Квадрат Декарта: как принять осознанное и взвешенное решение
08.03.2022
1 комментарий
Лучший коучинговый инструмент для принятия любых решений — это квадрат Декарта. Всего четыре вопроса помогают понять, правильно ли вы поступаете.
Лучший коучинговый инструмент для принятия любых решений — это квадрат Декарта. Всего четыре вопроса помогают понять, правильно ли вы поступаете.
Что такое карма? Как она влияет на мир, на людей и на все, что происходит с нами? Ответы в статье.
Ваше время — это ваша жизнь. И часто самое дорогое вы раздаете ненужным и пустым делам. Как избавиться от пожирателей времени и направить фокус на то, что действительно важно? В статье 11 советов.
Эмоциональная боль — это ответ души на негативные воспоминания или обстоятельства. Душевная боль может длиться годами, если ее вовремя не остановить.
С этими решениями и установками следует входить в новый год и следовать им все 365 дней. Самое время подумать над новым этапом!
Чтобы эффективно отдохнуть, необязательно брать отдых. Используя эти техники регулярно, вы будете энергичными и отдохнувшими даже без курортов.
Майндфулнесс — это целый подход, позволяющий увидеть мир во всём его многообразии.
Медитация — это не только многочасовая практика в тишине. Медитацией могут быть пару осознанных минут, когда вы слушаете себя и находитесь в моменте.
Внутренняя тревожность и критичность мешают нам быть счастливыми, гармоничными и осознанными. Как победить негативный голос, который всегда говорит о худшем?
