8 дыр, в которые уходит ваша жизненная энергия. Как восстановить свои силы | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть

8 дыр, в которые уходит ваша жизненная энергия. Как восстановить свои силы

У каждого человека энергия ЕСТЬ! И всегда в достаточном количестве. Очень важный момент куда вы ее расходуете. Есть действия, которые энергию повышают, это мотивирующие цели, следование своим желаниям, и другие. А есть те, что отнимают. Если на протяжении долгого времени вы занимаетесь тем, что отнимает энергию, следствием этого могут быть депрессивные состояние, эмоциональное выгорание, апатия, болезни.

Куда уходит энергия:

Подавление своих желаний. Если вы игнорируете свои желания, будут копиться чувство неудовлетворенности, ощущение что занимаетесь “не тем”, “не на своем месте”, и как следствие борьба со своими чувствами, но которую уходит много сил

Неумение говорит НЕТ. Это значит делать то, что не хочется. А значит заставлять себя. Следствием этого, будет недовольство собой, обвинение себя за то, что не смогли отказать и нехватка сил на свои дела. Делаете ли вы то, что не хочется?

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Слабые личные границы. Неумение четко обозначать свои границы приведет к тому, что их будут постоянно продавливать. Ненужные советчики, сверхурочные на работе, отсутствие личного пространства дома. Необходимость обороняться за свое время.

Отсутствие заземления. Это частый случай у тех, кто занимается духовными практиками. Уходя в духовное развитие, многие отрицают материальное, тем самым теряя стабильность и связь с физическим миром. Последствия: проблемы с деньгами, с зачатием, нехватка сил, апатия, витание в облаках, проблемы со здоровьем. Практики со стихией Земли очень быстро восполняют баланс энергий в энергополе человека

Хранение обид, месть, злость, осуждение. Для того, чтобы хранить в себе негатив, нужно много сил. Это как таскать повсюду с собой тяжелые камни. На позитивные моменты сил уже не остается
. Нужно обязательно прорабатывать эти состояния, эффективно помогает анкета радикального прощения, очень рекомендую ее всем своим клиентам. Если самостоятельно справиться не получается, лучше обратиться к специалисту. 

Подавление эмоций. Борьба со своими чувства, страх показать свою слабость, чувство вины перед собой и уход от своего истинного Я. Только в согласии со своими чувствами вы сможете слышать себя и свои желания.

Неумение отдыхать. Откладывание отдых на потом, чрезмерная ответственность, перфекционизм, или чувство вины во время отдыха — все это забирает энергию. Если вы не позволяете себе время от времени ничего не делать, а свой единственный выходной уматываете себя домашними делами или чужими просьбами, срочно организуйте себе отдых, иначе организм рано или поздно не выдержит и заболеет.

Пожиратели времени. Ленты в соцсетях, телевизор, радио, грызня в комментариях, бессмысленные споры тоже отнимают у вас энергию, а еще понижают вибрации. Если вы начинаете вибрировать на низкой частоте, могут притягиваться мелкие неприятности, конфликты и тд.

При выявлении у себя этих поглотителей вашей энергии постарайтесь проанализировать причины их возникновения. Восстановить жизненные силы очень помогают практики осознанного дыхания и заземления и конечно, качественный отдых.

Проанализируйте куда вы тратите энергию, и по возможности исключить эти энергетические дыры. Поделитесь в комментариях 🙂

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments