Биохакинг на каждый день: 7 доступных способов продлить жизнь и укрепить здоровье
02.08.2021
2 комментария
Новомодное и незнакомое направление биохакинг: что это такое и как он может продлить жизнь и укрепить здоровье.
Новомодное и незнакомое направление биохакинг: что это такое и как он может продлить жизнь и укрепить здоровье.
Как сделать свое утро полезным и эффективным временем, которое повлияет на весь день и на всю жизнь.
Энергия — это не просто какая-то неведомая сила, это топливо для новых достижений, радости жизни и крепости души. Разберем, куда уходит энергия и как ее не растерять.
Основные техники из йоги, как улучшить свое состояние через дыхание.
Как похудеть без утомительных дорогостоящих диет через простое изменение пищевых привычек.
Аффирмации на здоровье и здоровый образ жизни для ежедневной практики.
Когда вы не знаете, что будет завтра, и предполагаете худшие сценарии, вы забираете у себя ресурсы и шансы на свое счастливое и лучшее будущее. Вместо этого зарядитесь прошлым по эффективной технике от Ицхака Пинтосевича.
Эти простые советы помогут вам победить лень, пока она не победила вас и вашу мотивацию.
Долголетие становится нормой. Люди живут дольше, и только немногие воспринимают жизнь после 60 не как старость, а как новый уровень развития. В чем секрет таких людей?
