Как психологически устроена женщина: страхи, потребности и эмоции

Женщина действительно не всегда знает, чего она хочет. Зато женщина прекрасно чувствует, и это ее уникальность и сила. 

Не для кого не секрет, что мир поделен на мальчиков и девочек. И у каждого пола есть свой смысл и свои задачи. Женщина приводит в мир и взращивает детей, мужчина обеспечивает эту возможность.

Я намеренно не говорю об уникальности личности, о предназначении, о гендерной идентичности и о том, как бывает. Я беру факты, заложенные природой в человека для обеспечения выживания нашего вида.

Женщина не может знать заранее, какой мужчина обеспечит ей и потомству достойное существование в будущем. Не может она и знать что нужно орущему младенцу. Когда его покормить, когда проявить строгость, а когда прижать к себе, чтобы показать, что он любим и в безопасности.

Она также не знает, когда поддержать мужчину, а когда оставить его в покое и не трогать. Ей приходится, так сказать, догадываться.

Контроль, уныние и запущенность: что отталкивает мужчин в женщинах

Женщина говорит на языке чувств

Грубо говоря, в каждую женщину встроен механизм, который постоянно изучает окружающий мир и живущих в нем людей, сканирует обстановку и выдает резюме на языке ощущений и чувств. Этот механизм ошибается крайне редко.

Другое дело, что многие совершенно не умеют им пользоваться. И не потому, что он слишком сложный, а потому, что человек не просто устроен и одновременно в нем работает множество программ, некоторые из которых противоречат друг другу. Этот механизм есть и в мужчине, но в женщине он развит наиболее сильно.

Именно поэтому говорят, что женщина — существо чувствующее. Мужчина полагается на другой механизм, который мы обсудили в статье про мужчин.

Как женщине понять себя

Ребенку для того, чтобы научиться читать и понимать книги, нужно выучить алфавит. Так и женщине, чтобы научиться читать и понимать себя, нужно изучить свои чувства и ощущения. Несмотря на то, что чувств гораздо больше, чем букв в алфавите, их можно условно разделить на позитивные и негативные, активные и пассивные. Таким образом формируется их окраска и громкость звучания. Позитивные чувства притягивают нас к чему-то, а негативные отталкивают.

На чувства и ощущения реагирует тело и наоборот. Если нам нравится что-то, мы хотим прикоснуться к этому, потрогать, ощущать это больше. Все наше тело раскрывается навстречу. Но если что-то пугает, вызывает неприязнь, мы не хотим это трогать или чтобы оно касалось нас. Тело зажимается, словно пытается уменьшиться, или наоборот занимает оборонительную позицию и напряжено.

В детстве набор чувств не очень большой и основная задача девочки — научиться эти чувства понимать, проживать и выражать. Наблюдать за тем, как воздействует на окружающих то, как она выражает свои чувства. В этом ей должна помочь вначале родительская семья, а в последствии и школа. В процессе взросления язык чувств становится более многогранным и глубоким, как и сама девочка.

Женские страхи и потребности

Страхи и потребности есть как в женщинах, так и в мужчинах. Нас отличает то, как мы их воспринимаем, и что стоит на первом месте. То, что пугает женщину, может не сильно влиять на мужчину. А то, за что переживает мужчина, может казаться женщине неважной ерундой.

Почему мужчины и женщины не понимают друг друга? Разбор психолога

Страх одиночества

Самый главный женский страх, заложенный в нее генетически — это страх одиночества. Этот страх говорит ей, что она не сможет выжить сама, что ей нужна пара. Если бы его не было, то женщина чаще бы думала, зачем ей рядом человек, разбрасывающий носки и пачкающий кружок в туалете.

Правда заключается в том, что женщина может выжить и прожить жизнь без мужчины и детей. Поэтому связывать себя браком лишь для того, чтобы не остаться одной, а потом годами терпеть нелюбимого человека, смысла нет.

Есть смысл жить в любви и гармонии. Строить партнерские отношения и находить в отношениях совершенно иные смыслы.

Страх общественного мнения

Следующий страх, который изрядно портит девушкам настроение — это «что скажут люди». Страх чужого мнения. В психологии он называется страхом отвержения. Опять таки тысячелетиями, если женщину отвергало общество, она оказывалась в ужасном положении. Насмешки, побои, насилие и смерть — вот, что ожидало «неправильную» женщину.

Дорогие женщины, вокруг вас единицы людей, которые действительно небезразличны к вам и вашей жизни. Они стараются понять ваш внутренний мир и прислушиваются к вашим мыслям и чувствам. Остальные живут, думая о себе и о своих близких. Так же, как и вы. И это нормально.

