Правильное питание — каким оно должно быть на самом деле? Профессор эпидемиологии ответил, можно ли есть молочные продукты, почему не стоит завтракать и пить много
Как восстановить организм после болезни, диеты или приема антибиотиков?
Марафон для супер героев подошел к концу. Целый месяц мы отжимались, приседали, делали планку и тренировали разные группы мышц. Пришло время подвести итоги!
Решение начать кататься на велосипеде может очень изменить вашу жизнь. Мы собрали открытия ученых, связанные с ездой на велосипеде
Предлагаю новое упражнение, которое делают космонавты.
Отжимайтесь правильно с техникой легендарного Криса Хериа
Как изменить себя за короткий срок: мотивация, действия, результат от Оксаны Самойловой.
Марафон для супергероев продолжается! Вы можете присоединиться к нему в моей группе на Facebook и Telegram-канале. Пришло время познакомить вас новой методикой, которая поможет выполнять отжимания еще эффективнее.
Портал 5 сфер присоединился к челенджу, который запустил профессиональный тренер Михаил Пинтосевич в своей группе на Facebook и Telegram-канале. Присоединяйтесь к нашему марафону, занимайтесь и читайте самые полезные
