Обрети несокрушимую уверенность в себе: мощная мотивация от Тони Роббинса | 5 СФЕР
Хочешь стать признанным экспертом и зарабатывать на этом? Узнай 100% способ!
Закрыть
5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Обрети несокрушимую уверенность в себе: мощная мотивация от Тони Роббинса

Иногда все, что нужно услышать каждому из нас, это: “Ты сможешь! Все получится! Не сдавайся!” Слова поддержки вдохновляют и дарят новую силу, чтобы жить, действовать и достигать. 

Пусть эти отрезвляющие и мотивирующие слова Тони Роббинсаодного из главных вдохновляющих бизнес-тренеров современности зажгут вас на новые цели и исполнение мечты, и помогут поверить в то, что у вас обязательно все получится! Не сдавайтесь и идите, несмотря ни на что!

Для того чтобы изменить жизнь, не нужно 10 лет, как некоторые говорят. Это всего лишь мгновение! Все меняется и становится реальностью, если у тебя есть рабочая стратегия. 

Одна из твоих главных задач в жизни — просто решиться. Однажды сказать себе: “Да! Я сделаю это!” Нужно быть великим, чтобы начать. Но ты должен начать, чтобы стать великим! 

Никогда не позволяй говорить людям, что то, о чем ты мечтаешь, для себя или для своей семьи, невозможно. Это не так. Я заклинаю тебя: не будь одним из тех, кто 20 лет спустя не ждет от себя ничего большего, чем ненавистная работа с 9 до 18. 

Амбиции — это твой моральный долг. Чтобы быть достойным человеком, у тебя должны быть амбиции. Ты должен созидать что-то в своей жизни. Должен стремиться вырваться из своей привычной среды сегодня, чтобы оказаться в лучшем месте завтра. Ты должен! Иначе все это — лишь пустая трата времени. 

Ты должен верить в себя даже тогда, когда никто в тебя не верит. Мы живем абы как… Мы постоянно гонимся за внешним обоснованием. Мы стремимся к тому, что факторы извне говорили о наших пределах. Нужно понять, что мы и есть этот определяющий фактор. 

Все достижения начинаются с перемен в убеждениях: 10 мыслей, придающих сил

Главное – убедиться в том, что Вы осознаете, какие убеждения создаете. Если они не дают вам ничего положительного, их следует менять

Есть большие решения в жизни, а есть менее значимые, которые ты, как правило, не принимаешь. Со временем это загаживает твой разум, высасывает из тебя энергию. Это превращается в ежедневные пытки самобичевания, потому что ты откладываешь все на потом. Решил ничего не решать. А ведь это — тоже решение. Решение, наконец, принять какое-то решение является нашим главным испытанием на разных этапах в разных проявлениях наших жизней. 

Вокруг тебя происходит море событий. Всегда находятся умники, которые вбивают тебе что-то в голову. Все это формирует твои взгляды на жизнь, которые впоследствии и выстраивают психологические барьеры. Именно этот, так называемый жизненный опыт, и не позволяет тебе приступить к реализации тех вещей, ради которых ты создан.

Ты точно знаешь, чего ты хочешь. Но по какой-то причине продолжаешь бездействовать. Причем, всегда находятся какие-то причины: то с нервами не справился, то страхи. Но не бывает так, чтобы ты не нашел себе оправданий. И ты знаешь, что ты жаждешь этого всем своим сердцем! Но все равно ничего не делаешь. 

Для того чтобы начать новую жизнь, ты должен совершить взвешенное, направленное усилие. Ты действительно должен всего себя посвятить этому, чтобы действовать и делать эти вещи. 

Если ты действительно хочешь измениться к лучшему, тебе нужно просто решиться и начать действовать. Хочешь изменить свой мир? Все, что от тебя требуется — это принять решение все. Если ты устал плыть по течению и хочешь сдвинуться с мертвой точки — прими уже, наконец, это решение! 

Веришь ли ты, что однажды будешь жить не в том мире, который тебя всегда окружал, а в том, о котором ты постоянно грезишь? Самый большой враг, с которым тебе необходимо справиться, это ты сам.

Если внутри врага нет, то ни один враг снаружи тебе не страшен.

Большинство людей живет в зоне комфорта: они перестают расти, хотеть чего-то большего, они становятся удовлетворенными. Они готовы ходить на работу, которую не любят. 

Тони Роббинс: «Даже миллиардеры чувствуют себя несчастными» (Видео)

По мнению Тони Роббинса, деньги не могут сделать людей счастливыми, только их мышление
5 СФЕР 5 СФЕР

Видишь ли, когда ты не преследуешь какую-либо цель, ты фактически совершаешь духовное самоубийство. А вот когда цель есть, и ты к ней стремишься, тогда стены твоей зоны комфорта начинают трещать по швам. Появляются новые возможности, открываются таланты, о которых ты даже не знал.

Никогда не станешь успешным, пока не превратишь свою боль в величие. Пока ты не объединишься со своей болью, чтобы она помогла тебе пройти оттуда, где ты есть, туда, где ты хочешь быть. Перестань избегать ее, прими ее. Твоя боль будет лишь частью того, что ты сделаешь. Заставь себя сделать это! 

Есть столько вещей, которые каждому из нас нужно было бы сделать. Но мы этого не сделали из-за страха. Ты боишься провала, боишься сделать ошибку, боишься того, что ты не идеален. Но ты и не должен быть идеальным, чтобы достичь желаемого! Главное, ввязаться и сражаться до последнего. 

Проблема в том, что ты думаешь, что середнячковый настрой каким-то чудесным образом выведет тебя на следующий уровень. Ты мыслишь теми же категориями, что и все остальные. Почему же ты рассчитываешь на что-то большее? 

