Для достижения любой цели требуется определенное количество энергии. Для одной цели меньше, для другой больше, но все равно энергия требуется. Тогда встает вопрос, где эту энергию взять? Ответ простой — в своем собственном теле. Наше тело — вот главный источник энергии. И от того, насколько тело здорово, зависит качество всех сфер жизни человека.
Сейчас многие люди увлекаются различными психологическими практиками, личностным ростом, духовными и эзотерическими течениями. Многие работают с «техниками достижениями целей», «реализацией намерений», «увеличением финансового потока» и т.д. и т.п. Но вот тут складывается интересная картина. Как показали мои личные наблюдения (а у меня, знакомых, увлекающихся подобными вещами, достаточно много), только 10 — 15 процентов людей, идущих этим путем, достигают заметного результата. Остальные, как жили в мире вечных фантазий, так и продолжают жить. Годы идут, никаких изменений не происходит, а они все также фантазируют, что когда — нибудь в один прекрасный день станут невероятно богатыми и успешными индивидами.
Почему так происходит?
Что, все те техники работы с целями являются ложными и не несут в себе должного эффекта? Конечно, всякое бывает и много чего есть на свете, в том числе и специально созданные мифы, являющиеся по сути хорошими коммерческими проектами, приносящими великолепную прибыль. Но есть и реально работающие методики, созданные честными людьми и дающие хороший, а порой даже отличный результат. Тогда в чем же дело?
Почему даже реальные техники помогают далеко не всем?
Ответ на удивление простой. Главная причина — личная энергия человека. Именно на чистой, сильной, здоровой энергетике строится весь жизненный успех. И именно здоровая энергетика создает в окружающем мире благоприятные для человека ситуации. И кроется она не в каких то внешних ритуалах, а внутри самого человека. То есть если говорить более понятным языком, хорошее крепкое здоровье — основа сильной энергетики.
Простой пример
Есть у меня один приятель, который некоторое время назад оказался в состоянии жуткой депрессии. Развелся с женой, с работы уволили, «друзья» отвернулись, типа неудачник никому не нужен, и даже родственники стали его избегать, одним словом парень конкретно загрустил. Но самое печальное для него состояло в том, что он увлекся различными «техниками достижения успеха», пытался на практике применять все изложенные советы, а результатов никаких. В итоге он оказался на грани нервного срыва.
А потом, один умный человек ему сказал.
— Тебе бы, дорогой, в спортзал сходить.
— Зачем? — Удивился приятель.
— Затем, чтобы физический тонус поднять.
— И что это даст?
— Физический тонус поднимется. — Ответил умный человек. — А там глядишь, поднимется и все остальное, в том числе и настроение. А с хорошим настроением и дела пойдут по другому.
Вначале приятель не воспринял сказанное тем человеком. Какой еще спортзал? Какие еще занятия? Зачем вообще это нужно? У него такие проблемы, а тут какую-то ерунду предлагают! Одним словом, махнул на тот совет рукой и забыл о нем.
Но однажды, в один прекрасный день все же вспомнил о том разговоре. И тогда чтобы окончательно не сойти с ума от непроходящей тоски, решил: «А возьму и вправду схожу позанимаюсь. Что я потеряю? Да ничего! А так хоть разомнусь немного».
Вот так молодой человек оказался в спортзале. Стал заниматься и уже на первой тренировке почувствовал некие новые ощущения. В теле появилась приятная усталость, а вместе с размятыми мышцами в самом деле поднялось настроение. Конечно, не очень высоко, но все же поднялось. До этого оно вообще было в большом минусе, а теперь хоть чуть — чуть, но вышло в плюс. И это уже был прогресс.
А дальше пошло — поехало. С каждой тренировкой парень чувствовал происходящие с ним изменения. Не быстрые, постепенные, но зато реальные. Его тело становилось более крепким, движения четкими и уверенными, а походка легкой и упругой. Но самое интересное было в том, что в нем снова стал просыпаться тот неисправимый оптимист, которым он был когда-то.
В последующий год у приятеля произошли заметные изменения в разных аспектах жизни. Он встретил девушку, которая стала его женой, устроился на хорошую работу, восстановил отношения с родственниками. И в этом не было никакой мистики. Работа над своим телом укрепила его здоровье. А хорошее здоровье дало уверенность и подняло внутреннюю энергетику. А энергичный человек излучает особое состояние. Окружающие испытывают к такому человеку симпатию и тянутся к нему. Что в свою очередь способствует установлению нужных контактов и более быстрому достижению поставленных целей.
Я рассказал одну историю. Но подобных случаев видел много. А потому знаю, что первое, с чего надо начинать каждому стремящемуся к успеху человеку, это с укрепления своего здоровья. Ибо о каком личностном росте может идти речь, если скачет давление и болят суставы? Какую радость принесут финансовые доходы, если болит желудок и позвоночник? О какой творческой реализации может идти речь, если человек еле ходит? Все вышеперечисленное только тогда в радость, когда человек здоров и во всем теле испытывает легкость и свободу.
Конечно, человеку, находящемуся в состоянии депрессии, непросто решиться на физические тренировки, не до этого ему. Но тут, как однажды сказал мой тренер, надо просто взять и позаниматься. Как бы не было тяжело, все равно позаниматься.
— Вы, главное, начните. — Сказал нам тренер. — И уже через несколько минут ваше настроение начнет подниматься. Потому что физическая нагрузка улучшает кровообращение. А хорошее кровообращение запускает в организме много позитивных процессов, которые положительно влияют не только на физическое, но и на эмоциональное состояние.
Тот совет я хорошо запомнил. И он мне немало раз помогал. Так что на своем личном опыте знаю, все это работает, да еще как!
Да, бывают случаи, когда больные люди тоже достигают заметных успехов. Это люди с очень большой силой духа. Но таких людей немного. И если бы они были здоровы, успехи их были бы еще более впечатляющими. Вот и получается, что хорошее здоровье является тем самым фундаментом, на котором строится все остальное.
И честно говоря, быть здоровым очень просто. Позитивное мышление, преимущественное питание натуральными продуктами, умеренные занятия спортом или физкультурой, и человек забудет про лекарства и врачей. Вот тогда он спокойно может идти к своим целям, заниматься своим развитием, посещать нужные курсы и тренинги, делать практические шаги в сторону желаемой жизни и т.д.
И все у него будет получаться. Потому что здоровый человек весел, активен, молод душой и телом, ясно и четко видит свой путь и идет по нему. Это есть один из «секретов», достигших успеха людей. Как всегда, все очень просто.
