медитация | 5 СФЕР

Статьи по тэгу медитация

медитация

Пять способов развить силу воли

Оказывается, сила воли — это настоящая мышца, как и любая в нашем теле. Ее легко можно натренировать с помощью особых техник и...

Работа со страхами

Как это ни печально, большую часть нашего времени мы живем, испытывая различные оттенки страха.
Живи 2 868

Несколько правил гармоничной жизни, которым меня научила практика медитации

Если ты в чистом состоянии Души, все складывается самым лучшим образом, если в негативном - ничего не получается.

Молодость – это состояние души или неизбежная потеря

Рано или поздно каждый из нас сталкивается с пониманием того, что молодость прошла. И это так печально, осознавать, что ты выходишь в тираж,...
Живи 2 802

Как управлять эмоциями с помощью медитации

ЭМОЦИИ. Что это? Неуправляемое свойство нашей психики? Можно ли сделать эмоции послушным инструментом?
Живи 1 247

Медитация и транс

В процессе обучения медитации других людей я часто замечаю, что многие путают медитацию и транс. Тем не менее это два прямо противоположных состояния.
Живи 7 011

Как медитировать во время бега?

Начните медитацию, когда будете надевать форму для бега и кроссовки. Делайте это, не торопясь, осознавая каждое движение и сфокусировав все внимание на удовольствии...
Живи 7 391

Возвращение контакта с женской силой

Быть женщиной – это величайший дар Бога, Вселенной, который не многие из нас осознают в ранней юности. И если знать правильную комбинацию –...
Люби 2 258

Что делать, когда в жизни начинается хаос?

Иногда в жизни вдруг начинается полоса хаоса. Я думаю, что такое бывает у любого человека. Особенно у тех, кто растёт и развивается. ...

3 причины начать медитировать и моя личная медитация

Медитация - одно из самых непонятных слов. Есть еще более непонятные слова. Экзистенциализм, агностик или Б-г. Как то я спросил 25 человек на...

Как проводить «умственную чистку» своего организма

На минутку представь себе следующее – ты стоишь на кухне, а в руке держишь лимон. Ты его только что вынул из холодильника. У...
Анна Рудая Анна Рудая

Простые вещи, которые делают ваш день лучше

Вы давно знаете процедуру: открыть глаза, встать, автоматически добраться до ванной, одеться и выйти. Признайтесь, что это Ваша утренняя рутина. Неудивительно, что Вы...