Участники проекта начинают тренироваться под руководством Ольги Караваевой. Новая тренировка — у участницы Анны.
Ее задача отличается от остальных участников — вместе с Олей она набирает мышечную массу. Как набрать массу? Какие упражнения для этого нужны — отвечает Ольга Караваева.
