Ты так и будешь котлетницей? Или как перестать зависеть от чужого мнения | 5 СФЕР
Как развить скорость чтения в 2 раза? Бесплатный мастер-класс
Закрыть
Арина Лучкина

Бизнес-тренер по продажам. В обучении использует геймефикацию и метафорические карты, применяет инструменты коучинга, согласно программе аккредитованной в ICF.

Как перестать зависеть от чужого мнения или ты так и будешь котлетницей?

Как перестать зависеть от чужого мнения и строить жизнь на своих убеждениях? 

Действительно, многое закладывается в детстве. Меня всю жизнь учили, что я должна ходить в школу, поступить в институт и выйти замуж. Такая вот установка. Никто не спрашивал, есть ли такая возможность? Есть ли вот те самые мама и папа, которые помогут, поддержат? Обществу был угоден такой сценарий. Хотела ли я такого развития событий? Хотела. Потому что другого не знала. Не знала, что так бывает.

Когда встречались женщины-королевы, я искренне ими восхищалась и их рассматривала. Мне нравилось наблюдать за их манерами, во что они одеты, их мимику и жесты. Я мечтала, что смогу стать такой же. Я примеряла эту роль, а как к ней прийти, не понимала. 

Стать автором своей жизни: как маленькая Лелька стала большой

Как перестать зависеть от чужого мнения и стать увереннее?

Лёлька сидела в уголке кухни и рыдала. Жалко забившись в уголок, обняв себя за колени. Всхлипывала, тяжело дышала, вытирала предательские слезы. Пыталась успокоиться и ничего не получалось.

«Ты так и будешь котлетницей!», — жгучие слова матери парня, с которым Лёлька строила отношения, резали и хлыстали душу. Лёлька — умная девочка, много читает, размышляет и ужасно боится показаться глупой. Боится чужого мнения, поэтому молчит: «Ну почему никто не видит, что я добрая и живая?» Возвращаясь назад, вспоминая, я бы сказала, что Лёлька — щеночек. Маленький, беззащитный, добрый и в поисках любви…

Тогда этот самый парень не защитил и не поддержал. И сегодня я могу сказать за это «спасибо», иначе я так и осталась бы «котлетницей». 

Место женщины на кухне: правда или стереотип?

Что мне помогло пройти свой путь, несмотря на предательство и негативные установки? 

Мой сын. Я точно знала, что не хочу, чтобы он выстрадал свои осознания, чтобы хоть раз почувствовал себя не нужным и не любимым, отвергнутым и жалким. Не хочу, чтобы он боялся быть собой, боялся нового пути, боялся стремиться к лучшему. Я чётко поняла, что люблю его больше себя, поэтому все смогу.  

Я помню момент когда, словно птица Феникс из пепла, я встала и жёстко, чётко и необратимо сказала «нет» всему болоту, которое было вокруг. Видимо, дошла до эмоционального дна. В тот момент я признала все то, что уже знала, и в чем боялась себе признаться. Мне нравилось страдать, чтобы меня любили. Когда жалко — жалеют. А я хотела равенства, уважения и даже восхищения. 

как перестать зависеть от чужого мнения
Можно стать свободным и счастливым, если перестать зависеть от чужого мнения

Что было сначала? Трезвый расчёт. Что нужно сделать? Шаг раз, шаг два, шаг три. 

  • Первое — прекратить ждать «волшебника» или «прЫнца», который все решит. Который подберёт щеночка, согреет и приголубит. Все. Точка. Фея я. И я буду феячить. 
  • Второе — делать. Просто делать. Разбираться будем потом. Беру и делаю. Не получается раз, получится в следующую попытку. 
  • Третье — анализ. Сделала. Если результата не было или не тот, что ожидала, спрашивала себя, почему так и как сделать по-другому? Да-да, кто-то сейчас скажет: «Думать сперва нужно, а потом делать». Ха! С моим перфекционистом внутри, все умерло бы на этапе планирования.

Вот таким методом проб и ошибок получается больше, чем воздушными замками из теорий. Что из этого вышло? Я научилась слушать себя, определять истинные цели, достигать установленных вершин, быть гибкой и виртуозной, принимать людей такими, какие они есть и даже чувствовать их на интуитивном уровне. Прекратила зависеть от общественного мнения и давать отпор тому, что мне не приемлемо. Я чётко смогу отстоять свои мнения и границы и при этом морально не выгораю от каких-то событий.

Здесь, конечно, ещё нужны доработки, но осознание факта — первый шаг. Значит все будет правильно. Да, есть над чем работать. И вместе с этим, когда есть чёткий план, то цель будет достигнута. Каждый шаг — это капля, сто шагов = сто капель = небольшая лужица. И все же это  результат. Как сделать страх союзником читай здесь: Как избавиться от страха, подружившись с ним: разговор с фобией и телесная карта. 

Я верю, что все получится! 

Р.S. А готовлю я отменно!

Не желай, делай.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Арина Лучкина

Бизнес-тренер по продажам. В обучении использует геймефикацию и метафорические карты, применяет инструменты коучинга, согласно программе аккредитованной в ICF.

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
8 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Алена Сафонова
1 месяц назад

Арина, прекрасная статья!!! 👍 Очень мне напомнила мой путь. Тоже долго ждала, что кто-то мне создаст ту жизнь, о которой мечтаю. 10 лет назад психанула и окончательно поняла, что никто ничего не сделает и не даст. Только сама. Стала строить свою будущую жизнь по кирпичику. Идти по шажочку. Трудно, тяжело. Много неудачных попыток. Иногда случались очень крутые повороты, когда казалось бы: вот оно! Точно моё! Вот именно так надо и будет отлично! Но жизнь не дает долго застывать в одном состоянии. Постоянно выталкивает к новым испытаниям. Годы чередуются как зебра. Отчаяние и неудовлетворенность постоянные спутники. И только оглянувшись назад, понимаешь,… Подробнее »

Алексей Лысенко
1 месяц назад

Отличная статья! И уверен, что очень и очень многие на разном этапе жизни подвержены сильному влиянию и отстаивание своих границ и делает нас самодостаточными личностями))! Спасибо!

Last edited 1 месяц назад by Алексей Лысенко
Елена Смельчанская
1 месяц назад

Статья очень «откликнулась»! Класс!!! Очень заметно, что ты уже состоявшаяся волшебница. Поэтому твоя живая история, переживания и мысли — такие настоящие, тобой прожитые. Восхищаюсь тобой! Большого тебе пути!

Юлия Квитка
1 месяц назад

Арина — молодец! «Слабый духом человек противится испытанию, сильный идёт навстречу этому испытанию. Но никому не дано избежать его». Т. Айтматов

Last edited 1 месяц назад by Юлия Квитка