Психосоматика: почему все болезни от нервов | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Психосоматика: почему все болезни от нервов

Почему все болезни появляются из-за нервов, какие заболевания развиваются на нервной почве и можно ли с этим бороться? Ответы ты найдёшь в статье.

Обычное покашливание не всегда имеет инфекционное происхождение. О связи состояния здоровья и нервной системы, а также о том, какие болезни бывают от нервов, — ниже. В качестве бонуса рассказываем, как укрепить нервы, чтобы не болеть.

Психосоматика: почему все болезни от нервов

Существует направление в медицинской психологии, в котором изучается влияние психологических факторов (нервов) на организм. Оно называется психосоматикой. Основателем направления стал немецкий учёный Йоганн Хайнрот. Его теория основывается на том, что причиной множества соматических заболеваний является не физическое или органическое действие, а эмоциональное состояние человека: депрессия, стресс, волнения. Согласно его теории, практически все болезни возникают из-за нервов.

Больные люди почти всегда нервные, особенно те, кто страдает хроническими недугами. И в результате получается, что истоки всех проблем со здоровьем кроются в нашей голове. Так утверждают те, кто занимается изучением влияния нервов на организм. Это всё психосоматика.

Воздействие нервов на организм

Допустим, что ты чем-то подавлен, редко улыбаешься. И это уже длится несколько недель. В результате твоя психика реагирует негативно на всё, что происходит вокруг тебя, отсутствует бодрость. В итоге организм прекращает правильно функционировать, он тоже угнетён. Из-за постоянного напряжения возникают мышечные блоки, что и приводит к появлению заболеваний. Так возникают болезни из-за нервов и переживаний.

Почти все хронические заболевания внутренних органов (как и опухоли) могут быть вызваны постоянным стрессом, недовольством, состоянием обиды на кого-то, в том числе и на самого себя. Люди, занимающиеся самоедством, имеют склонность к возникновению эрозий и язв. Поэтому бороться со стрессом и прощать все обиды очень важно.

Какие болезни бывают от нервов? Согласно теориям учёных, которые верят в психосоматику, под удар попадают те органы, которые являются у человека самыми слабыми.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР

Эмоции и подсознание

Некоторые исследователи, которые верят в психосоматику, утверждают, что болезнь возникает подсознательно. Состояние организма напрямую связано с эмоциями больного. Если болят ноги, значит, человеку надоело постоянно куда-то бегать, а если теряется слух, то он не хочет что-то слышать. Таким способом, как бы избегая некоторых проблем, организм старается делать свою жизнь комфортнее. А ты даже не осознаёшь, что это всё может быть из-за нервов.

Согласись, что даже обычный конфликт влечёт за собой головную или сердечную боль. Ощущая дискомфорт, человек уже не хочет больше ссориться, наоборот, просто отдыхает и ни с кем не общается. Прячется в свою оболочку, прикрывшись недомоганием. Конечно, это делается не специально, больной сам может даже ничего не подозревать.

Зачастую, не находя помощи у обычного врача, они обращаются в церковь или к психологу. По статистике, многие люди изменяют свой образ жизни и самих себя, находя поддержку и понимание. Болезни отступают или переходят в лёгкую форму. Конечно, это касается только соматических недугов, которые могут возникать из-за нервов (это проблемы с давлением, сердцем, головные боли, язвы, гастриты и прочие болезни, которые тесно связаны с состоянием нервной системы).

Обращаясь за помощью к постороннему человеку, нужно помнить, что он не фея с волшебной палочкой, которая с лёгкостью уберёт все проблемы. Надеясь полностью на него, ты ещё больше можешь усугубить своё состояние. Главное лекарство находится внутри тебя. И никто не сможет привести в порядок твою нервную систему, если ты сам этого не захочешь.

какие болезни могут быть от нервов

Как успокоить свои нервы

Вот список болезней, которые возникают из-за нервов:

  • бронхиальная астма;
  • аллергия;
  • болезни сердца;
  • колит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • сахарный диабет;
  • нейродермит;
  • псориаз;
  • полиартрит;
  • мигрень;
  • заболевания щитовидной железы;
  • опухоли.

Чтобы улучшить своё состояние, следует всячески избегать конфликтных ситуаций и стресса. Конечно, это не всегда легко сделать, ведь проблем в отношениях с людьми всегда хватает, но свести ссоры и обиды к минимуму можно.

Измени себя

Чтобы избежать различных болезней, которые возникают из-за нервов и переживаний, следует рассмотреть отрицательные стороны своего характера. Убрать из жизни то, что приводит к её разрушению. Подумай, что бы ты сам хотел в себе изменить? Может, ты слишком эмоциональный, требовательный, агрессивный или что-то другое?

Характеризуй себя со стороны других людей. Выдели все свои позитивные и негативные черты. Последние постарайся со временем изменить, верь в себя и свои силы. Если нервничаешь, повторяй сотни раз: «Я спокоен, я спокоен».

Подумай о том, что твоя болезнь, какой бы она ни была, не приносит на самом деле счастья, так что намного лучше будет от неё избавиться. Но ты сможешь это сделать только благодаря спокойствию твоей нервной системы. Это первый шаг к избавлению от депрессии.

Медикаментозное лечение и покой

Если сам ты не в силах наладить работу нервной системы, в этом поможет медицина. Можно прибегнуть к помощи медикаментозных препаратов, которых сейчас множество. В любой аптеке ты найдёшь успокоительное, лекарство от стресса и депрессии. Однако перед покупкой важно проконсультироваться с врачом. Поскольку стресс часто идёт рука об руку с другими болезнями, вызванными нервами, ты уже можешь принимать определённые препараты. Важно, чтобы успокоительные лекарства не вступали с ними в конфликт и не вызывали побочных эффектов. Также стоит помнить о том, что самолечение всегда вредит. Перед приёмом каких бы то ни было лекарств проконсультируйся с доктором. Ты не специалист и не можешь ни поставить себе верный диагноз, ни выписать правильный препарат, ни рассчитать верную дозировку для твоего конкретного случая.

Кроме медикаментов, для лечения нервов можно использовать и народные средства. Среди растений хорошее успокоительное действие имеют следующие: ромашка, мята, пион, пустырник, огуречная трава, иван-чай, грецкие орехи, кориандр. Но и перед приёмом этих лекарственных растений лучше проконсультироваться с врачом.

Если отбросить медикаменты и травы, позитивно влияют на нервную систему отдых, музыка, фильмы, общение с людьми, которые понимают тебя, а также занятие любимым делом. Только комплексная терапия может дать нужный результат и успокоить нервы.

Помни, что все мы люди, все разные, имеем свои мысли, желания, страхи, проблемы. Но не всегда всё вокруг происходит так, как мы хотим. И тогда мы начинаем огрызаться, нервничать, не думая, что таким поведением вредим только своему здоровью. Помни, что все болезни возникают из-за нервов (или почти все). Поэтому успокойся и борись за лучшее будущее. Если идти по жизни спокойно, успех быстрее настигнет тебя. И болезней будет меньше.

Так что не нервничай и береги себя.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
trackback
Детская психосоматика: 6 принципов здоровья ребёнка | 5 СФЕР
1 месяц назад

[…] Психосоматика: почему все болезни от нервов Синдром жертвы: установки, убеждения и психосоматика 5 СФЕР […]