Заряженный и позитивный: 5 способов повысить свою энергию | 5 СФЕР
Как развить скорость чтения в 2 раза? Бесплатный мастер-класс
Закрыть
Неля Алексеева
  • Tel Aviv Israel
  • Instagram
  • Facebook
  • Website

Международный эксперт в области подсознания. ( Проработка проблем, страхов, травм, блоков и программирование подсознания на успех в разных сферах).
Целительница

Заряженный и позитивный: 5 способов повысить свою энергию

В этой статье я расскажу о том, что высасывает жизненные силы, и дам пять советов, как увеличить энергию для достижений и счастья. 

Всё, что ты видишь вокруг, состоит из энергии. Любой объект — это сотканный узор энергий. На квантовом уровне всё взаимосвязано. Квантовая физика доказывает, что сознание играет решающую роль в физической реальности. Вселенная похожа на эту великую мысль. Квантовая физика демонстрирует, что разум влияет на физическую реальность и что сознание является фундаментом материи.

Наш разум обладает безграничной силой! Силой, которой мы только начинаем овладевать. Энергия — это мера движения и взаимодействия всех видов материи. Понятие энергии связывает воедино все явления природы. Так как же усилить энергию, тем самым улучшив образ и качество жизни?

1. Прости и не живи прошлым

Если ты вспоминаешь часто кого-то или что-то и ощущаешь при этом душевную боль, это и есть блок, который ворует твою энергию.

Техника. Расположись удобно и расслабься. Вспомни всё, за что тебе обидно (разочарования, нереализованные мечты, травмы, негативные ситуации, недоделанные дела, сожаления). Вспомни каждую ситуацию, которая, возможно, по цепочке приведёт к историям с родителями. Может быть, ты унаследовал эту обиду?

Попробуй переосмыслить каждую ситуацию в цепочке. Проделай психоанализ. Найди пользу в каждой ситуации. Чему она тебя научила, что ты осознал?

Вернись в каждое происшествие и замени негативные процессы и реакции на позитивные. Признай ошибки и замени их на новые решения. Прости себя и тех, кто был замешан в этом. Прощать — это качество сильных и уверенных людей. Прими решение простить здесь и сейчас каждого, кто тебе сделал больно или разочаровал. Ведь это груз! И у тебя есть возможность в эту минуту избавиться от него.

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Ты можешь это сделать и сменить свой вектор движения, просто простив человека. Ты не знаешь личных историй, которые привели твоего обидчика к поступку, огорчившему тебя. Может быть, Бог послал тебе эту историю и людей, чтобы чему-то научить? Научить тебя прощать!

Мы часто помним всех, кто нас обидел или сделал нам больно. При этом забывая, что и мы, возможно, могли кого-то обидеть даже без умысла. Осознай это и решись облегчить свою душу! Умение прощать — это навык, который нужно развивать, это возможность отпустить прошлое и выйти на совершенно новый уровень. Прощение — большой шаг на пути к себе новому!

Да, я серьёзно говорю сейчас. Прости всех! Представь каждого своего обидчика и скажи: «Прощаю тебя за всё, отпускаю с любовью и благодарностью. И ты меня прости». Совсем скоро ты увидишь и почувствуешь, насколько легче тебе станет!

Стремись излучать чувство умиротворения и спокойствия искренне. Прочувствуй силу твоего прощения, ощути эти мощные вибрации. Этот трепет и ощущение наполненности силой собственного духа и воли! Ты сейчас освобождаешься, ты сейчас возрождаешься, в тебе появляется место для новых проектов, идей, людей, чувств, эмоций…

Так ты начинаешь наполнять свой сосуд (себя) совершенно новыми позитивными программами! Появляется место для будущего. Твоего прекрасного и счастливого будущего!

Махатма Ганди говорил: «Прощать более мужественно, чем наказывать. Слабый не может прощать. Прощение есть свойство сильного». Слова Ганди о том, что слабый никогда не прощает, так как прощение — удел сильных. Сделай это! Вернись в прошлое и проработай каждую ситуацию и отпусти с верой и надеждой! Ведь твоё подсознание — это мир возможностей, где ты можешь прямо сейчас написать свои новые сценарии. Ты можешь их создать! Ты уже, читая это, в подсознании готов действовать!

2. Найди вредные привычки и замени их полезными

Образ жизни, рацион питания и привычки очень сильно влияют на твой организм, на эффективность и трудоспособность. Подумай о своих вредных привычках. Как и чем они мешают, что тебе дают и что отбирают? Как они влияют на твоё здоровье? Может, именно они блокируют поток денег или возможностей? Может, просто создают иллюзию эмоций?

Если ты часто употребляешь алкоголь и наркотики, клетки мозга отмирают в 10 раз быстрее. Алкоголь сказывается на сердечно-сосудистой системе, затуманивает рассудок, развивает хронические болезни. Важно понимать, что после принятия алкоголя, наркотиков или других токсичных веществ организму нужно время для восстановления.

