Наш мозг привык фокусироваться на негативе. Он естественным образом склонен генерировать плохие мысли и упускать из виду позитивные моменты. Ведь для выживания человечества главное —
Cон жизненно необходим человеку для восстановления сил. Во время сна мозг снижает активность и отдыхает: интенсивность работы синапсов падает, что позволяет нейронам сохранить способность к
Влюбленность — это сложная химическая реакция в нашем организме. Ученые исследуют, какие нейромедиаторы отвечают за любовь, и как они влияют на наше поведение. Антрополог Хелен
Нейропластичность — это удивительная способность нашего мозга к адаптации к новым условиям, формированию новых нейронных связей и восстановлению после повреждений. Это свойство мозга позволяет нам
Ставить цели и достигать их — это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без этой привычки жизнь человека бессмысленна. Поэтому эту статью я посвящаю
Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для улучшения работы мозга. Вот несколько фактов, подтверждающих это: 1. Нейрогенез
В числе 10 шагов к счастью одним из ключевых является умение человека быть гибким, быстро адаптироваться, иначе он просто рискует сломаться под гнетом трудностей! Как
Постоянное развитие, обучение новому и радость от достигнутых результатов — вот еще один шаг на пути к счастью. Так устроен наш мозг. Он постоянно работает,
Самое важное место, в котором ты находишься 24 часа в сутки, — это твой мозг, твой интеллект. Если ты испытаешь одну из перечисленных эмоций (скука
