Формула прорыва на новый уровень: миссия, саморазвитие и благодарность | 5 СФЕР

Ирина Шевченко
  • Свиноустье, Польша
  • Instagram
  • Facebook

Помогаю прописать стратегию своего развития и совершить прорыв в жизни 🚀🔥
✅Высшее психологическое
✅Чемпионка Украины по лёгкой атлетике.

Формула прорыва на новый уровень: миссия, саморазвитие и благодарность

Время Чтения: 3 мин.

Что такое жизненный прорыв? Это когда вы стремительно вырываетесь из привычной реальности к новым достижениям. У каждого прорыва есть особая формула. 

Каждый человек на своем жизненном пути сталкивается с разными формулами, которые помогают ему решать задачи и преодолевать трудности. Главная формула, которую вы можете использовать для достижения своих целей и перехода на новый уровень, включает в себя ваши ценности, желание развиваться и благодарность.

Ежедневные привычки успешных людей для прорыва в жизни и в бизнесе

к оглавлению ↑

Формула жизненного прорыва

Формула прорыва в жизни = Миссия и Ценности + Дневник развития + Благодарность. Разберем все по порядку.

прорыв в жизни

к оглавлению ↑

Миссия

Перед каждым человеком стоит выбор пути, который ему нужно преодолеть в течение жизни. Понимание своей миссии заключается в наилучшем выборе такого пути, который будет прекрасным для самого человека и будет приносить пользу другим.

С субъективной точки зрения, миссия человека – это понимание им самим смысла жизни как заботы о людях и о самой жизни. Она выражается в конкретных делах, которые делаются для окружающих.

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

Как прописать свою миссию? Для этого вы можете задать себе наводящие вопросы:

  • Что я хочу оставить после себя?
  • Что я хочу дать этому миру?
  • Что является самым захватывающим в том, что я хочу осуществить?

Важна ли миссия на пути к счастью: определи свой поворотный момент

прорыв в жизни

к оглавлению ↑

Ценности

Ценности являются основой жизненной мотивации и указывают на то, что действительно важно. Осознание своих ценностей помогает принимать правильные решения и избегать внутренних конфликтов, борьбы, неопределенности и тревожности. Когда вы понимаете, что действительно важно и приоритетно, выбор как поступить становится легким.

Задайте себе вопросы:

  • Зачем я это делаю/ хочу сделать?
  • Почему это важно для меня?
  • Ради чего я это делаю?

Внутреннее понимание ценностей также содействует достижениям поставленных целей. В таком случае вы выбираете лучший вариант преодоления пути из точки А в точку Б, не тратя время на бесполезное блуждание.

прорыв в жизни

к оглавлению ↑

Дневник развития

Закон Парето гласит о том, что 20% действий приносит 80%результата. Так вот, главное определить те самые 20%, которые приведут вас к достижению целей. Этот принцип применим к любой сфере жизни: здоровье, отношения, финансы.

Всегда есть те самые 20%, дающих 80% результата. Когда человек сосредотачивается на выполнении 80% ненужных действий, это сказывается на его эффективности. Он может тратить много сил, времени, энергии и других ресурсов на реализацию различных заданий, но в результате получает выгорание и конфликты.

В сфере отношений можно легко определить, что человек движется в неправильном направлении по таким мыслям или произносимым фразам:

  • «Я для тебя столько делаю…»
  • «Я столько сил трачу…»
  • «Я столько стараюсь, а ты этого не ценишь».

Может быть, человеку ваши действия вообще не нужны? Для того чтобы не совершать подобной ошибки, задайте первоначально вопрос: «Ценны ли мои действия для тебя?»

Если человек воспринимает это как заботу и проявление любви, тогда вы двигаетесь в правильном направлении, в обратном случае время может быть потрачено на то, что никому не нужно.

Как вести личный дневник: 4 шаблона-идеи для анализа эмоций и достижений

прорыв в жизни

В финансовой сфере действует тот же принцип. Рутина может поглощать много времени и сил, а по факту не приносить желаемое денежное вознаграждение, потому что совершаемые действия не будут ключевыми.

Всегда нужно определять именно те действия, которые будут приносить максимальный результат, и делать их приоритетами в выбранном временном промежутке. Вы можете использовать матрицу Эйзенхауэра.

Ведение дневника развития является обязательным условием перехода на новый жизненный уровень. Во время планирования и анализа достигнутых результатов вы можете понять, движетесь  ли вы в правильном направлении или отдаляетесь от главной цели. В конце каждой недели, месяца или квартала нужно задавать себе такие вопросы:

  • Чему я научился за этот месяц?
  • Что можно было улучшить и каким образом?
  • Чего я избегал из того, что нужно было сделать?
  • Что было самым большим поглотителем времени?
  • Какую главную цель я должен достигнуть в следующем месяце?
  • Какие люди мне нужны для достижения цели в следующем месяце?

Отталкиваясь от проведенного анализа, вы можете корректировать свой план действий.

прорыв в жизни

к оглавлению ↑

Благодарность

Благодарность является ключевым моментом в формуле жизненного прорыва. Она помогает держать в фокусе все события, которые происходят вокруг. Благодарность содействует пониманию, что случившиеся события происходят во благо, даже если на первый взгляд они могут казаться негативными.

Когда человек ценит и благодарит за то, что у него уже есть, это притягивает позитивные события и перемены в его жизнь. Напротив, проявление обесценивания заставляет верить в то, что все вокруг плохо и ничего хорошего в себе не несет.

В таком случае человек фокусируется на том, что окружающий мир несет в себе зло, и тогда он получает подтверждения сначала в жизнях других, а потом и своей. Такая позиция препятствует переменам и переходу на новый уровень.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ирина Шевченко
  • Свиноустье, Польша
  • Instagram
  • Facebook

Помогаю прописать стратегию своего развития и совершить прорыв в жизни 🚀🔥
✅Высшее психологическое
✅Чемпионка Украины по лёгкой атлетике.

Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии