Профессор Алан Стюарт о том, что каждый должен знать о коронавирусе: симптомы, диета и лечение | 5 СФЕР
Хочешь стать признанным экспертом и зарабатывать на этом? Узнай 100% способ!
Закрыть
5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Профессор Алан Стюарт о том, что каждый должен знать о коронавирусе: симптомы, диета и лечение

Многие люди сейчас задаются вопросом: как лечится коронавирус COVID-19? При этом, говорят медики,  около 80% пациентов не нуждаются в лечении.Чаще всего вирус провоцирует легкие симптомы недомогания или вообще проходит незаметно. В то же время, у отдельной категории граждан, риск получить осложнения все же имеется. И это не только пожилые люди и пациенты со сложным анамнезом. Так, например, попасть в реанимацию рискуют  те, кто курит вейп. 

Своими рекомендациями как эффективно побороть вирус и выздороветь в кратчайшие сроки поделился профессор, доктор медицинских наук, медицинский директор и глава кардиохирургии HCA Healthcare в Восточной Флориде доктор Алан Стюарт. Врач говорит, что большинству из нас не грозит ничего серьезного. Особенно, если придерживаться советов и настроиться на то, что организм сам справится с инфекцией.

Рекомендация №1. Сохраняйте спокойствие. Все не так страшно

Если у пациента выявлен  положительный результат на коронавирус, советую придерживаться следующей стратегии. 

Во-первых, не паникуйте!

Подавляющее большинство пациентов с положительным результатом на вирус будут иметь легкие или умеренные симптомы. Большинству из вас не грозит развитие опасных для жизни заболеваний.

Если диагноз на COVID-19 подтвердился, важно отдыхать, пить больше жидкости и не отказываться от пищи. Ведь, когда мы болеем, метаболизм переходит в состояние повышенной нагрузки. Это отражается на состоянии нашей мышечной массы, которая часто идет в расход. Мы становимся слабее, появляется чувство усталости.  Смягчить состояние, и минимизировать последствия болезни поможет пища с высоким содержанием белка. Подойдут и протеиновые коктейли как еще один источник аминокислот.

Выше приведен список продуктов с высоким содержанием белка: яйца, миндаль, куриная грудка, овес, творог, нут, греческий йогурт, молоко, брокколи, постная говядина, тунец, лебеда, лосось, чечевица и семена тыквы.

Специально для протеиновых коктейлей, я бы порекомендовал коктейли «сывороточные», протеиновые добавки. Сывороточный белок получают из молочных продуктов, которые способствуют восстановлению и набору мышечной массы.

Рекомендация №2. Самоизоляция

Во время активной фазы пандемии важно соблюдать самоизоляцию и сознательно дистанцироваться от других. Если ваши симптомы не вызывают у вас острого недомогания, нет необходимости посещать отделение неотложной помощи или кабинет врача.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР

При этом во время карантина, сделайте все возможное, чтобы избежать контакта с другими. Например, если вам нужно заказать еду или лекарства, передайте оплату под дверью. Подождите, пока курьер не уйдет, прежде чем открыть дверь и забрать заказ.

Симптомы, связанные с COVID-19, очень напоминают грипп. И, скорее всего, пройдут в течение короткого периода времени.

Когда стоит обращаться к врачу?

При этом игнорировать действительно серьезные симптомы может быть опасно для жизни. К ним относятся:

  • затрудненное дыхание
  • нарастание чувства усталости
  • повышение температуры
  • сильные боли в теле
  • тошнота 
  • кашель и боль в горле

Полезно будет позвонить в лечебное учреждение заранее и уведомить врача или отделение неотложной помощи о том, что вы придете. Это может сократить время ожидания и снизить риск воздействия на других пациентов. А еще даст медработникам понять, что конкретно ухудшило ваше состояние.

