшебному миру женщин и сегодня откроем еще одну дверцу на пути к истинной женственности. В предыдущих статьях мы познакомились

А Вы знаете, какая медитация самая вкусная? Шоколадная!

Скорее всего, Вы слышали советы типа “пора сняться с автопилота и начать жить полноценной жизнью”, “очень важно ценить каждый миг, каждую минуту”, “будь здесь и сейчас”. Правда, все это больше

Как поймать Здесь и Сейчас

Есть только ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. И оно двигается. Из прошлого в будущее. Хотя если есть только ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС — то нет никакого прошлого и будущего. Есть только мысли о них,

Кто рано встает… или – Успех начинается с утра!

Не залеживайся, если не можешь делать деньги в постели! Джордж Бёрнс, американский актёр, комик, лауреат премии «Оскар» Существует закономерность: успешные люди просыпаются и начинают действовать рано утром. Более того – наиболее

Развитие с помощью медитации

В современном западном мире слово «медитация» широко известно. Обычно под медитацией понимается неподвижное сидение под тихую музыку, иногда с элементами визуализации приятных образов. Такое занятие направлено на снятие напряжения, расслабление

Первый шаг к здоровью и долголетию

Сегодня я хочу поговорить об одной из моих главных целей — это пройти рубеж 100 лет и жить весело. Я свято верю в то, что каждому человеку на земле уготована долгая

Универсальная формула жизни или руководство для тех, кто хочет научиться сам управлять жизнью

Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса. А.Эйнштейн Все мы умрем, Одни раньше – другие позже. И хотя мы пытаемся сделать

Бег как медитация

В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому что когда вы быстро бежите, дыша глубоко, постепенно, после первой мили у вас исчезает разделение вас с вашим телом.

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»