Не откладывайте успех на завтра: 6 способов, как настроить себя на действия | 5 СФЕР

Ольга Примакова

Женский коуч, эксперт в сфере семейных отношений и личных финансов, автор программ по изменению мышления
Ведущая тренингов и марафонов «Создай свою реальность», «Финансовый прорыв», «Изменение мышления»
Автор и создатель Клуб Самодостаточных Женщин

Не откладывайте успех на завтра: 6 способов, как настроить себя на действия

Время Чтения: 3 мин.

Будьте для себя лучшей мотивацией! Отличные способы, чтобы перестать сидеть на месте и настроить себя на действия. 

Как настроить себя на действия и вдохновить? Если бы я была скептиком или, как модно говорить, реалистом, то сказала бы, что никак. И на этом можно было закончить статью. Но я скажу иначе. Более того, я поделюсь с вами способами как можно настроить себя на действия.

Мотивация на жизнь: вы никогда не станете успешными, пока не превратите свою боль в величие

к оглавлению ↑

Как настроить себя на действия: 6 советов

Все мы совершенно разные, и то, что работает у одних, на другого совершенно не работает. Именно поэтому я приготовила 6 разных способов, и каждый выберет тот, который будет подходить именно ему.

как настроить себя на действия

к оглавлению ↑

Способ первый: четкое понимание, что нужны перемены

Способ первый, самый простой. Проснуться утром с четким пониманием, что с сегодняшнего дня нужно сесть на диету

Плюсы этого способа: так поступают многие, а это значит, что он работает. Ну, а если серьезно, этот способ помогает выработать силу воли. Минусов у этого способа гораздо больше.

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!
  • Откат. Именно с этим явлением сталкивается 90% тех, кто решил себя сломать.
  • Вы быстро перегорите и вообще не будете хотеть что-то делать, так как в голове будет лежать память о неудачном опыте.

Полезные привычки успешного человека: топ-5 действий для прорыва во всех сферах

к оглавлению ↑

Второй способ: не больше одной привычки за раз

Второй способ — более действенный. Тут главное – не впасть в крайность, когда сразу прививается три-пять новых привычек. Такое действие может привести к самосаботажу и откату назад.

Важно запомнить: легче всего прививать не более одной привычки за раз, если хочется результата.

как настроить себя на действия

к оглавлению ↑

Способ третий: анализ

Тут нужно стать самому себе коучем. Если вы точно знаете, что не получится, тогда стоит обратиться к специалисту. Что даёт этот способ? Вы будете знать, как на вас можно воздействовать. Есть ли у вас внутренний резерв и стержень для достижения цели или нет.

Порой бывает сложно признать, что вы безвольный человек и именно по этой причине иногда лучше обратиться к профессионалу. Ведь тогда вы сможете правильно выстроить свой путь достижения цели.

Утренние и вечерние вопросы для самоанализа и вдохновения

к оглавлению ↑

Способ четвертый: цели

Важно найти свою цель, а не навязанную извне. Такую, ради которой вы готовы горы свернуть. Тут я бы ещё добавила один момент: цель должна быть реалистичной, такой, в которую вы будете верить. Иначе ничего не получится.

как настроить себя на действия

к оглавлению ↑

Способ пятый: действия

Бывает, иногда смотришь на свои цели и вроде и веришь в их реализацию, но не понимаешь, как осуществить. Проблема кроется в том, что не расписаны шаги. Делая маленькие шаги, всегда проще дойти до цели.

Приведу на примере: хочется переехать жить в Америку. Если рассматривать саму мечту, то она очень далёкая. Если мы добавим к ней исходные данные, что живёт человек в маленьком городе, в школе прослушал немецкий и зарплаты хватает, чтобы выжить, о каких действиях тут может идти речь?

А теперь давайте разложим цель на шаги.

  • Шаг 1: изучить информацию об Америке (стоимость жизни в разных штатах, зарплату, стоимость аренды, условия принятия на работу по специальности).
  • Шаг 2: узнать, какие есть визы, и какие нужны документы, чтобы их получить. 
  • Шаг 3: записаться на курсы английского языка.
  • Шаг 4: найти дополнительный источник дохода.

Как видите, есть шаги, которые вы можете начать делать уже сразу, и каждое ваше действие вы также можете разбить на шаги. Так ваша мечта превращается в цель с прописанным планом.

Цифровой аутизм и его последствия: виртуальная жизнь делает людей глупыми и жестокими

как настроить себя на действия

к оглавлению ↑

Способ шестой: начните прямо сейчас

«Если вы думаете открыть ресторан и не начали что-то делать в течение 72 часов, вы не сделаете этого никогда».

«Сделаю завтра, потом подумаю, хочу открыть, потом куплю» — это выражения, которые делают из вас импотента в плане достижения целей. И человека, который никогда и ничего не сделает.

Если знать эти шесть простых способов и начать их применять, то и результат не заставит себя долго ждать!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ольга Примакова

Женский коуч, эксперт в сфере семейных отношений и личных финансов, автор программ по изменению мышления
Ведущая тренингов и марафонов «Создай свою реальность», «Финансовый прорыв», «Изменение мышления»
Автор и создатель Клуб Самодостаточных Женщин

Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Олег
Олег
5 месяцев назад

Большое спасибо.Здорово!