Где взять энергию для реализации идей? Устройте расхламление дома и своих мыслей, так вы освободите место для новых мыслей, идей и достижений.
Часто люди пытаются достигнуть каких-либо целей, реализовать задуманное, но у них это не получается. Затрачивается слишком много энергии, но результата по факту нет.
В это время внутренний ресурс падает, и кажется, что вы несете непосильный и неподъемный груз на плечах. Двигаться вперед в таком темпе очень трудно. Что необходимо сделать?
Расхламление вещей, гаджетов и окружения: три шага, которые притягивают новые возможности
Расхламление пространства
Нужно навести порядок в своей жизни, перед тем как планировать и ставить определенные цели. Необходимо начать с полного расхламления пространства, в котором вы работаете и живете.
В книге «Магическая уборка» Кон Мари говорит, что нас должны окружать вещи, которые нам нравятся, приносят удовольствие и которыми мы реально пользуемся.
- Начните с уборки своего шкафа. Необходимо оставить вещи, которые вам к лицу и нравятся. Если вы раньше были на 15 кг меньше, а вещи остались с тех времен, не нужно ждать, когда вы похудеете. Нужно выбрасывать, продавать или дарить все, что вы не носили больше года. Эти вещи не нужны, вы их не будете носить. Они занимают место и отбирают энергию.
- Почините или выбросьте сломанные вещи, которые разочаровывают вас. Проделайте это на рабочем месте и в собственном гардеробе. На рабочем месте должен быть порядок, чтобы всё было отсортированным.
- Очистите телефонную книгу, удалите номера людей, которым вы не собираетесь больше звонить. Прощайтесь со старым и ненужным!
- Удалите дубликаты 1000000 одинаковых снимков на одной локации в телефоне и приложения, которыми не пользуетесь.
- Отпишитесь от ненужных групп и подписок в социальных сетях. Нужно почистить почту и отписаться от рассылок, которые постоянно отвлекают и засоряют почту и биополе.
Расхламление: физическое, эмоциональное, интеллектуальное
Список незавершенных дел
Когда у вас остались незавершенные дела, отношения, разговоры – это всё забирает кусочек вас и вашей энергии. Нужно приучать себя всё завершать, потому что, когда информация в голове крутится месяцами, годами, что нужно что-то сделать, это забирает много энергии. Поэтому необходимо жить по принципу «подумал-сделал», «сказал-реализовал».
Как составлять этот список? Выпишите в один список все, что вы обещали себе когда-либо, но не сделали, недосказанные слова, незаконченные разговоры, неразрешенные конфликты по глупости. В списке должно быть 20-30 пунктов, не меньше. Если делать это упражнение регулярно, то в списке может быть меньше заданий. Если вы делаете это первый раз, то 100% должно быть от 30 пунктов.
Выписывайте всё и начинайте по порядку это завершать. У кого-то получается сделать за несколько недель, у кого-то на это уходит до полугода или, возможно, год. Но проделав это, у вас высвободится невероятный поток энергии.
Для того чтобы впустить в свою жизнь новое, нужно избавиться от старого. Проделывая эти пункты, вы избавитесь от ненужного, которое уже стало старым, для того чтобы получить желаемое новое.
Смотрите видео о том, как быть радостным каждый день.
2 ответа