Метка: мозг

Как физическая активность влияет на мозг?

Как физическая активность влияет на мозг?

Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для улучшения работы мозга. Вот несколько фактов, подтверждающих это: 1. Нейрогенез

мозг

Тренировка для мозга: 33 способа

Мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Скука и рутина негативно влияют на его функции, снижая память и когнитивные способности. К счастью, существует множество

Мнемотехника: топ-11 методов (часть 2)

Мнемотехника: топ-11 методов (часть 2)

Продолжаем рассказ об интересных мнемотехниках, которые помогут вам легко и просто запомнить любой материал: номер телефона, текст к экзамену или важную информацию по работе. Числа

Ицхак

#10шаговксчастью: Шаг №2 Обучение новому

Мозг человека функционирует в двух режимах: достижение целей и поиск опасностей. Мозг постоянно работает, чтобы адаптироваться к окружающей среде и обеспечить выживание. #10шаговксчастью. Шаг№1: Благодарность.

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»