Ох, это такой жуткий и противный страх! Нам прививают его ещё в школе, когда система оценивания «всех под одну гребёнку».
Это когда Светке и Ваньке «5», а мне «3» только потому, что мне география в принципе не интересна!
И с тех самых пор мы БОИМСЯ быть хуже кого-то… Мы сравниваем себя с кем-то и понимаем, что у соседа «трава зеленее». И от этого начинается полная недооценка своих сильных сторон, занижение своих реальных возможностей, обнуление своих достижений!
Есть простой, но очень действенный способ не загонять себя в борьбу с ветряными мельницами.
Алгоритм очень простой, состоит из 5 правил
- Помни, что ты УНИКАЛЬНАЯ личность со своим набором качеств и характеристик.
- У тебя УЖЕ есть свои достижения, и они для тебя важны (ну если ты их достиг, значит, точно важны были).
- Сравнивать себя сегодняшнего нужно ТОЛЬКО С СОБОЙ вчерашним. Так будет заметен рост и развитие.
- Конкурентная борьба с кем-бы то ни было всегда забирает колоссальное количество энергии.
- Другие люди не хуже и не лучше тебя. Они ДРУГИЕ!
Поделитесь, как часто этот страх проявляется в вашей жизни? И как вы с ним справляетесь?