Нас всех раздражают более красивые, более успешные, более умные. Это так, даже если не хочется в этом признаваться. Мы хотим быть лучше. Ну или хотя бы на уровне. И мы сравниваем себя постоянно со всеми, и то проигрываем этот бой, то выигрываем. Это бесконечное сравнение создает напряжение.

Напряженная женщина слышит только рев тревожных мыслей в голове и практически перестает слышать свои чувства. А значит, не может опираться на них. Тогда она начинает опираться на внешние стандарты, как должно быть. Она уже не видит и не слышит себя, своего мужчину и своих детей. Она сравнивает их поведение со стандартами и старается изменить, приручить, перевоспитать, перекроить.

Напряженная женщина не может быть счастлива. Она постоянно недовольна тем, что есть. Не может остановиться и выдохнуть. Не может наслаждаться жизнью и близкими.

Лекарство от этой гонки — принятие. Себя, близких, мира в целом. Принятие того, что идеала нет, дает возможность прекратить борьбу с собой и миром. Позволяет расслабиться и жить с тем, что есть, постепенно идя в ту сторону, где ей будет лучше. Не круче, не успешнее, а приятнее и счастливее.

Женщина с принятием снова получает доступ к своим чувствам. Тревожные мысли затихают и в душе настает мир.

Страх смерти

Еще один страх — это страх смерти. Человеческая жизнь конечна и наше тело относительно легко убить. Этот страх рождает в женщине желание заботиться и активизирует инстинкт выживания.

Мы заботимся себе, о близких, о растениях и животных. Нам нравится смотреть, как они живут, и мы горюем, если они умирают. Слишком сильный страх смерти рождает гиперопеку и контроль, которые душат близких и не дают им развиваться. Забота помогает расти и жить, гиперопека и контроль заставляют прятать, спасать и чересчур заваливать ресурсами.

5 правил мудрой женщины: не соревноваться и ценить свои достоинства

Потребности женщины

• Основная женская потребность — это потребность в безопасности.

Женщине необходимо в здоровой мере доверять себе, своему мужчине и миру. И если это доверие оправдывается, в ней рождается уверенность, которая дает возможность быть расслабленной и получать удовольствие от жизни.

Удовольствие принесет ощущение радости и благополучия, которое женщина будет транслировать своим близким. С такой женщиной очень приятно даже рядом постоять.

Если же потребность в безопасности не удовлетворена, женщина будет терзаема страхами, ревностью и недоверием. Она будет полна обиды и злости. Эти чувства будут наполнять ее недовольством и в мир будут сыпаться проклятья и претензии.

Чаще эта потребность была не удовлетворена еще в детстве, и переживания растут вместе с женщиной. В этом случае без помощи квалифицированного психолога, который поможет залечить все травмы, не обойтись. Хотя некоторые находят спасение в религии.

• Вторая женская потребность — признание ее женственности и целостности (неидеальности).

Женщине необходимо чувствовать себя красивой и желанной. И если большая часть принятия и признания должна идти от себя, то ощущение, что она красива, любима и желанна, может дать только мужчина. Женщине нужно, чтобы ее выделяли на фоне других.

Если мужчина дает это женщине, то она принцесса, смотрит в мир, кокетливо прищурив взгляд. Она хочет ухаживать за собой, ей хочется быть еще краше и еще желаннее.

Но если эта потребность не закрыта, вначале отцом, а потом и ее мужчиной, то женщина становится серой мышкой или наоборот, старается привлечь как можно больше внимания мужчин. Она не уверена в себе. Женщине страшно, что она никому не будет нужна, и поэтому она соглашается терпеть многое за то, чтобы мужчина был рядом.

• Далее идут потребности в уважении, понимании и заботе.

Потребности и страхи взаимосвязаны. Удовлетворены потребности — страхи тише звучат. Если нет — орут на полную катушку и мешают жить.

Для построения счастливых взаимоотношений важно понимать, что невозможно раз и навсегда удовлетворить свои потребности, так же как нельзя один раз покушать, чтобы потом не надо было. Женские потребности должны удовлетворяться каждый день, как и потребности тела. И только тогда мы сможем говорить о гармоничной личности, способной строить хорошие взаимоотношения.

Механизм чувств немедленно отреагирует на неудовлетворенную потребность и подскажет женщине, да и наблюдательному мужчине, что пора уделить ей внимание. Как желудок дает понять, что пора поесть урчанием, так и чувства будут сигналить о нехватке чего-то. Если постараться, то чувства можно ощутить физически. Они есть, они внутри нас, и они требую быть услышанными и понятыми.

Ольга Ильченко