Как освободиться от манипуляций? Как оставаться спокойным в любой ситуации? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы. На нас постоянно психологически давят: на
Как защититься от срывов в диетах, спорте и обучении — вот тема этой статьи. Большинство людей начинали и бросали диеты и спорт. Некоторые бросали изучение
Как мотивировать себя ежедневно двигаться к своим целям на протяжении долгого срока?
Как перестать бояться всего и наконец начать двигаться к своим мечтам?
Однажды решившись кардинально изменить свою жизнь, будь готов сначала отбросить отжившие шаблоны мышления.
Выбирайте друзей правильно. И не давайте случайным знакомым украсть ваше время. Даю советы, как сменить окружение.
Формируйте правильные навыки и избавляйтесь от негативных привычек. Работайте над собой осознанно.
Люди готовы часами описывать то, что им не нравится. Но целеустремленность требует фокусировки на решении, а не на проблеме.
Как просыпаться с удовольствием, чтобы утренние часы наполнились бодростью и свежестью. Для этого надо придерживаться простых правил. О них я расскажу в этой статье. Это
