Жизнь мечты: 5 шагов, позволяющих достичь результата | 5 СФЕР
Как создать свой продукт за 10 дней
Закрыть
Зосим Ёрохов
  • Бахмут, Украина
  • Instagram
  • Facebook
  • Website

Занимаюсь агрономией, преподаю бокс, мотивирую людей
Коуч в сфере «Действуй» и «Влияй», являюсь экспертом системного развития личности

Жизнь мечты: 5 шагов, позволяющих достичь результата

Пять шагов, которые помогут построить жизнь мечты и получать от судьбы новые возможности и подарки.

Тебе все время кажется, что ты не на своем месте? Что ты не являешься хозяином своей жизни? Что жизнь мечты ускользает от тебя? Ты хочешь что-то изменить, но не знаешь, с чего начать? Тогда эта статья нашла своего читателя. Присаживайся поудобнее и давай возьмем штурвал жизни в свои руки вместе! Только ты в силах все изменить!

«Преодолевая страх, получай восторг».

Ричард Бах «Бегство от безопасности»

Стоя на краю обрыва каждый ощущает кожей поцелуи вольного ветра… ветра перемен. Порой эти прикосновения теплые, нежные, дарующие дикий восторг и чувство наполненности счастьем, а порой, леденящие душу и заковывающие в объятия ужаса.

Как часто, прыгая в неизведанную «бездну», тебе были дарованы крылья как награда за смелость? Разве ощущение полета не манит тебя к новым вершинам? Часто ли ты, поддаваясь страхам, отказываешься от мечты? Человеку свойственно бояться, так как страх является движущей силой, напрямую влияющей на выживание.

Каждый из нас испытывает страх перед неизведанным и мало кто способен сделать следующий шаг навстречу своей мечте. Взамен, люди предпочитают повернуть назад и вернуться в зону личного комфорта. Вернуться к прошлому именно тогда, когда будущее готово стать настоящим. Зона комфорта оказывается той самой золотой клеткой, которая дарует иллюзорное тепло и уверенность, быстро сменяющуюся неудовлетворенностью и отчаянием.

«Ты создаешь свою собственную реальность, так позаботься, чтобы это была счастливая реальность».

Ричард Бах «Бегство от безопасности»

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Ветер перемен дует в лицо каждому из нас, всем дарован выбор: противиться ему или же расправить паруса и плыть по жизни или навстречу счастью и гармонии. Страх неудачи, мнение родных и близких, которые редко верят в успех того, кто мыслит иначе, останавливают нас, когда остается сделать последний шаг на пути к своей мечте, и возвращают в жизнь, полную неврозов и неудач (эти люди — обломщики, и они встречаются повсюду). И вот здесь тебя начинают одолевать мысли, что ты проживаешь не свою жизнь, живешь по навязанному сценарию, полную реактива.

«Счастье — это свобода и занятие любимым делом». 

Ян Пашковский , бизнесмен

Нидерландские ученые провели исследования, целью которых было выявить важнейший фактор, делающий людей несчастными и наоборот, несказанно счастливыми. В 72% случаев люди ощущают себя несчастными, потому что не реализовали свои мечты, тогда как уровень счастья достигается у 80% опрошенных людей, посвятивших себя высшей цели, возведённой в миссию. Для таких людей дело жизни и есть мечта. Так может достаточно просто прожигать жизнь в пустую? Время тикает… Пора действовать!

Анекдот:

— Ты что такое?
— Я твое счастье.
— А почему такое уродское?!
— Ну, не знаю,  ты же сам меня ковал.

Жизнь мечты: почему сложно выбрать свое дело?

Все потому, что основная масса людей проживает реактивную жизнь, люди боятся и не умеют принимать решения. Спроси своего соседа по лестничной площадке, кто виноват в том, что он живет в разувающейся квартире. И в ответ ты услышишь тонны ругани на власть, бизнесменов, а возможно, и тебя самого. Виноваты все вокруг, кроме него. В этом и состоит проблема. Неприятие себя и полной ответственности за свою жизнь.

Тысячи обломщиков вокруг, которые только и делают, что твердят: «Ты не сможешь!», «У тебя не получится!», «Даже не рыпайся!» Так откуда набраться уверенности в своих силах? Как заставить себя начать действовать? Хочу предложить топ-5 шагов, которые позволяет тебе взять жизнь под свой контроль и получать от нее то, что ты заслуживаешь.

жизнь мечты

Шаг №1 — проактивность

Стивен Кови:

«Проактивные люди носят в себе свою собственную погоду. Для них не имеет значения, идет ли дождь, или светит Солнце. Они движимы ценностями, если ценностью для них является высокое качество работы, то оно никогда не будет зависеть от погоды».

Самое важное на пути к мечте — осознание того, что ты и только ты несешь полную ответственность за смысл и содержание своей жизни. Принятие этого факта — важнейший шаг для преображения мечты в цель. Осознание всей полноты ответственности за свою жизнь и принятие этого принципа поможет тебе понимать природу и могущество человеческого существа. Ты — творец той реальности, которую хочешь видеть, и в которой будешь жить.

Шаг №2 — поднятие самооценки

Лучший способ поднять планку уверенности в себе — занятие спортом. Включи спорт в свою жизнь. «В здоровом теле — здоровый дух». Спорт послужит тебе не только инструментом мотивации, но и эликсиром, дарующим энергию, необходимую для любых достижений. Спорт дисциплинирует, закаляет, поднимает настроение, повышает иммунитет и самооценку.

Я бы рекомендовал заняться бегом. Бег – это комплексная нагрузка, направленная на стимуляцию всего мышечного корсета тела, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чем еще примечателен бег? Смысл в том, что, тренируя тело, ты способен прокачивать и свою мозговую активность. Слушай аудиокниги, саммари или вебинары прямо на пробежке. По окончанию тренировки конспектируй полученные знания и внедряй их в свою жизнь. В этом тебе поможет авторская программа Ицхака Пинтосевича «Система сверхобучения 4П».

Более детально ознакомиться с системой 4П ты можешь по ссылке:

Благодаря данной системе я лично на своем опыте научился поглощать только качественную информацию, которую я сделал своими знаниями и научился применять их в жизни. Физическое воспитание в сумме с огромной базой знаний и навыков – вот, что по-настоящему поднимает самооценку.

Шаг №3 — глубокий анализ своей жизни

Возьми блокнот и ручку и составь список достижений всей твоей жизни. Начиная от детского сада и заканчивая сегодня. Носи этот список с собой, читай всегда, когда у тебя есть свободная минута. Ты успешен — поверь в это. Поставь себе открытые вопросы и постарайся честно на них ответить:

  • Кто я?
  • Куда я иду?
  • Что для меня важно?
  • Что меня занимает?
  • Что такое Счастье?  
  • Что делает меня счастливым?
  • Как мне этого достичь?
  • Какими знаниями и навыками я обладаю?
  • Какие необходимо изучить и внедрить в свою жизнь?

Ответы на эти и другие вопросы позволят оценить свое состояние на сегодня и понять, в каком направлении двигаться. Не жалей бумагу и чернила. Дай волю своей фантазии.

Шаг №4 — постановка цели и внедрение опыта успешных людей в модель своего мировоззрения

Всякая идея имеет свое воплощение в этом мире. И чаще всего твою мечту кто-то уже превратил в цель и смог ее достичь. Искусство постановки целей четко и детально расписано в книге Ицхака Пинтосевича «Ставь Цели». Я рекомендую ее изучить, дабы овладеть этим навыком.

По этой ссылке ты можешь прослушать книгу

Если же ты уже имеешь четко сформулированную цель, составить план ее достижения поможет опыт людей, сумевших достичь подобные цели. Изучи автобиографии и труды экспертов, добившихся признания и инсталлируй их опыт в свое сознание. Строй план, опираясь на успешные модели и опыт людей, достигших твоей цели.

Шаг №5 — визуализация

Этот шаг является очень недооцененным, и он по праву находится в топ-5 действий, ведущих к успеху. Успех рождается в голове. Наш мозг не воспринимает будущего и прошлого, он все проживает здесь и сейчас. Используй силу визуализации, чтобы прочувствовать вкус той жизни, которую ты хочешь прожить. Каждый день представляй, что ты достиг успеха, измени модель своего мышления, проработай блоки, удерживающие тебя там, где ты есть.

Не бойся подключать воображение. Представляй все в мельчайших деталях. Нарисуй себя идеального, достигшего ошеломительного успеха!

  • Что тебя окружает?
  • Какую жизнь ты проживаешь?
  • Кто рядом?
  • Во что ты одет?
  • Как себя ведешь?
  • Чем занимаешься?

Нарисуй это прямо сейчас! И прокручивай этот ролик ежедневно в своем сознании, пусть подсознание запустит режим «достижения». Этот образ и будет контрольным пунктом в твоём внутреннем GPS!

Совсем недавно ко мне обратился клиент с запросом: «Как начать заниматься тем, к чему лежит моя душа?» Мы проработали этот запрос и выявили огромную неуверенность в себе и боязнь что-либо изменить. Докопались до глубинных причин неудовлетворенности нынешним положением и составили пошаговый план действий.

