Метка: страх

уверенность

4 Вызова: Развиваем уверенность в себе!

Ваша жизнь во многом является отражением вашего внутреннего мира. Увы, негативные установки могут стать преградой на пути к успеху. Страх или уверенность в себе –

метод освобождения эмоций

Метод освобождения эмоций 

Длительный стресс, постоянная тревога и страхи разрушают наше тело и отравляют жизнь. Но выход есть! Метод Освобождения Эмоций спас своего создателя Лестера Левенсона и обязательно

панические атаки

Панические атаки: 5 способов прекратить их

Регулярные панические атаки бывают не у всех, но острое чувство тревоги знакомо многим. Мы все когда-то испытывали прилив ужаса перед экзаменом, переживали перед значимыми событиями.

как победить внутренних критиков

Честность против неуверенности или как победить внутренних критиков

Многие не начинают двигаться к мечтам и целям, потому что боятся это сделать неидеально. Как победить внутренних критиков и перфекционистов и начать что-то делать, не боясь провала?