Ясность и чёткость пути: 5 жизненных ситуаций, когда вам может очень помочь коуч | 5 СФЕР
Юлия Боровик
Юлия Боровик
Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Ясность и чёткость пути: 5 жизненных ситуаций, когда вам может очень помочь коуч

Юлия Боровик

Я занимаюсь коучингом уже более 7 лет. Первых три года я обучалась и практиковала. Теперь уже более 4 лет я обучаю этой технологии, а также пишу много статей, даю интервью и провожу открытые вебинары на тему использования инструментов коучинга для улучшения качества жизни людей. 

Очень часто у меня спрашивают: Что же делает коуч? И как работает коучинг? С какими запросами я могу прийти к коучу и какие результаты получу? 

В этой статье я постараюсь кратко ответить на такие вопросы. 

Коучинг – это современная технология, которая помогает достигать целей и создавать гармонию в своей жизни. При помощи открытых, продвигающих вопросов коуч помогает найти свою истинную цель, обозначить шаги по её достижению, найти методы самомотивации и самоконтроля для достижения желаемого, а также создать баланс в жизни, чтобы гармонично развиваться во всех сферах.

Отвечая на вопросы коуча, человек может лучше познать себя, свои желания, ограничивающие мысли и страхи.  Ведь работа над собой начинается именно с познания себя.

Общение с коучем может помочь: 

  • поставить чёткую цель и обозначить контрольные точки, которые помогут отслеживать прогресс во время её достижения; 
  • проработать ограничивающие убеждения и страхи, которые связаны с достижением поставленной цели; 
  • выработать личную систему мотивации для бесперебойного движения к цели; 
  • получить поддержку в сложный период своего становления, а также расширение своих взглядов и перспектив; 
  • понять, где взять необходимые ресурсы для реализации своих целей; 
  • открыть свой истинный потенциал и найти возможности для своего роста и развития в приоритетной сфере; 
  • систематизировать полученный опыт и прописать шаги по внедрению новых перспективных стратегий.

На первой коучинговой сессии вы в первую очередь знакомитесь с коучем для установления с ним доверительных отношений. Потому как коуч  — ваш партнёр в достижении вашей цели! Для вашего коуча ваш результат не менее важен, чем для вас. Именно для этого так необходимо принимать коуча не как спасателя, либо “решателя” своих проблем, а как человека, который готов помогать вам при условии, что вы будете делать всё, что от вас зависит. 

Задача коуча создать для вас безопасное пространство для развития, поэтому общение с коучем строго конфиденциально.  Никто не узнает о ваших целях, методах достижения, и вопросах, которые появляются на пути решения вопросов. 

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
Только сегодня бонус при регистрации!

Также коуч обладает инструментами мотивации, и при помощи продвигающих вопросов поможет прояснить истинную цель и возможности её реализации. Именно ясность и чёткость пути сильно влияет на создание внутренней мотивации человека. Пока у нас в голове туман и плохая видимость, возникает самосаботаж, лень и прокрастинация. 

Вы можете обратиться к коучу в следующих жизненных ситуациях: 

  1. когда необходимо прояснить дополнительные шаги по достижению намеченной цели; 
  2. если важно понимать, как справиться с непредвиденной ситуацией, которая сложилась на пути к цели; 
  3. появились какие-то новые условия реализации цели, а вы к ним не готовы, и не знаете, как реагировать; 
  4. подумать о следующей важной цели после реализации ранее намеченной цели; 
  5. если возник ступор на пути реализации задуманного, и перед вами возникла стена из страхов, сомнений и негативных мыслей.

Промежуточные сессии с коучем можно использовать для подведения итогов, а также планирования своего дальнейшего пути для достижения стратегических целей, поиска новых возможностей и ресурсов для максимально быстрого внедрения всех полученных навыков и знаний из нового опыта на практике. 

Регулярные встречи с коучем помогут не сбиваться с намеченного пути, проработать самосаботаж и прокрастинацию, регулярно выявлять свои успешные стратегии для достижения максимальных результатов в короткие сроки при минимальных затратах усилий и времени. 

Обучиться этому волшебству вы можете на курсе “Профессиональный коуч по системе Новый Код Коучинга

Если у вас есть вдохновляющие истории, идеи и желание сотрудничать с лучшей площадкой личностного роста 5sfer.com - пишите нам

Юлия Боровик
Юлия Боровик
Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems
Подписаться на дискуссию
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Самые ранние
Самые новые Самые популярные
Inline Feedbacks
View all comments
Татьяна Ларина
3 месяцев назад

Благодарю, Юлия! Очень полезная и четко сформулированная информация для меня в самом начале пути! Повторение — мать учения! После прослушанных вебинаров эта статья как вишенка на торте, чтобы ещё раз осознать миссию коуча и с ещё большим вдохновением обучаться на Курсе «Профессиональный коуч»