Метка: медитация

как избавиться от навязчивых мыслей

Как избавиться от навязчивых мыслей: 5 практичных шагов, чтобы жить без тревоги

Как избавиться от навязчивых мыслей, тревожности, размышлений о негативе?  Назойливые мысли и страхи лезут в голову? Как убрать постоянное повторение в голове одних и тех

воплощение задуманного

Секрет воплощения задуманного, или Внутренняя сила следовать намерению

Как воплотить задуманное в жизнь и исполнять свои желания легко и с удовольствием? В этой статье даются принципы, помогающие наладить связь с бессознательным.

мобильные приложения с аффирмациями

Тренируем осознанность: мобильные приложения с аффирмациями и медитацией

Хотите научиться не переживать и жить в моменте «здесь и сейчас», быстро расслабляться, жить счастливой и, главное, своей жизнью и хотя бы немного приблизиться к тайнам Вселенной? Тогда вам определенно стоит попробовать мобильные приложения с аффирмациями, различными видами медитаций и техниками расслабления.

что такое телесно-ориентированная психотерапия

Как телесно-ориентированная психотерапия помогает открыть себя заново

Может ли тело говорить лучше, чем слова? Можно ли танцем, движением, прикосновением убрать зажимы, стресс и страхи? Оказывается, можно! Именно для этого и существует телесно-ориентированная психотерапия. Разбираемся, как она помогает избавиться от стресса и открыть в себе новые таланты.

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»