Осознанность в стиле коучинг: как вернуть себе спокойствие и уверенность
09.09.2021
2 комментария
Три техники, чтобы вернуть осознанность и спокойствие: осознанное дыхание, прием пищи и прогулки.
Три техники, чтобы вернуть осознанность и спокойствие: осознанное дыхание, прием пищи и прогулки.
Каждому человеку хочется каждый день чувствовать себя легко и беззаботно, независимо от обстоятельств и настроения. Облегчить жизнь можно разными способами. В статье — 11 действенных способов.
Что, если стресс – вовсе не враг, а друг? Если изменить отношение к нему, то это изменит взгляд на все.
Как найти своё предназначение? Как реализовать себя? Как найти свои таланты и скрытые способности?
Как оставаться в гармонии с собой, быть радостным и довольным? В статье три техники благодарности и одна секретная техника для восполнения личного ресурса.
Мотивация Тони Роббинса, которая помогает очнуться и начать движение к своим мечтам!
Новый код коучинга — это уникальный авторский подход к коучингу. Разбираем, чем отличается алгоритм работы коуча нового кода от классических коуч-сессий.
Как найти свой путь и призвание, если интересны разные вещи и непонятно, куда двигаться дальше? В статье три стратегии, чтобы добиться личного успеха.
Что такое цифровой минимализм и как он помогает не потеряться в современной эпохе онлайна.