Куда твоя энергия идёт? Правильно, на восстановление организма. Но почему бы не перенаправить её на осознанное созидание твоей мечты?! Это ведь куда интереснее! Проработай подсознательные программы, убеждения и проблемные ситуации, которые впервые сподвигли тебя на употребление алкоголя или наркотиков. Тебе понадобится только желание и вера в то, что ты сможешь.

Помнишь? Ты можешь всё! Ты уже простил, уже избавился от сомнений, так начни жить иначе! Прими себя новым, полюби себя. Ты увидишь, как энергия растёт, она готова воплощать твои мечты. Ты становишься новым, прекрасным, бодрым и способным к покорению всех вершин.

Создай свой план жизни без алкоголя и наркотиков. Как ты будешь себя чувствовать? Чем ты станешь заниматься? Чем заменишь алкоголь? Спортом или творчеством, чтением или, может, написанием книг?

Питание (физиологический акт) — поддержание жизни и здоровья живого организма с помощью пищи для восполнения запаса энергии и реализации процессов роста и развития; составная часть обмена веществ. Наш организм состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды. Поэтому, если после приёма пищи ты чувствуешь усталость, возможно, тебе нужно пересмотреть рацион и перейти на более полезную еду, чтобы быть активным и энергичным. Это так просто! Попробуй! Результаты мгновенны.

как увеличить энергию

3. Выключи негатив и окружи себя позитивной информацией

Информация — это представление чего-либо, знания о предметах, фактах, идеях, ситуациях. На подсознательном уровне с самого детства ребёнок начинает познавать мир через мультики, где есть добрые и злые люди, реальность и сверхреальность. Именно первое впечатление зарождает у ребёнка понимание добра и зла, любви и благодарности. Маленький человек видит в мультиках своего героя и влюбляется в него. А после стремится подражать. На его подсознательном уровне загружаются программы, которые потом будут влиять на поведение в обществе.

Исходя из моих статистических данных, могу сказать, что знакомые, которые отграничивают себя от негативной информации и новостей, более успешны, чем те, которые попадают в информационные манипуляции и шаблоны, навязанные СМИ. Если впитывать информацию о болезнях и экономических кризисах, человек подсознательно себя программирует на негативные события, даже если он сам по себе очень позитивный.

«Я бы хотел, чтобы мы построили такой мир, в котором могли бы контролировать свою информацию, владеть ею»

— Тим Бернерс-Ли,

автор концепции семантической паутины.

Чтобы увеличить уровень энергии, смотри позитивные новости. Смотри передачи о победах, успехах, исцелении, финансовых подъёмах, о рождении новых гениев и лауреатов Нобелевской премии. Так ты начнёшь мотивировать и программировать себя подсознательно на успех. Это простые осознанные шаги! И ты можешь их сделать! Посмотри на себя сейчас, ты это уже делаешь.

Один из лучших способов увеличить энергию — обучаться новому

«Жизнь — это опыт обучения, только если вы учитесь»

— Йоги Берра,

американский бейсболист.

Даже если у тебя пять дипломов о высшем образовании, обучайся чему-то новому. Знания — это один из способов увеличить свою энергию. Изучай языки, читай книги успешных авторов и позитивных людей. Они передают свои мысли, опыт и успешный образ жизни.

Обучаясь, ты получаешь возможность узнать что-то, познакомиться с новыми людьми, увеличить чувство собственного достоинства и уровень развития. Обучаясь, ты будешь постоянно мотивирован новыми эмоциями, полученными от знаний. А знания повышают уверенность, создают новые стремления и дарят тебе идеи.

4. Смени токсичное окружение на вдохновляющее

Знаешь ли ты, что твоё окружение — твоё отражение? Вспомни пословицу: «Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Именно поэтому в друзья и партнёры мы выбираем людей, в которых видим собственные черты характера, интересы, сферу деятельности или жизненные обстоятельства. Мы не всегда отдаём себе в этом отчёт, но нам приятно видеть в других то, что есть в нас самих.

Выбирай своё окружение! Успешные, здоровые, сильные, духовные, те, кто стремится к развитию и продвижению. Выбирай людей с правильным образом жизни и позитивным мышлением. Таким образом ты будешь чувствовать и растить в себе стремление стать лучше.

Люди, которые жалуются на жизнь, правительство, условия, обстоятельства, создают низкие вибрации и слабое энергетическое поле. Они могут транслировать свои страхи и убеждения через энергию.

И снова… Ты же способен ради своего блага сменить минус на плюс? В твоих силах сделать это прямо сегодня! Избавься от ненужных связей и коммуникаций. Позвони или напиши прямо сейчас тому, кто, как тебе кажется, успешен. Наполнись его энергией в разговоре. Договорись о встрече! Надень лучший наряд и начни приобщаться к окружению, которое будет вести тебя вперёд, наполняя уверенностью и силой.

как увеличить энергию

5. Вспомни мечты и зажги мотивацию! 

Один из самых эффективных способ увеличить энергию — мотивация. Мотивация — это чувство побуждения к действию. Создай свои желания и цели.

