Психиатр назвал факторы, исцеляющие психологические травмы: физическая активность, общение с людьми и осознанность.
медитация
Статьи по тэгу медитация
Хронический стресс воздействует на мозг негативно. Лекция TED о том, как укрепить нервную систему и здоровье.
Как быть спокойным человеком, когда на тебя давит социум и близкие люди? Три идеи, как стать спокойней при любых ...
Полезные привычки — это ежедневные действия, способные изменить жизнь к лучшему. В статье 10 привычек для энергичного ...
Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме.
Исследование успеха на примере выдающихся людей: как найти смысл в жизни обычному человеку и обрести свою главную цель.
Эти полезные привычки реально могут изменить вашу жизнь к лучшему во всех сферах и помогут стать успешным и счастливым ...
Вселенная проводит человека через все трудности, даруя справедливость и счастье