Как предотвратить выгорание: 4 действия, которые уберегут от бессилия и апатии
09.12.2021
1 комментарий
Практические способы, как выявить у себя выгорание, и шаги, как избавиться от моральной и физической усталости.
Практические способы, как выявить у себя выгорание, и шаги, как избавиться от моральной и физической усталости.
В этой статье поговорим о страхах: как они влияют на нашу жизнь? Зачем вообще мы испытываем страх? Что необходимо делать, чтобы снизить уровень страха, начать действовать и реализовывать свои цели?
Где взять энергию для реализации идей? Устройте расхламление дома и своих мыслей, так вы освободите место для новых мыслей, идей и достижений.
Ограничивающие убеждения — это определенные мысли и утверждения, которые не дают продвинуться в определенных сферах и направлениях. Их нужно выявлять и искоренять.
У каждого человека есть теневые стороны — черты характера, которые мы не хотим принимать ни в себе, ни в окружающих. Как их определить и использовать себе во благо?
Сегодня мы поговорим о том, что нас сдерживает на пути достижения целей. Что такое тормозы развития, какие они бывают и как с ними работать.
Внутренний взрослый — что это за субличность и как ее правильно развивать? Также разберем несколько советов, как избежать инфантильности во взрослом возрасте.
Внутри каждого человека есть внутренний родитель, ребенок, взрослый. Как с ними взаимодействовать?
Внутренний ребенок отвечает за наши искренние желания, хотелки, творческие идеи и полет фантазии. Поэтому сегодня мы разберем, почему с ним важно подружиться.
