Мы часто восхищаемся звездами и великими личностями. Но даже у них бывают проблемы, о которых не хочется говорить. Депрессия – одна из таких тем. Из-за предрассудков многие люди с депрессией или тревожностью предпочитают не бороться с ними, а страдать молча. Признание проблемы – это первый шаг к выздоровлению. В этой статье мы собрали истории, мудрые высказывания и советы знаменитых людей, которые не боятся говорить о своих трудностях.
Н.В. Гоголь
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-11-1024x683.png)
Всю жизнь страдал маниакально-депрессивным психозом. В 19 веке не было лекарств от депрессии, поэтому его лечили сомнительными методами: например, обертывали мокрой простыней. Духовник рекомендовал писателю лечить душевную болезнь строгим постом. Несмотря на увещевания друзей, Гоголь в течение двух недель морил себя голодом. Когда врачебный консилиум решился на принудительное лечение, писатель уже впал в беспамятство и наутро скончался.
Победи депрессию! Сделай свои 10 шагов к счастью!
Уинстон Черчилль
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-15-1024x583.png)
Премьер Великобритании времен Второй мировой войны всю жизнь боролся с тяжелой депрессией. Он называл ее своим «черным псом». Депрессия омрачала жизнь Черчилля: «Я не люблю стоять у борта судна и смотреть вниз. Одно движение может решить всё».
Как не стать жертвой черной меланхолии?
Джим Керри
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-20-1024x576.png)
Известный комик в одном интервью признался, что долгие годы боролся с депрессией. На съемочной площадке он веселил всех, а дома пил антидепрессанты. Посетив психотерапевта, Керри понял, что таблетки не решают проблемы. Он занялся спортом и даже написал книгу о своей борьбе с депрессией.
Принцесса Диана
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-36.png)
Ее жизнь казалась сказкой, но на самом деле страдала от одиночества, непонимания в королевской семье и депрессии. Будучи беременной первенцем, она даже пыталась покончить жизнь самоубийством. После рождения принца Уильяма леди Ди призналась, что страдала от тяжелой послеродовой депрессии. «Я хотела, чтобы Чарльз обнял меня и сказал, что любит, ведь все, на что он был способен -это похлопать по спине».
Гвинет Пэлтроу
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-35-1024x576.png)
Звезда фильмов «Влюбленный Шекспир» и «Талантливый мистер Рипли» после рождения второго ребенка также поведала о своей послеродовой депрессии. Она описывала себя как робота, не чувствующего ни материнского инстинкта, ни связи с ребенком. Послеродовая депрессия – это проблема, с которой сталкиваются около 20% матерей.
Плохое настроение или депрессия?
Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения. Хотите сбросить вес? Разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит, живите один и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить – конечно, если выживете. Фредерик Бегбедер
Вайнона Райдер
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-28-1024x681.png)
Игра в фильме «Прерванная жизнь» о девушке в психиатрической клинике стала для актрисы глубоко личным переживанием. После расставания с Джонни Деппом она начала злоупотреблять алкоголем, страдала от тревоги и депрессии. Описывая свое состояние, Райдер говорила: «Бывают хорошие дни и плохие дни, а депрессия- это то, что всегда с тобой». Однажды она заснула с зажженной сигаретой, и это стало поворотным моментом – актриса поняла, что нужна помощь психотерапевта.
… в жизни каждого человека случаются времена, когда наваливается какая-то тяжесть, охватывает тоска, депрессия. Всего колотит, кажется, сейчас вывернет наизнанку.
Харуки Мураками
Винсент Ван Гог
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-30.png)
Всемирно известный художник творил в промежутках между приступами биполярного аффективного психоза. Некоторые исследователи полагают, что его лучшие работы были созданы именно в маниакальной фазе. Постоянное употребление абсента и вольный образ жизни привели к тому, что приступы участились, а «светлых» промежутков и вовсе не стало. В итоге очередной приступ тяжелой депрессии подтолкнул Ван Гога к самоубийству.
Леди Гага
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-32.png)
За сияющей улыбкой и эпатажными образами Леди Гаги скрывается многолетняя борьба с депрессией. Об этом она впервые открыто заговорила в 2015 году.
«Я провела много времени в таком состоянии, когда ничего не хотелось делать, – сказала Леди Гага. – А потом я постепенно начала создавать музыку и рассказывать свою историю через свои записи.»
В 2020 году певица рассказала, что тема депрессии легла в основу ее альбома Chromatica. Главная идея пластинки – поиск света во тьме.
Певица призналась, что именно музыка помогла ей выбраться из темного периода.
Леди Гага – яркий пример того, что даже самые успешные люди не застрахованы от депрессии.
Ее история учит нас:
- Не стоит стесняться своих проблем.
- Делиться своими чувствами и говорить о них.
- Музыка и творчество могут стать мощными инструментами в борьбе с депрессией.
Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься. Антон Чехов
Джоан Роулинг
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-33-1024x722.png)
Автор серии романов о Гарри Поттере впервые задумалась о самоубийстве после развода с первым мужем. Погруженная в заботы о дочери и борьбу с бедностью, она впала в затяжную депрессию. Помощь психотерапевта позволила Джоан справиться с негативными мыслями, и именно в этот период она начала писать свою первую книгу о Гарри Поттере, которая впоследствии сделала ее одной из самых богатых женщин мира.
Хью Лори
![Звезды и великие личности, страдавшие от депрессии](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2024/04/image-34-1024x736.png)
Известный британский актер, исполнивший роль доктора Хауса, как никто другой понимает своего героя. Недавно он признался, что страдал депрессией с юных лет, но тщательно скрывал это. Комик из «Фрая и Лори» не давал никому повода заподозрить его в затяжной депрессии. Лишь после женитьбы он обратился к психотерапевту и осознал: «Это крайняя степень эгоизма не обращаться к врачу, когда страдаешь депрессией. Ведь от того что тебе плохо, страдают и твои близкие».
Депрессия — не приговор!
Многие знаменитости открыто говорили о своих душевных страданиях. Их истории – это не просто откровения. Это призыв к действию. Не нужно стесняться своих проблем, необходимо действовать и менять свою жизнь к лучшему.
Своевременная помощь и забота о себе помогут вам справиться с депрессией и вернуть радость жизни.