Чтобы помочь медикам, вы можете рассказать им о том, как ваши симптомы прогрессировали, используя сравнения. Расскажите, как менялась ваша температура, дыхание, ощущения в теле.  Вы можете сказать: «Я дышал раньше комфортно. Теперь я не могу отдышаться».

Или, вы могли бы поделиться наблюдениями о состоянии кожи: «Я заметил, что мои губы и пальцы стали бледными или кажутся немного синими». Эти сравнения могут помочь вашему врачу начать немедленное и соответствующее лечение.

Время коронавируса: укрепляйте иммунитет, ответственность и осознанность

Коронавирус — это не повод паниковать, это повод остановиться, задуматься и переосмыслить свою жизнь.

Какое лечение предусмотрено при коронавирусе

Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что несмотря на пугающие новости о заражении, подавляющее большинство пациентов полностью выздоравливает и вылечивается от коронавируса. И в большинстве случаев они уже не могут подхватить вирус повторно. Помнить об этом важно.

К сожалению, в настоящее время не существует эффективных противовирусных препаратов или вакцин от коронавируса. Тем не менее, медицинские бригады стараются облегчить течение болезни для тех, чьи симптомы вызывают опасения. В помощь идут  вентиляторы, которые обычно называют респираторами. Вентилятор разработан, чтобы помочь пациентам дышать.

Другой метод поддержки организма во время инфекции — это ЭКМО, или оксигенация экстракорпоральной мембраны. Следует отметить, что аппараты ИВЛ (искусственной вентиляции легких) и ЭКМО не созданы для лечения COVID-19. 

ЭКМО (экстракорпоральная мембранная оксигенация) по сути является временным искусственным легким. В случаях дыхательной недостаточности ЭКМО позволит крови наполняться кислородом и освобождаться от углекислого газа. 

Процедура включает в себя введение небольшого катетера в большую вену шеи, которая проводится под местной анестезией. ЭКМО чем-то похож на диализ. Однако, вместо поддержки функции почечной недостаточности, мы поддерживаем зараженные легкие.

Важно понимать, что ЭКМО не лечит COVID-19, а просто помогает, критически больному пациенту выжить, когда аппараты искусственного дыхания не справляются. 

Во время пандемии вируса H1N1 мы смогли спасти многих пациентов с помощью этого подхода.

Вейперы в зоне риска

Я весьма обеспокоен тем, что СМИ, тиражируя новости о группах риска, не уделяют внимания одной из категорий — я говорю о молодых людях, которые курят вейп.

А ведь у них существует повышенный риск заполучить опасные респираторные симптомы, связанные с COVID-19.

Известно, что вейпинг вызывает острое повреждение легких. Эта травма может позволить коронавирусу более глубоко инфицировать легочную ткань. Мой совет — отложить вейп подальше прямо сейчас. Но, по крайней мере, пока этот кризис не пройдет. А лучше навсегда, если это возможно. 

Для остальной части населения действует правило 90:10. Он говорит, что мы не можем повлиять на 90% внешних обстоятельств, но у нас есть контроль над остальными 10%. А это значит, что теперь мы можем быть хорошими членами социума и признать, что живем в обществе, где этот вирус стирает грань между расами, полом, экономическим и социальным статусом. И, возможно, после этой пандемии вопрос дискриминации будет стоять уже не так остро. Ведь перед лицом болезни мы все равны. 

Пожалуйста, слушайте рекомендации и практикуйте социальное дистанцирование:

  • Купите то, что требуется для дома, но избегайте накопления запасов, которые могут понадобиться другим семьям.
  • Мойте руки часто и обязательно при входе в дом или по прибытии на работу или с работы
  • Оставайтесь дома, когда вы больны
  • Приходите в больницу только тогда, когда ваши симптомы того требуют 
  • Проводя время дома, подумайте о том, чтобы вместо круглосуточного залипания в телефоне, поиграть в настольную игру

Возможно, это самое подходящее время для того, чтобы укрепить семейные связи и заново ощутить счастье общения.  

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments