Аффирмации на каждый день для здоровья и здорового образа жизни | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть

Аффирмации на каждый день для здоровья и здорового образа жизни

Верите в силу позитивных аффирмаций и самовнушения? Тогда вам определённо понравится наша подборка провозглашений на здоровье и здоровый образ жизни! Особенно будет полезно всем, кто наконец-то хочет начать заниматься спортом и правильно питаться. Итак, смотрим в зеркало и повторяем: «Я люблю чувствовать себя бодрым(ой) и сильным(ой). Мне легко хорошо питаться и регулярно заниматься спортом!»

Наше ментальное и физическое состояния связаны воедино. То, о чём мы думаем, отражается в наших глазах, улыбке и движениях. И то, как мы двигаемся, как себя чувствуем физически, влияет на наши мысли. Вспомните, как меняется настроение, если вы выпрямляете спину, раскрываете грудной отдел, поднимаете голову, а не смотрите себе под ноги. И так шаг за шагом, каждое утро повторяя нужные слова и аффирмации и избегая лишних движений, вы будете приближаться к своей цели. 

Аффирмации на здоровье

«Каждый день — это новый день, полный надежды, счастья и здоровья».

«Я здоров, счастлив и сияю».

«Я ценю и люблю своё тело».

«Чем я старше, тем здоровее становлюсь».

«Я излучаю крепкое здоровье».

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

«Я спокоен и умиротворён».

«Я сосредоточен и мотивирован».

«Мой сон спокойный и освежающий».

«У меня есть энергия, необходимая для достижения моих целей».

«Моё тело исцелено, восстановлено и наполняется энергией».

«Я полон энергии для всех повседневных дел в моей жизни».

«Мой разум спокоен».

«Каждый день во всех отношениях я становлюсь всё лучше и лучше».

«Я здоров и счастлив».

«Я люблю своё тело и забочусь о нём, и оно заботится обо мне».

«Каждая клетка моего тела заботится о своём здоровье».

«Я думаю только о хорошем и всегда счастлив и рад, независимо от внешних условий».

«Выражаю огромную благодарность Богу и всем в моей жизни. Я осознаю, что я неполон без вас всех, и благодарю за то, что пришли в мою жизнь».

«У меня нет диабета, проблем с кровяным давлением и всех опасных для жизни заболеваний».

«Я обращаю внимание на потребности своего тела. Я кормлю его, тренирую и люблю».

«Сегодня у меня крепкое здоровье и отменное самочувствие».

«Я люблю своё тело и сегодня отношусь к нему с уважением, которого оно заслуживает».

аффирмации на здоровый образ жизни

Аффирмации на здоровый образ жизни

«Я выбираю здоровую пищу».

«Я избегаю вредной еды. Я употребляю здоровую и питательную пищу, которая приносит пользу моему организму, и пью много воды, очищающей моё тело».

«У меня сильное сердце и стальное тело. Я бодрый, энергичный и полный жизненных сил».

«Я отношусь к своему телу как к храму. Он свят, он чист и полон добра».

«Я архитектор своей жизни и тела как храма, и сегодня я предпочитаю сделать его местом здоровья».

«Когда мне хорошо, я тренируюсь. Когда я тренируюсь, мне хорошо».

«Сегодня и каждый день я очищаю свою сущность жизненной силой дыхания».

«Сегодня меня благословляет красивая и вкусная еда, которая полностью меня исцеляет».

«Я глубоко дышу, регулярно занимаюсь спортом и даю своему телу только хорошую, питательную еду».

«Я сам себе создатель. Я един, и я есть всё».

«Я бегаю регулярно».

«Мне легко бежать дальше и быстрее».

«Я с нетерпением жду тренировок».

«Мои возможности бесконечны».

«Каждый раз, когда тренируюсь, я буквально чувствую, как моё тело становится сильнее».

«Когда я тренирую своё тело, оно платит мне дополнительными годами крепкого здоровья».

«Занимаясь спортом, я являюсь прекрасным примером для подражания для своих детей».

«Я ощущаю своё тело, могу им управлять и чувствую себя потрясающе».

«Я люблю своё тело за всё, на что оно способно».

«Я стройная, бойкая, уверенная в себе и чувствую себя прекрасно».

«Я способен на любой физический подвиг, какой пожелаю».

«Я пью воду в течение дня, чтобы увлажнить своё тело и разум».

«Мне нравится, как я себя чувствую после полноценной тренировки».

«Я могу и буду вести здоровый образ жизни».

«Физические упражнения помогают мне лучше дышать и крепче спать».

«Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта».

«Когда я смотрю в зеркало, я вижу, как формируются мускулы и тело обретает красивые формы».

«Я благодарен за то, что у меня здоровое тело, которое позволяет мне делать то, что я хочу, чтобы оставаться в форме».

«Всё, что мне нужно, — это диета и тренировки».

«Наблюдать за своим весом так же просто, как посмотреть, который час».

«Я худею здоровым и естественным образом».

«Часовая тренировка составляет 4% времени от моего дневного расписания. Никаких оправданий!».

«Я чувствую себя легче и лучше с каждым лишним килограммом, который я теряю».

«С каждым днём я приближаюсь к своему идеальному весу».

«Я худею и становлюсь здоровее каждую минуту».

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments