Жить, а не существовать: как сбросить груз прошлого и взлететь до небывалых высот | 5 СФЕР
Напиши свою историю и сделай ее БЕСТСЕЛЛЕРОМ!
Закрыть
Анастасия Задран (Богуш)
  • Киев, Украина
  • Instagram
  • Facebook

Коуч по саморазвитию для девушек и женщин. Член Международной Ассоциации IPACT. Тренер по информированию о минной опасности в прошлом. Увлекаюсь познанием себя и мира через коучинг, психологию, эмоциональный интеллект и тета-хилинг.

Жить, а не существовать: как сбросить груз прошлого и взлететь до небывалых высот

Ты можешь жить легко и счастливо, если сбросишь ненужный груз проблем, воспоминаний и отживших себя отношений. 

Представь себе жизнь своей мечты. В ней есть всё, что ты хочешь и даже больше. Ты просыпаешься с удовольствием и энергией, а засыпаешь с благодарностью. Тебя окружают счастливые и успешные люди, а любая материальная вещь тебе доступна. Ответь себе честно: насколько далеко это всё от тебя на данный момент? А ты знаешь, что для того, чтобы к чему-то прийти, нужно от чего-то уйти? Звучит просто и понятно, а как же это в реальности? Давай разбираться.

Представь себе воздушный шар. Для того чтобы взлететь на нём до небывалых высот и увидеть красоту этого мира, с него нужно сбросить балласт в виде мешков. А если не сбросить, то будешь дальше летать в нескольких метрах над землёй.

Три главных шага, чтобы начать жить свою жизнь

Так и в жизни. Люди боятся сбрасывать что-то со своего воздушного шара, потому что им кажется, что они без этого пропадут. А по факту просто будут довольствоваться тем, что есть, в то время, как прямо над ними безграничное пространство возможностей.

«Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду».

— Христофор Колумб,

мореплаватель открывший Америку

Когда люди начинают по чуть-чуть сбрасывать с себя груз в виде ненужных вещей, мыслей, ситуаций, людей, привычек, убеждений, то их шар начинает взбираться всё выше. Без этого никак. С каждым сбросом ты увидишь больше, получишь лучшее и станешь счастливей.

Можно и дальше летать в трех метрах над землёй и считать это своим пределом: работая на ненавистной работе, не имея времени на себя, окружая себя токсичными людьми, которые тянут вниз, угождая другим в ущерб себе и отказывая себе в радостях. А можно по-другому. Где жизнь будет наполнена яркими красками и событиями, красивыми вещами, приятными людьми, которые с тобой на одной волне. По-моему, печальней в итоге осознать, что ты не прожил, а просуществовал, летая в метре над землёй.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Жить легко: как начать взлетать?

С мыслей. Внутренних вопросов и ответов. Ведь многим людям кажется странным, что можно мечтать, можно хотеть лучшей жизни, можно чувствовать и не запрещать себе это. И они не виноваты в этом. Так вот, можно! Просто зайди в свою тихую комнатку сознания и поговори с собой честно: «А как мне хочется?» С каждым разом моно/диалог будет всё четче и яснее. 

Как начать действовать, если сковывает страх неизвестности и неудачи

Затем захочется перейти к действиям, для начала лёгким. Например, сделать что-то для себя, заявить о своих желаниях или высказать своё мнение в корректной форме. Ты уже ощутишь некую легкость и подъем от того, что сбросил со своего шара мешок со страхом, неуверенностью и сомнениями. Наглядно наблюдая за своими изменениями в ощущениях, тебе будет легче решиться сбросить следующий мешок потяжелее. Но ты уже знаешь, что после этого станет лучше и ты взлетишь еще выше. 

Я понимаю, что это кажется сложным и страшным, но это для твоего же блага. А если хочешь попробовать, записывайся на консультацию, где мы вместе с тобой разработаем личный план полёта в твою жизнь мечты.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Анастасия Задран (Богуш)
  • Киев, Украина
  • Instagram
  • Facebook

Коуч по саморазвитию для девушек и женщин. Член Международной Ассоциации IPACT. Тренер по информированию о минной опасности в прошлом. Увлекаюсь познанием себя и мира через коучинг, психологию, эмоциональный интеллект и тета-хилинг.

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
22 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Анастасия
Анастасия
1 месяц назад

Прям в точку!)

Анонимно
Анонимно
1 месяц назад

Отличная статья! Очень во время попалась мне…

Sasha Gladchenko
Sasha Gladchenko
1 месяц назад

Очень вдохновляющая статья! )

Мария Савицкая
Мария Савицкая
1 месяц назад

Очень полезная статья. Все начинается с мыслей, полностью с вами согласна

Анонимно
Анонимно
1 месяц назад

Очень подходящая метафора с воздушным шаром👍И действительно после того как начал слушать себя, голос внутри становиться более громкий и более довольный😁

Светлана Шампальберт
Светлана Шампальберт
1 месяц назад

Интересная, философская статья. Eсть еще один способ взлететь: это упасть, а потом взлететь; И все вам будет казаться легким и новым.

Если сбрасывать груз памяти, то зависит от человека и от его опыта. Например, есть люди которым 20 лет, а они не могут летать потому что голова наполнена «тараканами», вот здесь и нужен либо психолог либо коуч.

Елена Смельчанская
1 месяц назад

Отлично написано! Спасибо!

Юлия Ярмоленко
Юлия Ярмоленко
1 месяц назад

Очень рада читать твою статью! Заставляет задуматься, а что в моей жизни этот балласт! Статья- как диалог с собой! Мне импонируют четкие сравнения и конструктивные дельные советы! Я прям почувствовала взгляд в самое сердце. Очень впечатлена, так как не думала, что статья может так фокусно подсветить яркие моменты, которые казались вообще Не видны. Мне нравится летать на воздушном шаре и я понимаю, что сегодня я об этом вспомнила! Спасибо тебе за это! Благодарю тебя за легкий подход к балластным проблемам и вариантам их решить! Уверена, что таким коучем как ты, это вообще под силу всем! Знаю и подтверждаю, так как… Подробнее »

Хая Вайсенберг
1 месяц назад

мне так отозвалось сравнение с шаром!
от новых мыслей — к новым простым действиям, в новую жизнь!

Елена Гирняк
Елена Гирняк
1 месяц назад

Прочла ещё раз статью, до этого проработав свой балласт …возьму с Вашего разрешения как технику для работы с клиентами! Мне помогла, теперь дело за шагами и контролем)))
🙆🖐️🌸

Резеда Хасанова
25 дней назад

Замечательная статья👍Действительно надо не бояться потерять берег из виду. Стоя на берегу плавать не научишься…