«В детстве я всё время мечтал. Думаю, это в большей степени связано с тем фактом, что у меня была возможность много читать»

— Билл Гейтс,

акционер компании Microsoft.

Вспомни себя в детстве. О чём ты мечтал? Ты жил в мире добра и любви, надежды и новизны познания мира. Ты увлекался каждым днём. Очень важно, повзрослев, не потерять этот интерес к жизни и открытиям. Мы учимся жить и иногда разочаровываемся, теряем веру в себя, забываем о своих мечтах. Но у нас появляются цели. Мы совершенствуемся, обретаем опыт.

Сейчас у тебя есть возможность подумать, о чём ты мечтаешь, чего желаешь всем сердцем. Возроди свои мечты, почувствуй прилив энергии. Забудь об ограничениях. Сейчас твоё подсознание переходит на новый уровень осознанности твоих безграничных возможностей.

Поставь долгосрочные и краткосрочные цели. Цель — это желаемый результат деятельности. Визуализируй свои цели с точностью их исполнения. Год, месяц, день, место. Ощути, как всё происходит, и расслабься.

Попроси у Творца помощи и сил на достижение цели. Попроси благословения и почувствуй готовность принять возможности. Помни: твои цели должны быть позитивными и с благими намерениями для других!

Цель рождается из мечты

Сначала мы ничего не делаем и просто мечтаем, рисуем прекрасное будущее, а потом конкретизируем его в цель и начинаем действовать. Подумай о том, что тебе нужно, чтобы реализовать цель. Может быть, новые знания, конкретный план действий, мотивация или наставник, который тебя направит более профессионально.

Когда у тебя будет поток новых целей, появится и энергия на их достижение. Ведь твоё подсознание — это безграничный ресурс, который может создать все необходимые условия и зарядить тебя уверенностью.

Советы, которые ты только что прочитал из моего личного опыта и опыта моей профессиональной деятельности в области подсознания и подсознательных программ, составляют полноценный план действий. С чего именно ты должен начать? А ты уже начал! Действуй! Твои мысли уже сейчас начинают переплетаться и создавать понимание, к чему ты стремишься и на что стоит обратить внимание для увеличения своих энергоресурсов. Будь счастлив и работай над собой, своим счастливым будущим.

«Чемпионами становятся не в тренажёрных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри: желание, мечты, цели»

— Мухаммед Али,

американский боксёр.

Что тебе может помочь — знаешь интуитивно только ты сам. Если ты действительно хочешь изменить что-то в себе, полюби эти изменения сейчас, полюби даже стремление своё! Сделай перемены в жизни осознанными. Записывай их на бумагу, если это придаст тебе большей уверенности!

Если же ты начал жить без вредных привычек, полюби себя нового. Радуйся своим преобразованиям и достижениям на пути, даже самым маленьким. Желай завтра стать ещё лучшим и действуй! Каждый день! Но не делай эти шаги долгом. Ты не должен, ты хочешь и можешь! Посмотри на себя. Ты это делаешь уже! Я знаю твои возможности и верю в них!

Правила счастливой жизни

Помни: ты родился, чтобы быть счастливым, свободным, у тебя нет никаких ограничений. Живи и наслаждайся каждым мигом. Ведь эта жизнь принадлежит тебе, она только в твоих руках.

Попроси помощи у Бога и знай: ты будешь услышан всегда и везде. Представь, что каждый день — это не только новая история, но и уникальная возможность. Возможность стать лучше, мудрее, умнее, добрее, веселее, красивее, успешнее…

Ты каждый день можешь продвигаться на шаг вперёд! Так делай же это! Оставь в прошлом попытку что-то доказать другим, борьбу и оправдания. Неважно, что и кто о тебе думает, ты никому ничего не должен. Ты хочешь быть счастливым? Так будь! Просто люби себя! Полюби людей, близких, работу.

«Чтобы добиться желаемого, нужна смелость, но лишь вместе с энергией она способна стать рычагом успеха!»

— Елена Сиренка,

российский автор.

Помни о том, что ты можешь прощать и помогать! Ты всё это умеешь! Живи с каждым вдохом новых позитивных эмоций и слушай своё высшее «я». Доверься самому себе. Твоё высшее «я» — твой друг и помощник. Оно всегда тебе подскажет, поможет, намекнёт и найдёт лучший путь! Ответит на вопрос, что необходимо для твоего здоровья, счастья и успеха. Кого и где тебе встретить? Для чего? Просто слушай и доверься себе! Это так просто!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Неля Алексеева
  • Tel Aviv Israel
  • Instagram
  • Facebook
  • Website

Международный эксперт в области подсознания. ( Проработка проблем, страхов, травм, блоков и программирование подсознания на успех в разных сферах).
Целительница

Подписаться
Уведомление о
guest
4 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Михаил Пинтосевич
13 дней назад

Классные рисунки. Это вы заморочились или команда сайта постаралась?

Анонимно
Анонимно
12 дней назад

Молодцы! Хорошо работают!