Именно следование этим 5 шагам дало толчок моему клиенту и побудило его действовать, начать менять свою жизнь. Какое было его воодушевление, когда на него снизошло озарение, и какая радость от положительного эффекта, который был достигнут им на пути следования к своей цели. В такие моменты и сам испытываешь экстаз!

Помни: успех неизбежен! Как говорит Ицхак Пинтосевич: «Я знаю Ты можешь!» В каждом из нас есть потенциал. Каждый может. Но сможешь ли ты? Это решать тебе. Если у тебя есть желание изменить свою жизнь, поставить цель и начать действовать — приглашаю тебя на мою онлайн-консультацию. За 45 минут мы определимся, какая сфера твоей жизни требует прокачки, поставим в ней цель и составим план действий по ее достижению.

Индивидуальная коучинговая программа с Ёроховым Зосимом
Помогу поставить Цели и составить пошаговый план их Достижения!

Если статья оказалась полезной — поделись ей. Знай, никто не проживет свою жизнь дважды, и никто не проживет твою жизнь вместо тебя. Просто действуй!

Список рекомендуемой литературы:

  • Ицхак Пинтосевич «Действуй! 10 заповедей успеха»,
  • Стивен Кови «7навыков высокоэффективных людей»,
  • Ицхак Пинтосевич «Ставь Цели»,
  • Трэвис Мэйси «Ультрамарафонец», 
  • Мэт Фицджеральд «Бег по правилу 80\20»,
  • Джо Диспенза «Сила подсознания»,
  • Ронда Берн «Секрет»,
  • Рэй Далио «Принципы».

Если у вас есть вдохновляющие истории, идеи и желание сотрудничать с лучшей площадкой личностного роста 5sfer.com - пишите нам

Зосим Ёрохов
  • Бахмут, Украина
  • Instagram
  • Facebook
  • Website

Занимаюсь агрономией, преподаю бокс, мотивирую людей
Коуч в сфере «Действуй» и «Влияй», являюсь экспертом системного развития личности

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться на дискуссию
Уведомить о
guest
68 Комментарий
Самые ранние
Самые новые Самые популярные
Inline Feedbacks
View all comments
Елена
Елена
4 дней назад

Зосим, божественная статья! Очень ценно, очень глубокие вопросы и пошаговые техники! Браво! 👏

Katalin
Katalin
4 дней назад

Отличная статья, благодарю 👍

JuliaVelichko
JuliaVelichko
4 дней назад

Очень полезная статья. Четко, структурировано , разложено по полочкам) 👍

Александра
Александра
3 дней назад

Огромное спасибо за статью!!!заставила задуматься!!возьму себе на заметку многие моменты

Александра
Александра
3 дней назад

Огромное спасибо за статью!!!! Очень полезно и заставила задуматься!!!
Возьму на заметку многие моменты!!!
Буду ждать Ваши следующие публикации!!!!

Ольга
Ольга
3 дней назад

Очень вдохновляющая и мотивирующая статья!!! Спасибо!
Спорт и знания, это лучшее что человек может вложить в себя! И только постоянное развитие и приобретение навыков будет всести к точке роста) Так же, на мой взгляд, достаточно сильно влияет на нас наше окружение, поэтому небходимо регулярно следить за тем кто тебя окружает, соответственно и отфильтровывать! С нетерпением жду следующую статью, Зосим!

Алексей Лысенко
3 дней назад

Сильные и практические решения вы предлагаете. Поддерживаю! Кажый из шагов важен.

Ирина
Ирина
3 дней назад

Круто! Все очень верно подмечено! Спасибо! 🙂

Анна
Анна
3 дней назад

Замечательная статья!!! Все очень доступно и лаконично написано! Спасибо!!! 👍

Катерина
Катерина
3 дней назад

Нужные слова, для человека стоемящегося к развитию. Спасибо, статья заставляет задуматься!

Дмитрий К.
Дмитрий К.
3 дней назад

Молодец, Бро!!!
Я в тебя изначально верил и ни капли не сомневался!!
Не забудь- первая книга с твоим автографом уже ждёт благодарный читатель, т.е. я!)))

Анонимно
Анонимно
3 дней назад

Отличная статья! Заставляет задуматься о каждом шаге и действии !

Анонимно
Анонимно
3 дней назад

Зосим,благодарю за статью. Заставояет зпдуматься и еще и с планом действий.

Лера
Лера
3 дней назад

Очень жизненно!!Начиная читать задумываешься!
Очень взвешенно, понятно и интересно)
Спасибо)

Владимир
Владимир
3 дней назад

Отличная статья! В ней действительно перечислены основополагающие принципы движения вперёд. Чувствуется експертность автора,который постарался грамотно структурировать и вложить именно самое важное!