Стань кем-то другим

Мы все даем себе какую-то характеристику, и обычно мы ей соответствуем. Например, если вы определяете себя как застенчивого и консервативного человека, я уже могу предугадать, как вы будете двигаться, какие жесты использовать, и какая у вас будет мимика. 

Человек так устроен, что ему необходимо соответствовать той характеристике, которую он дает сам себе. Если вы говорите, что вы скромный, вы постоянно будете попадать в ситуации, где вам будет хотеться спрятаться от мира. Если вы хотите измениться и изменить свою жизнь — забудьте, вычеркните и удалите это слово “застенчивый” из своей характеристики. Если вы будете долгое время давать себе другие определения, вы скоро поверите в них. А потом начнете действовать в этом ключе. Если будете говорить, что вы застенчивый, останетесь скромным навсегда. 

Сделайте что-то, что не укладывается в рамки застенчивого человека. Станьте на время другим: веселым, искрометным, безумным. Ведите себя так в течение трех дней. Может, будет странно, неловко и некомфортно, но через некоторое время это поведение за вами закрепится. Это как с новой прической. Вы ее примеряете, вам делают комплименты, и вы уже вживаетесь в этот образ. 

Упражнение Тони Роббинса: потрясающая методика для уверенности в себе

Мы все даем себе какую-то характеристику и обычно мы ей соответствуем. Т.к. кто лучше нас знает наши (+) и (-). Если вы называете себя …

Позиционируйте себя как лидера

Помните, что эмоции подпитываются движением. То, как вы двигаетесь, определяет то, что вы чувствуете. У человека 80 разных мышц на лице, и большинство просто не знают об их существовании. Одни и те же выражения на лице будут вызывать одни и те же эмоции. И ничего в вашей жизни не поменяется. 

Я разработал специальную “технику лидера”, она занимает всего 10 минут. Важно правильно дышать, это кардинально меняет ваше состояние. Весь процесс занимает три стадии. 

Если вы не можете выделить на себя 10 минут в день, зачем вы вообще живете? 

  • Первые три минуты думайте, за что вы благодарны судьбе. Нужно почувствовать и пропустить это через себя. Когда вы благодарите, вы не испытываете тревогу, злость и страх. Уходит зацикленность на стрессе. 
  • Затем еще три минуты думайте о семье и детях. Молитесь за них. 
  • И еще три минуты думайте о трех важных достижениях, которые вы должны совершить в будущем. Я представляю, как будто они уже достигнуты. 

Верь

Большинство верят в свои способности, что бы вы не говорили. Их настрой влияет на их действия, а это влияет на результат. Результат влияет на самоощущение и веру в себя. И так по кругу. 

Фокус в том, что если вы не верите в себя, вы и действовать не будете. Мало веры — мало действий. Какой тогда будет результат? Жалкий и мелкий. Круг замыкается. Человек сам отравляет свое существование и страдает. 

Как изменить ситуацию и обрести железобетонную уверенность в себе? Даже если вы не видите выхода из ситуации — создайте его сами. Если вы уверены в своем потенциале — вы схватите быка за рога. И ваши действия дадут невероятные результаты, что еще больше повысит веру в себя. Импульс очень важен: вот почему богатые становятся еще богаче, а бедные — беднеют. 

27 мощных цитат Тони Роббинса о мотивации и жизни

Нужна мотивация? Прочти несколько лучших цитат Тони Роббинса. Этот человек точно знает, как достичь успеха. 
5 СФЕР 5 СФЕР

Поменяйте фокус внимания

Вы можете много добиться за счет концентрации. Вы можете найти только то, на чем концентрируетесь. Даже если этого не существует.  Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны сместить фокус внимания. 

Думайте о том, за что вы благодарны, и о том, чем можете гордиться. Что вы ощущаете в своем теле, когда вас переполняют искренние чувства радости и приятного волнения? Что может вызвать в вас ощущение восторга? Какие становятся у вас эмоции? Какой становится жизнь? 

Унылые вопросы предполагают унылые ответы и унылый настрой. Ваш мозг функционирует, как компьютер, и он будет генерировать ответы и программировать вашу реальность. Что порождает унылые вопросы? Унылые ответы. Задайте себе хороший вопрос — и получите хороший ответ! Вырабатывайте у себя привычку задавать себе правильные вопросы. 

Создайте мощный импульс

Действие порождает действие. Если вы хотите изменить свое состояние, можете попробовать мантру “Я счастлив, я счастлив, я счастлив”. Но ваш мозг будет сопротивляться, потому что на самом деле вы несчастны. Но если вы радикально измените движения своего тела: походку, голос, выражение лица, вся биохимия вашего организма изменится. В вашем теле появятся новые биохимические соединения. 

Если вы найдете дело, которое будете выполнять со всей страстью, вы будете постоянно испытывать колоссальную энергию. И это состояние никуда не уйдет. Но этот импульс вы должны постоянно подпитывать своим ментальным состоянием.

Если вы будете гореть своим делом, вся ваша жизнь изменится. Почувствуйте решимость действовать — и это сыграет ключевую роль в вашей жизни. А почувствовать это вы сможете только в эмоционально поднятом состоянии. Ничего хорошего не выйдет, если вы будете уставшим и подавленным. Так вы убьете импульс и движение к успеху. 

Запомните три принципа: 

  1. Решимость 
  2. Приверженность к делу
  3. Готовность действовать 

Только решительные действия выведут вас из любого тупика. Если что-то не работает, меняйте тактику. Но не переставайте действовать!

Смотрите полное видео Тони Роббинса о решительности и уверенности.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments