Развод с родителями: только отделение от прошлого откроет дверь к будущему | 5 СФЕР
Андрей Ягодзинский Психолог, автор метода и основатель школы Дзен-психологии. Получил экономическое, лингвистическое, педагогическое и психологическое образование. Свободно говорит на 3-х языках, еще на 4-х может изъясняться. С 15 лет занимается динамической йогой и цигуном. Помимо психологии, энергетических практик и собственной жены, увлекаюсь экстремальным спортом, электронной музыкой, фотографией, путешествиями и наукой.

Развод с родителями: только отделение от прошлого откроет дверь к будущему

Развод с родителями — это более резкое название сепарации. Более понятное, но и более пугающее, обидное. Однако точное, потому что комплексы Эдипа и Электры — это вовсе не про инцест, а как раз про привязанность к первым мужчинам и женщинам в нашей жизни, к папе и маме. Это помимо прямой излишне крепкой связи Отец-Сын (редко встречается) и Мать-Дочь (очень частый вариант).

Напомню: чем более неприятные и тяжелые у нас с родителями отношения, вплоть до явной токсичности, тем крепче связь и привязанность. Именно тут от любви до ненависти один шаг, и Доктор Дзен часто наблюдает, как женщины пишут о своей токсичной “Маме” с большой буквы, а потом переключаются на варианты “эта женщина” и “мать”, не в силах назвать ее “мамой”.

Хочу поделиться тремя яркими и весьма представительными случаями привязанности к родителям, не дающими жить собственную жизнь: как личную, так и рабочую, и подрывая здоровье. А также предложу конкретные шаги по выходу из эмоциональной темницы, которые, несмотря на пользу и свет, ощущаются страшными, а иногда и предательскими.

Случай 1. Гренадина

Гренадина обратилась к Доктору Дзену с жалобами на отсутствие личной жизни, крайнее нездоровая дыхательная система и похудение до 42 кг при росте 170 см. Ей 40 лет, она успешный главный бухгалтер, реально любит свою профессию, много лет в одной фирме. Дружит с боссом, есть деньги, и вообще с финансами все хорошо. Мать умерла 15 лет назад. Отец жив, хоть и нездоров, связь с ним крепкая и ежедневная.

Мать умерла от рака легких, почти то же самое наблюдается и у отца. Подобные вещи происходили и в давней истории рода, включая случай прободения легкого рогом быка(!) А теперь душит кашель и Гренадину. Она перепробовала все — от врачей до бабок, целителей и церкви. 

После проработок по методу Дзен-психологии стало ясно, что отношения с матерью были очень тяжелыми и тесными. Дочь была балластом между родителями, отец пил, не справляясь с давлением жены, которая была супер-деловая и требовательная. Взяв перед смертью с дочери клятву обрести семью, она так же потребовала ответственности и за отца. А он как раз и был для Гренадины близким и добрым, каким до сих пор и является.

Работая с подсознанием клиентки, Доктор Дзен смог вывести Гренадину на общение с матерью и всем родом. Процесс отпускания пошел, и здоровье стало улучшаться. После прохождения всего курса осталось лишь одно — сепарироваться от отца. Но это сделано не было. Заботясь о нем ежедневно, Гренадина продолжала быть за ним “замужем” вместо матери, по причине чего, место для другого мужчины пока занято. Никакие доводы и жажда создания собственной семьи не могли перевесить заботу об отце, поэтому ситуация оставалась неизменной. Здоровье стабилизировалось, но развития нет.

Случай 2. Панина

Панина, 48 лет, побывала в молодости замужем чисто технически и не долго, но достаточно, чтобы стать матерью. Ее взрослая дочь вот-вот выйдет замуж за иностранца, с которым живет в теплой стране уже некоторое время. Остановив на себе сценарий рода, мать смогла передать дальше ценные рабочие установки и конструктивные убеждения, отфильтровав все лишнее. О качестве фильтрации можно будет судить несколько позже, но уже весьма неплохо.

Сама Панина раньше хорошо работала и зарабатывала на важной, но нелюбимой работе. Будучи исключительно интеллигентной, хорошей, доброй и трудолюбивой девушкой, она все же сделала шаг в сторону свободы, как только перестала нести ответственность за выросшую дочь. Бросила нелюбимую работу, и уже много лет, не имея матери, которая умерла, целиком и полностью присоединилась к брату и отцу. В том числе, живя за их счет.

Она обратилась к Доктору Дзену с запросом об огромном желании найти своего мужчину и пережить, наконец, любовь. В ее идеальном мире, все эти прекрасные вещи происходят с ней в столице, где она либо занимается любимой работой, либо участвует в проектах своего мужчины. Соответственно, для такого развития событий, Док предложил ей отсоединиться от брата и отца, переехать в столицу и дальше действовать по обстоятельствам. Начав, естественно, с проработки родительских убеждений.

Панина сделала другие упражнения на визуализацию желаемого образа, собралась с оказией посетить столицу, чтобы приглядеться, смелее стала общаться с мужчинами в Сети. Но к основе основ — родительским убеждениям — пока не приближалась, как и не стала сокращать количество общения с отцом и братом, что на корню сокращает вероятность нахождения партнера, поскольку она “замужем” за ними обоими, играя роль своей матери и их дочери одновременно.

Случай 3. Наранга

Наранга — жительница столицы, которая давно устала от города во всех смыслах: от погоды с архитектурой до работы и социальных связей, включая мужские. Ее запрос к Доктору Дзену состоял в налаживании личной жизни. Она смело взялась за проработку родителей и даже честно довела ее до конца. Ужас предвкушения, как водится, сменился вкусом победы и усталости, а поскольку она уже год жила отдельно от родителей в свои 37 лет, их вредное влияние на нее было минимизировано.

Однако, при ближайшем рассмотрении выяснилось, что волевая мать все же участвовала в ее жизни, как только могла. Общение было практически ежедневным и сводилось к привычным и наработанным за 37 лет схемам: советы, отчеты, приглашения в гости и неохотные их принятия. Наранга устала от этого, но не видела иного способа жизни. Это коррелировало и с ее нелюбимой работой, где она просиживала время своей жизни, глядя на мемы в Сети.

Зато папа был для нее чем-то более родным, понятным и желанным. Она бы с радостью встретилась с ним. Пусть бы он пришел к ней в гости, или они могли бы погулять вдвоем по городу. Но об этом не может идти и речи, потому что мама очень обидится, узнав о таких встречах без ее участия. Поэтому папа участвовал в заговоре нехотя и осторожно, отказываясь от встреч и приглашая дочь на совместные с мамой встречи, куда та, не желая переживать мамину токсичность, ехать отказывалась под разными предлогами.

И тогда она решила поступить четко по инструкции, выданной Доктором Дзеном:

  • Никогда больше не врать себе, матери, отцу и другим людям. Она честно попросила маму сократить время и частоту общения, не инициируя его со своей стороны, и прекращая, когда названивала мать. Так, она сократила чувство вины, обиды, злости, а также времени на никчемные действия.
  • Перестать прятать голову в песок, например, получив письмо от ненавистного ей и всем остальным босса-самодура, родственника владельцев фирмы. Вместо многих часов тревоги и гадания о том, что за гадость там может быть, теперь Наранга сразу открывает почту и смело читает письмо, в котором ничего такого страшного и не оказывается. Так она сэкономила уйму нервов и времени своей жизни.
  • Начать учить иностранный язык, что значительно расширяет ее круг общения, которого она вполне достойна. Так она может преодолеть барьер, открыть для себя новый дивный мир и несколько повзрослеть, сменив привычное детское состояние сознания на новое — взрослое и ответственное.

Для того, чтобы это стало возможным, необходимо: 

  1. Физически сократить общение с родителями или родителем
  2. Проработать установки и убеждения вместе с родителями
  3. Жить отдельно от родителей
  4. Не советоваться и не оглядываться на их мнение
  5. Принять на себя ответственность за свою жизнь, состояние, мысли и чувства
  6. Отдать родителям их ответственность за их жизнь, мысли, чувства, иллюзии и ожидания
  7. Избавиться от чувства долга
  8. Проработать все эти “страшные” решения по системе принятия решений

Система принятия решений:

  • Что случится плохого, если я это изменю?
  • Что случится хорошего, если я оставлю все, как есть?
  • Что случится хорошего, если я это изменю?
  • Что случится плохого, если я оставлю все, как есть?

И для закрепления:

  • Чего НЕ случится плохого, если я это изменю?
  • Чего НЕ случится хорошего, если я оставлю все, как есть?
  • Чего НЕ случится хорошего, если я это изменю?
  • Чего НЕ случится плохого, если я оставлю все, как есть?

Оперируя детскими понятиями “хорошо” и “плохо”, вы работаете с сознанием тела. Ваш Внутренний Ребенок имеет возможность не тревожиться неизвестно о чем, а реально испугаться конкретных вещей. После чего убедиться, что они на самом деле не страшные, или страшные, но наоборот. Например: “мама расстроится” — это не так страшно, как “я проживу жизнь без любви, с нелюбимой работой и плохим здоровьем”.

И только после развода с родителями можно притянуть в жизнь своего человека. А чтобы понять, свой он или чужой, достаточно пройти онлайн курс “Твой ли это мужчина?

Андрей Ягодзинский
Андрей Ягодзинский Психолог, автор метода и основатель школы Дзен-психологии. Получил экономическое, лингвистическое, педагогическое и психологическое образование. Свободно говорит на 3-х языках, еще на 4-х может изъясняться. С 15 лет занимается динамической йогой и цигуном. Помимо психологии, энергетических практик и собственной жены, увлекаюсь экстремальным спортом, электронной музыкой, фотографией, путешествиями и наукой.

Комментарии

avatar
  Подписаться на дискуссию  
Уведомить о