Мозг — это супермашина по управлению жизнью: как им пользоваться (видео-подкаст) | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
The Evan Carmichael Podcast

Эван Кармайкл - предприниматель из Канады, который хочет помочь 1 миллиарду предпринимателей поверить в свои силы. Его подкаст помогает найти мотивацию, вдохновение или советы для бизнеса, как тем, кто только задумывает открыть свое дело, так и опытным бизнесменам.

Мозг — это супермашина по управлению жизнью: как им пользоваться (видео-подкаст)

Мозг — это супермашина по управлению жизнью человека. С помощью советов от Джима Квика, Дэвида Гоггинса, Эда Майлетта вы научитесь контролировать мозг, управлять разумом и верить в невозможное.

В видео-подкасте Эвана Кармайкла — мотивационные советы от людей, которые смогли это сделать и достигли желаемых результатов.

Эд Майлетт: Возьмите под контроль свои мысли

Задумывались ли вы о том, о чем вы думаете? Ведь если вы в ответе за свои мысли, вы можете изменить направление всей своей жизни. Наши мысли контролируют наш мир. Они, как магнитом, притягивают то, на чем мы концентрируемся. 

Самые успешные люди — самые осознанные. Они осознают, о чем они думают, и как воспринимают мир. В среднем в голове человека проносится 75 тысяч мыслей за день. 91% идентичны мыслям предыдущего дня. Шанс все изменить — в оставшихся 9%. Грань между успехом и поражением очень тонка. 

Что мы думаем — то и происходит. Эти магниты очень мощные. Думайте, о чем вы думаете. И направьте 9% мыслей себе во благо. Иначе они станут подобны компьютерному вирусу. Зараженный компьютер работает медленнее и функционирует хуже. То же с мыслями. Если их направить на благо себе — жизнь потечет в другом русле. 

Вы не видите вещи такими, какие они есть. Вы видите вещи такими, какие вы есть. Чем больше вы меняете себя, тем больше вы меняете видение о мире. 

Выпишите мысли, которые не служат вам, и избавьтесь от них. Замените их на добрые, которые послужат на пути к цели. 

В мозге есть участок — ретикулярная активирующая система. Это фильтр, через который мы видим весь мир. Он отфильтровывает все, что не является для вас важным. Он помогает концентрироваться только на самых важных вещах.

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

А самое важное — то, о чем вы все время думаете. Система концентрирует на этом ваш слух, зрение и осязание. Вы начинаете постоянно замечать только то, о чем много думаете. Начните думать о своих целях и мечтах! Перечитывайте их, визуализируйте их, прокручивайте их в голове снова и снова. 

Вы проверяете смартфон около 400 раз в день. Поместите свои цели и нужные мысли на экран телефона, чтобы они напоминали вам о себе. Смотрите на самое важное 400 раза в день. Тогда мозг начнет отфильтровывать людей, места, беседы, которые помогут материализовать пространство ваших мыслей. 

Как победить страхи и стать сильнее: 10 правил успеха Тима Ферриса (видео-подкаст)

Правила жизни Тима Ферриса и мотивационные советы, как победить страхи

Дэвид Гоггинс: Столкнитесь с настоящим собой

Только 40 % людей используют 100 % своих возможностей. У разума есть управляющий — механизм выживания, его можно сравнить с машиной. Машина хочет ехать быстрее, но тот, кто ей управляет, не позволяет этого сделать.

Механизм выживания защищает нас от боли и страданий. У разума есть всегда тактическое преимущество перед вами, в любых ситуациях. Он знает, когда вам страшно, когда вы слабы или когда вы лжете. И он хочет увести вас туда, где вам комфортно. Но нужно определиться: мы управляем мозгом, или он — нами? 

Мы сдаемся, когда нам становится некомфортно и больно, слушая отговорки разума. Но именно в этот момент нужно пойти дальше и вернуть контроль себе. Тогда разум начинает недоумевать: он хочет идти налево, а вы идете направо. В этот момент в вас открываются  новые возможности. Когда разум говорит «стоп», нужно пойти дальше, в этот момент вы раскроете себя. Вы столкнетесь с собой настоящим. 

Легкий путь натыкан указаниями, как и куда добраться. В трудном пути некомфортно и страшно, но он стоит того!

Джим Квик: Измените свои убеждения

Кто-то может не читать каждый день, потому что не ценит чтение. Что-то не получается, когда вы не верите, что можете это сделать, или не придаете должного значения. Наш мозг — это суперкомпьютер, и мы сами программируем себя, что мы что-то не можем или не умеем. Так формируются ограничивающие убеждения.

Когда вы что-то хотите сделать, у вас должно быть убеждение, позволяющее этому произойти. Успех заключен в процессе: сначала он должен быть в голове, чтобы потом произойти в реальности. 

Когда вы сделаете то, что раньше не могли, это откроет вашу нервную систему к тому, что раньше вы считали невозможным. 

Оптимизируйте свое окружение, убеждения и свою самоидентификацию. Верьте, что супергерои — это вы, и не нужно ждать Бетмена. 

Вопросы для закрепления: 

  1. Какое убеждение вам нужно изменить? 
  2. Какие мысли вам необходимо взять под контроль? 
  3. Что столкновение с самим собой значит для вас?

Смотрите мотивационный видео-подкаст полностью.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

The Evan Carmichael Podcast

Эван Кармайкл - предприниматель из Канады, который хочет помочь 1 миллиарду предпринимателей поверить в свои силы. Его подкаст помогает найти мотивацию, вдохновение или советы для бизнеса, как тем, кто только задумывает открыть свое дело, так и опытным бизнесменам.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments