Как перестать бояться сложностей и сделать прорыв в своём развитии | 5 СФЕР
Юлия Боровик Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Как перестать бояться сложностей и сделать прорыв в своём развитии

Юлия Боровик

Сложные, непонятные задачи для нас — это катастрофа. Они пугают нас, заставляют сомневаться в себе и в своей значимости. Но именно они могут тренировать пластичность нашего мозга, что в свою очередь, хорошо сказывается на развитии нашего мышления. 

Если нам не хватает в жизни “сложностей”, наш мозг начинает поглощать “фаст-фуд”. Простые задачи для нашего мозга очень не полезны. Это как MacDonalds для желудка — вроде голод утолил, и даже было “вкусно”… Но в перспективе ни к чему хорошему не приводит. То есть, если вы падки на “быстрые” результаты, “поматросить и бросить”, “чем проще, тем лучше”, то это путь к деградации вашего мышления, и, как следствие, вашей личности.

Нашему мозгу нужны СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ! 

Потому что современный мир облегчил наше существование до “нельзя”. А наш мозг постоянно вырабатывает определённое количество ментальной энергии. И если мы её не задействуем на решение этих сложностей, то подсознательно начинаем придумывать себе проблемы: болезни, страхи разного вида, подозрения, скандалы и разборки в отношениях.

То есть если вам вдруг показалось:

  • что жизнь ваша слишком тяжела и в ней одни “проблемы”, о которых вы только говорите, но до сих пор ничего не сделали, чтобы изменить ситуацию; 
  • что “всё плохо и в жизни смысла нет”; 
  • или вам кажется, что у вас много разных страхов и сомнений, с которыми вы не справляетесь; 
  • или вы активно начинаете вовлекаться в социальные игры, например, кого-то с лёгкостью обсуждаете, занижаете значимость результатов других людей, с кем-то конкурируете, 

НАЧИНАЙТЕ ИСКАТЬ СЛОЖНУЮ ЗАДАЧУ, которая поможет использовать вашу ментальную энергию В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ!

Будьте благоразумны! Наш мозг не любит простоев.

Придумывайте себе интересные задачи и вовлекайтесь в них с головой! Возьмитесь за сложный проект, разрешите давний конфликт, научитесь договариваться с конкурентами. Это куда более продвигающие задачи, которые помогают выйти на совершенно новый уровень мышления, и как следствие, получать в жизни совсем другие результаты.

Юлия Боровик
Юлия Боровик Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Комментарии

avatar
  Подписаться на дискуссию  
Уведомить о