Как победить страхи и стать сильнее: 10 правил успеха Тима Ферриса (видео-подкаст) | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
The Evan Carmichael Podcast

Эван Кармайкл - предприниматель из Канады, который хочет помочь 1 миллиарду предпринимателей поверить в свои силы. Его подкаст помогает найти мотивацию, вдохновение или советы для бизнеса, как тем, кто только задумывает открыть свое дело, так и опытным бизнесменам.

Как победить страхи и стать сильнее: 10 правил успеха Тима Ферриса (видео-подкаст)

Тим Феррис – автор пяти бестселлеров по версии  New York Times и Wall Street Journal. Его подкаст «The Tim Ferriss Show» был первым бизнес подкастом в Apple, который преодолел отметку в 10 млн скачиваний и 3 года подряд был выбран лучшим в Apple Podcasts. Он – один из ведущих венчурных инвесторов на планете в области технологий,

В своем видео-подкасте Эван Кармайкл собрал лучшие принципы успеха Тима Ферриса, и его мотивационные советы, как победить страхи, стать уверенным и добиваться любых целей.

Концентрируйтесь на чем-то одном

Один осел никак не мог решить: сначала поесть сена, или попить воды. В итоге он умер от жажды. 

Вы можете создать все, что угодно в жизни, но вы не можете сделать все одновременно. Вы сможете сделать 10 вещей, если каждый год будете посвящать себя чему-то одному. А если вы будете пытаться делать все сразу, вы будете похожи на этого осла. Вы не будете знать, за что хвататься. 

Побеждайте свой страх 

Спрашивайте себя: «А что на другой стороне страха?»

Если вы идентифицируете страхи, они потеряют свою силу. Вы не можете постоянно ездить, придерживая рукой тормоз. Нужно разбираться со страхами. 

Пишите такие списки:

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
  • Чего вы боитесь и считаете опасным, детально
  • Какие могут быть ужасные последствия этого в вашей жизни?
  • Если это произойдет, как вы сможете вернуться на исходные позиции?

Этим упражнением вы обезоружите свои страхи, потому что сделаете их специфичными. Из неясных и мутных вы сделали их отчетливыми. Это позволит вам рисковать и делать великие вещи! 

Практикуйте аскетизм 

Отказаться от желаний и подвергнуть себя холоду и голоду -— это особый вид закалки. Вы понимаете, что можете не только выжить, живя в палатке и питаясь одной овсянкой, но и прекрасно себя чувствовать. Вы не просто выживаете, вы обновляетесь! 

Действуйте 

Просто информации никогда не достаточно. Нужно действовать, ставить себе дедлайны и вызовы. 

Робин Шарма, Мохаммед Али и другие о том, как перестать тратить жизнь впустую: видео-подкаст

Мотивационные советы от лучших экспертов мира о том, как перестать тратить жизнь впустую.

Пользуйтесь интуицией 

Интуиция подсказывает, какие вещи можно попробовать, даже если они кажутся глупыми. Интуиция часто предшествует интересу. А если вам что-то интересно, это чаще всего приводит к замечательным открытиям. 

Делайте паузы

В состоянии покоя могут прийти самые невероятные идеи. Оставляйте пробелы в своем расписании, чтобы отдыхать и созидать. Практикуйте медитацию и тишину. Бегите к цели, но не забывайте останавливаться. 

Используйте гнев как топливо

Думайте о том, что вас злит, когда вас покидает муза. Злость может быть отличным топливом для творчества. Если вы писатель, и у вас творческий кризис, напишите о том, что вас злит. Получится честно и от души. 

Ведите дневник

Делайте короткие записи по 5 минут утром и вечером. Это полезное упражнение для творчества. Важно делать это с утра до основных дел, после медитации и чашки кофе. Это настраивает вас на целый день. 

Научитесь говорить «нет»

Если кто-то давит на вас в момент принятия решения, всегда говорите «нет». Отказывайте, когда ответ требуют немедленно. В этом сокрыта потрясающая сила! Это не значит, что вы пофигисты, но то, что знаете себе цену. 

Получайте удовольствие

Наслаждайтесь всем, чем можете, любой мелочью. От цветов, радостей и бытовых приколов. 

Бонусный совет: превращайте свои недостатки в достоинства

Может, ваши недостатки — это ваши самые большие активы? Всегда спрашивайте себя, как вы можете свои слабые стороны превратить в самые сильные.

Вопросы для закрепления

  • Чему вы должны научиться говорить «нет»? 
  • О чем говорит ваша интуиция, к которой вы должны прислушаться? 
  • Как вы можете использовать свою злость в качестве топлива? 

Смотрите полный видео-подкаст о правилах жизни Тима Ферриса

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

The Evan Carmichael Podcast

Эван Кармайкл - предприниматель из Канады, который хочет помочь 1 миллиарду предпринимателей поверить в свои силы. Его подкаст помогает найти мотивацию, вдохновение или советы для бизнеса, как тем, кто только задумывает открыть свое дело, так и опытным бизнесменам.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Неля Алексеева
29 дней назад

Сильно👌