Когда в один момент мы понимаем, что в жизни не хватает чего-то важного, «нашего», и возникает душераздирающая потребность что-то изменить, мы начинаем думать.
Мы начинаем вести диалог с собой, задавать вопросы и искать ответы на них. В голове стройными рядами возникают задачи, которые требуют решения.
- Какая именно программа в жизни дала сбой или может она не одна?
- Как исправить то, что пошло не так, и что именно пошло не так?
- Что может сделать жизнь лучше и что вообще такое это «лучше»?
- Что я могу изменить в себе для того, чтобы моя жизнь стала лучше?
Мы начинаем много думать… Чем больше мы начинаем думать, тем больше важной информации извне начинает приходить.
Мозг и разрушающие мысли: 7 советов нейрофизиолога, которые спасут вас от депрессии
Нужно думать и принимать новую информацию
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Всё время ты должен верить тому, о чём будешь думать. Если не веришь – ничего не добьёшься». » desc_author=»Джек Лондон» ][/sc]
Разнообразные сведения и данные начинают стекаться с разных источников, как из рога изобилия. Вселенная изобильна! Информация для размышления приходит из постов и сторис в социальных сетях, публикаций в СМИ и интервью знакомых и незнакомых людей.
На глаза все чаще начинают попадаться книги, подкасты, семинары, вебинары, курсы и многое другое по темам, которые важны именно сейчас. Они откликаются глубоко в душе приятным предвкушением чего-то потрясающего в будущем.
Все эти знаки Вселенной следует собирать, а ум, глаза, сердце и душу – широко открыть для принятия нового и ранее неизведанного, но определенно лучшего настоящего и будущего.
Процесс получения, восприятия и обработки мозгом новой информации можно сравнить с тем, как из ничем не примечательного клубка обычной пряжи получаются неожиданные совершенные шедевры одежды и декора.
«Думай. Пока способен думать, ты жив», – говорил Джонатан Сафран Фоер. Чем больше новых, отличных от уже известных и привычных, сведений и знаний будет попадать в сознание, тем существеннее будут трансформироваться и преображаться мысли. И тем сильнее будет преображаться жизнь в целом.
Вывод прост: для того, чтобы в жизни начали происходить перемены, следует начать думать. Более того, нужно начать думать иначе, нежели это было ранее.
Подтверждение сему можно найти в разных источниках. Вот одно из них.
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и совершаются с мысли. Для того чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти, прежде всего, перемена мысли». » desc_author=»Лев Николаевич Толстой» ][/sc]
Начав регулярно осознанно думать, детально анализировать, оценивать и дифференцировать уже имеющуюся и полученную информацию, а также начав ставить под сомнение и подвергать критике свои устоявшиеся взгляды и убеждения, вы уже никогда не сможете остановиться. Ваш ум станет пытливым. С этого момента вам всегда будет мало.
Мысли — это поиск, анализ и установки
Руссо сказал: «Кто думал, тот всегда будет думать, и ум, раз попробовавший мыслить, не может остаться в покое».
Мысли – это идеи и мнения, взгляды, установки и убеждения, принятые решения и составленные планы, замыслы и намерения, оценки и суждения, догадки и фантазии. Мысли — это поиск причинно-следственных связей, сходств и различий, анализ видимого и ощущаемого на предмет действительной реальности или придуманной возможности.
Это все, что приходит в нашу голову в каждую минуту нашей жизни. В мыслях выражается процесс понимания мира, других людей и самого себя. Наш образ мыслей – это то, как мы смотрим на жизнь, наше мировоззрение и представление чего-либо в своём уме.
Таким образом, именно от нас и только от нас зависит то, что и как мы думаем, какие образы мы формируем из хаотичного потока наших мыслей. Сила мысли контролирует наши действия и бездеятельность. Мы ответственны за расстановку приоритетов и выбор наших мыслей. Выбирая мысли – мы выбираем определенную жизнь.
Информация и мозг: 10 правил, как не перегрузить себя данными и избежать стресса
Как изменить свои мысли и думать позитивно
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Думать действительно трудно. Легче принимать решения «без проблем». Последнее, к несчастью, у многих людей вошло в привычку. Принятие решений и решение проблем – это вещи разные. Решение, принятое «без проблем», их не снимает. Они остаются, но тогда уже не проблема стоит перед человеком, а он перед ней, и стоит часто на коленях. Это еще не самый плохой случай, хуже, когда усилия мышления направляются на оправдание заведомо неверных или сомнительных решений». » desc_author=»Владимир Петрович Зинченко» ][/sc]
Помощью во время формирования легких и созидательных мыслей, которые позитивно будут влиять на создание лучшей жизни, станут такие важные составляющие.
- Если в голову начинают настойчиво стучаться унылые мыслишки, смело и решительно гоните их прочь. Осознанно начинайте менять эти пессимистические думы на позитивные и оптимистичные помыслы. Переключайтесь и наполняйте себя и свой разум радостью и счастьем. Оглянитесь вокруг, загляните в себя – вы обязательно найдете что-то хорошее и милое вашему сердцу, например, в природе, погоде, поступках близких, друзей, а может просто прохожих людей.
- Следует помнить, что подобное притягивает подобное. Думайте о чем-то хорошем и ваша жизнь обязательно преобразится в лучшую сторону.
- Верьте в себя и свои силы, верьте в успех и звезду удачи, которая ярко освещает ваш жизненный путь. Верьте в то, что вы думаете. Если вы что-то решили, детально продумали, оценили свои возможности, спланировали – добивайтесь, упорно идите к своей цели.
