медитация

Психиатр назвал факторы, исцеляющие психологические травмы: физическая активность, общение с людьми и осознанность.

Хронический стресс воздействует на мозг негативно. Лекция TED о том, как укрепить нервную систему и здоровье.

Как быть спокойным человеком, когда на тебя давит социум и близкие люди? Три идеи, как стать спокойней при любых ...

Полезные привычки — это ежедневные действия, способные изменить жизнь к лучшему. В статье 10 привычек для энергичного ...

Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме. 

Исследование успеха на примере выдающихся людей: как найти смысл в жизни обычному человеку и обрести свою главную цель. 

Эти полезные привычки реально могут изменить вашу жизнь к лучшему во всех сферах и помогут стать успешным и счастливым ...

Вселенная проводит человека через все трудности, даруя справедливость и счастье