Дарья
Дарья
3 дней назад

Отличная статья,чтоб сделать первый шаг и изменить свою жизнь!Согласна со всем,ведь то как мы можем навредить себе сами,ни один человек так не нагадит нам,если мы не возьмем свою жизнь в свои руки,никто и никогда не в силах нам помочь!Развитие духовное и физическое,напрямую связано с нашим состоянием души!Умничка Зосим,успехов тебе 🤝👏

Дарья
Дарья
3 дней назад

Отличная статья,чтоб сделать первый шаг и изменить свою жизнь!Согласна со всем,ведь то как мы можем навредить себе сами,ни один человек так не нагадит нам,если мы не возьмем свою жизнь в свои руки,никто и никогда не в силах нам помочь!Развитие духовное и физическое,напрямую связано с нашим состоянием души!Умничка Зосим,успехов тебе 🤝👏

Александр Македонский
Александр Македонский
3 дней назад

Всё правильно, всё зависит от самих себя, мы сами себе прокладываем путь к успеху, под лежачий камень вода не течет! Я уже опробовал на себе один из шагов, правда — бег тонизирует и улучшает мыслительный процесс, пока не читал предложенную литературу, но всё ещё впереди) Мне очень понравилась Ваша статья! Спасибо большое)

Екатерина
Екатерина
2 дней назад

Глубокий смысл , хорошие слова , есть над чем задуматься .

Виолетта
Виолетта
2 дней назад

Очень круто, интересно, всё чётко и ясно!!! Стоит над чем задуматься. Вы просто огромный молодец, спасибо!!!

Оксана Бахмут
Оксана Бахмут
2 дней назад

Зосим, я тебя знаю лично и с недавнего времени наблюдаю твой рост как личности. Эта статья мне кажется итогом анализа, сделанного тобой в результате обучения, прокачки себя, прочтения соответствующей литературы. Я согласна с утверждениями в статье. Однако, у меня есть один вопрос, который постоянно делит внутреннюю меня на две части — мужскую и женскую. Итак, вопрос : считаешь ли ты!, что «рецепты» успеха одинаково хорошо работают как для мужчины, так и для женщины? Ведь у нас с вами разная физиология (разные гормоны преобладают, психика по-иному себя ведёт, да и логика другая),ведь и предназначение от природы нам с вами дано разное.… Читать далее »

Регина
Регина
2 дней назад

Спасибо большое, Зосим!
Статья помогла прояснить важные моменты и определила вектор моих следующих действий!
С нетерпением жду других публикаций!

Анастасия
Анастасия
2 дней назад
Владлена
Владлена
2 дней назад

Зосим, очень интересная и очень полезная статья!!!!! Хотелось бы читать читать и читать!! Побольше бы таких людей как ты, и мир стал бы лучше🙌

Лидия
Лидия
2 дней назад
Last edited 2 дней назад by Лидия
Евгения
Евгения
1 день назад

Спасибо за статью и мотивацию👍

Світлана
Світлана
1 день назад

Змістовно і коротко водночас, що доволі практично прийнятно для багатьох. Дякую. Особисто я згадала трошки забуте і надихнулася на нові роздум і дію, що в двічі цінно.

Derkachnastya87@gmail.com
Derkachnastya87@gmail.com
1 день назад

Отличная статья, спасибо за практичные и здоровые советы!

Вероника
Вероника
1 день назад

Спасибо большое, что вдохновляешь! Я уже поставила себе цель, мечту и начала визуализировать!👍

Яна Иванова
1 день назад

Как легко и лаконично написано о ВАЖНОМ! Сима ты талант) Пример для многих, как взять ответственность за свою жизнь! Спасибо, что делишься! РЕКОМЕНДУЮ твою консультацию КАЖДОМУ!

Юлия Квитка
1 день назад

Полезная статья) «поцелуи вольного ветра… ветра перемен». Благодарю)

Анонимно
Анонимно
1 день назад

Зосим, прочитала с удовольствием! Ты мощный энердрайзер!

Ольга Макеева
Ольга Макеева
1 день назад

Зосим, поздравляю с новым достижением!Ты просто энердрайзер!)

Николай Шеветовский
Николай Шеветовский
1 день назад

Интересная статья! Напомнило недавнее обсуждения и мысли , по поводу инвестирования 1000$
1000 у.е. – сумма слишком маленькая для того чтобы вкладываться во что-то серьёзное. Поэтому, на мой взгляд, нужно выбрать между «вкладываться в себя» и «думать как из 1000 у.е. получить хотя бы 2000 у.е.».
Итог: вкладывайте в себя! Спорт, Здоровье, образование! Зосим донёс интересную мысль. Жду новую статью ✌🏻

Last edited 1 день назад by Николай Шеветовский