Что такое жизненный прорыв? Это когда вы стремительно вырываетесь из привычной реальности к новым достижениям. У каждого прорыва есть особая формула.
Каждый человек на своем жизненном пути сталкивается с разными формулами, которые помогают ему решать задачи и преодолевать трудности. Главная формула, которую вы можете использовать для достижения своих целей и перехода на новый уровень, включает в себя ваши ценности, желание развиваться и благодарность.
Ежедневные привычки успешных людей для прорыва в жизни и в бизнесе
Формула жизненного прорыва
Формула прорыва в жизни = Миссия и Ценности + Дневник развития + Благодарность. Разберем все по порядку.
Миссия
Перед каждым человеком стоит выбор пути, который ему нужно преодолеть в течение жизни. Понимание своей миссии заключается в наилучшем выборе такого пути, который будет прекрасным для самого человека и будет приносить пользу другим.
С субъективной точки зрения, миссия человека – это понимание им самим смысла жизни как заботы о людях и о самой жизни. Она выражается в конкретных делах, которые делаются для окружающих.
Как прописать свою миссию? Для этого вы можете задать себе наводящие вопросы:
- Что я хочу оставить после себя?
- Что я хочу дать этому миру?
- Что является самым захватывающим в том, что я хочу осуществить?
Важна ли миссия на пути к счастью: определи свой поворотный момент
Ценности
Ценности являются основой жизненной мотивации и указывают на то, что действительно важно. Осознание своих ценностей помогает принимать правильные решения и избегать внутренних конфликтов, борьбы, неопределенности и тревожности. Когда вы понимаете, что действительно важно и приоритетно, выбор как поступить становится легким.
Задайте себе вопросы:
- Зачем я это делаю/ хочу сделать?
- Почему это важно для меня?
- Ради чего я это делаю?
Внутреннее понимание ценностей также содействует достижениям поставленных целей. В таком случае вы выбираете лучший вариант преодоления пути из точки А в точку Б, не тратя время на бесполезное блуждание.
Дневник развития
Закон Парето гласит о том, что 20% действий приносит 80%результата. Так вот, главное определить те самые 20%, которые приведут вас к достижению целей. Этот принцип применим к любой сфере жизни: здоровье, отношения, финансы.
Всегда есть те самые 20%, дающих 80% результата. Когда человек сосредотачивается на выполнении 80% ненужных действий, это сказывается на его эффективности. Он может тратить много сил, времени, энергии и других ресурсов на реализацию различных заданий, но в результате получает выгорание и конфликты.
В сфере отношений можно легко определить, что человек движется в неправильном направлении по таким мыслям или произносимым фразам:
- «Я для тебя столько делаю…»
- «Я столько сил трачу…»
- «Я столько стараюсь, а ты этого не ценишь».
Может быть, человеку ваши действия вообще не нужны? Для того чтобы не совершать подобной ошибки, задайте первоначально вопрос: «Ценны ли мои действия для тебя?»
Если человек воспринимает это как заботу и проявление любви, тогда вы двигаетесь в правильном направлении, в обратном случае время может быть потрачено на то, что никому не нужно.
Как вести личный дневник: 4 шаблона-идеи для анализа эмоций и достижений
В финансовой сфере действует тот же принцип. Рутина может поглощать много времени и сил, а по факту не приносить желаемое денежное вознаграждение, потому что совершаемые действия не будут ключевыми.
Всегда нужно определять именно те действия, которые будут приносить максимальный результат, и делать их приоритетами в выбранном временном промежутке. Вы можете использовать матрицу Эйзенхауэра.
Ведение дневника развития является обязательным условием перехода на новый жизненный уровень. Во время планирования и анализа достигнутых результатов вы можете понять, движетесь ли вы в правильном направлении или отдаляетесь от главной цели. В конце каждой недели, месяца или квартала нужно задавать себе такие вопросы:
- Чему я научился за этот месяц?
- Что можно было улучшить и каким образом?
- Чего я избегал из того, что нужно было сделать?
- Что было самым большим поглотителем времени?
- Какую главную цель я должен достигнуть в следующем месяце?
- Какие люди мне нужны для достижения цели в следующем месяце?
Отталкиваясь от проведенного анализа, вы можете корректировать свой план действий.
Благодарность
Благодарность является ключевым моментом в формуле жизненного прорыва. Она помогает держать в фокусе все события, которые происходят вокруг. Благодарность содействует пониманию, что случившиеся события происходят во благо, даже если на первый взгляд они могут казаться негативными.
Когда человек ценит и благодарит за то, что у него уже есть, это притягивает позитивные события и перемены в его жизнь. Напротив, проявление обесценивания заставляет верить в то, что все вокруг плохо и ничего хорошего в себе не несет.
В таком случае человек фокусируется на том, что окружающий мир несет в себе зло, и тогда он получает подтверждения сначала в жизнях других, а потом и своей. Такая позиция препятствует переменам и переходу на новый уровень.
