Я никогда не путешествую без своего дневника, ведь нужно иметь под рукой что-нибудь сенсационное для чтения в поезде.
Оскар Уайльд
Вы когда-нибудь записывали свои мысли? Каким образом вы это делали? На листочках, в тетради, в стильном ежедневнике, может быть красивом блокнотике на замочке?
А что вы записываете? Планы на день, месяц, год, список покупок, успехи, переживания, стихи, понравившиеся цитаты, собственные идеи, сложные расчеты, записываете результаты проделанных упражнений, к примеру «Список 100. Почему я могу»…
Долгое время я никак не могла подружиться с дневниками. В юности они были у подружек, но мне виделись слишком уж слезливыми. До знакомства с Ицхаком Пинтосевичем, были попытки вести дневники успеха, но в одиночку было скучно и не интересно. Даже планировщики никак мне не давались, план есть, дела совершенно другие.
Все, что у меня было – небольшого размера блокнотик, иногда ежедневник, на даты и время в котором я не обращала никакого внимания. Никакой общей темы и последовательности тоже не было. Я писала все подряд и в хаотичном порядке, то в середине, то сзади, то на перевернутых страничках. А стиль? О! Стиль был чем-то похож на то, как Ицхак пишет на бумажных листах во время живых тренингов. Только еще неразборчивее)))
Несмотря на все вышеперечисленное, к дневникам у меня всегда оставался интерес. Сейчас думаю, что я искала свой. Вид или тип) Я пробовала. Мне хотелось писать.
И вот, однажды, во время прослушивания одной из книг Клауса Джоула, я его нашла, свой дневник. Я не помню сейчас ни точного названия книги, ни ее точного содержания, но мне ярко запомнилось настроение. Оно было чудесным! И вот таким стал мой дневник.
Я позвонила мужу и попросила купить по дороге домой самый красивый дневник. Как хорошо, что мы с ним понимаем друг друга, нет, вовсе не с полуслова, без слов!) Он купил именно такой, какой нужен. Без дат, только место, куда их можно вписать, без времени, без расчерчиваний (ну не могу я вписаться ни в одни рамки), просто красивые листы в клеточку. И снаружи оформление, как раз в моем стиле. Муж его называет «женственно, просто и со вкусом». Не знаю)
Что же я стала там писать и почему назвала статью «Волшебный …»?
1. Каждое утро я пишу о том, что мне нравится, что я ценю, что важно по-настоящему, что есть хорошего. Признаюсь, мне как-то не дались пока еще дневники благодарности. Не получилось пока наполнить их вдохновением и свободой. Я за легкость, простоту и отсутствие строгих правил. Просто то, что нравится.
Это может быть воркование диких голубей. Вы их слышали? Это же звуки счастья! А может быть и что-то глобальное из фундаментальных ценностей, семья. Нужно записывать то, что хочется именно сейчас. Это может быть каждый день разное или одно и то же. Количество – столько, сколько хочется.
2. Кроме этого я пишу, что хочу. Внимание, это не планировщик! Планировщик у меня отдельный. В этом году это золотистый IPIO от Isaac Pintosevich Systems. Так вот, я пишу то, что хочу. На чувствах. Не умом, а чувствами. Не то, что нужно и запланировано заблаговременно. А просто хочу. Прогуляться, посадить сад, сменить деятельность, родить ребеночка, сделать все из планировщика, да хоть купить шоколадку)
3. А вечером то, что сегодня сделала. Пусть даже это вообще другое) Здесь главное сохранение вот этого настроения, глубокого удовлетворения от жизни. Вот так я это могу назвать.
4. И самое главное правило! Я пишу в нем только тогда, когда настроение без самообмана хорошее. Нет, не настроение. Это называется состояние. То, что между строк. Это как фон. Он обязательно должен быть гармоничным, добрым, уверенным, легким. Если такого нет, даже долго, даже полгода – не пишу.
Иногда, значительно реже, можно записать свои самые лучшие мысли, вдохновения, понимания. Не все подряд, а самые-самые особенные.
И в чем же волшебство?
- Все желания из него сбылись. Все. Честное слово, без малейших преувеличений. Все!
- Представьте себе, спустя время, иногда, совсем редко, заглядывать в такие записи. Это чудо! И это твоя собственная жизнь!
А еще, этот дневник всегда напоминает о том, что абсолютно все стоит немножко адаптировать, пропускать через себя. Нет-нет, не изобретать велосипед, но может быть, хотя бы повесить на него яркую ленточку!
Поделитесь в комментариях, делаете ли вы письменные записи? Если «да», то чем они вам помогают?
26 ответов
Очень полезные советы, спасибо!
Очень рада принести пользу, Наташенька!
Ой, как же я рада что прочла сегодня об этом. У меня есть такой дневник. И после прочтения статьи у меня именно вот то самое состояние.)) Прямо сейчас хочется раскрыть новую страницу и описать все свои мысли и благодарности. А «Хочу» , просто те , которые записаны без какого то практического подкрепления действительно работают. И всё сбывается. Всему своё время.
Нравится идея очень!!! Созвучна тому что крутится в голове!!! И удивительно то что дневник сразу нашелся 🙂 у меня в запасах есть парочку таких простых, но очень красивых тетрадей!
🙂
Я никогда не писала дневников, но когда пришла в Проект — для меня стало просто необходимостью вести именно планировщик, без этого никуда. Работа получается хаотичной.
А на счет дневника — не охота, чтобы потом кто-то его читал. Все-таки твои сокровенные мысли должны оставаться при тебе. Это, конечно ,мое субъективное мнение
Эффект получился вдохновляющим, захотелось взять дневничок!
Надо бы попробовать записать что выполню все из списка дел 😉
Все невозможно выполнить) Хорошо, что есть возможность выбирать!
Это да)
Иногда делаю записи на бумажечьках. Это очень освежает мыслительный процесс и делает любое дело на половину сделанным.
Действительно «Волшебный дневник» 🙂 Есть у меня 3 ежедневника и 2 блокнота. А вот «Волшебного дневника» еще нет. Надо исправлять это положение 🙂 Это очень интересно — писать то, что нравится. Сама статья вдохновляет на то, чтоб прямо сейчас взять дневник и написать… Спасибо, Дина:)
Спасибо!
Замечательная статья, Дина, спасибо!
Несколько лет назад, ещё до замужества, вела свой личный дневник, так же как и вы, записывала в него всё, что в тот момент происходило на душе, о чем мечталось.
И что самое удивительное, те мечты которые были там записаны, действительно осуществились!
В данный момент веду только планировщик, но благодаря вам, начну снова вести свой личный дневник.
Спасибо вам за отличную статью!
Большое спасибо!
Записываю мысли свои,умные мысли других людей,цитаты из книг.И все это на листках и во всевозможных тетрадках.А вот такого «волшебного»дневника нет.А захотелось иметь!Ведь как легко,светло,радостно об этом написано!
🙂
Здорово, а я вот до сих пор не научился планировать и вести дневники… попыток было много.
P.S. Дина, запиши что нибудь в свой волшебный дневничок для меня 🙂
:)))
а у меня дневничок-черновичок. здесь — план на ближайшее время, там — понравившиеся мысли,с конца заинтересовавший рецепт или зарисовка понравившейся вязаной игрушки. еще и чей-то телефон посредине. В общем 7 блюд в одной кастрюле. Может, действительно стоит разделить? Статья понравилась, заставила призадуматься. Спасибо, Дина.
Я в детстве вела дневник, но, как мне казалось, он был очень мрачный и скучным. Спустя 15 лет я его нашла и после прочтения была очень удивлена:-) Как много эмоций, разных, как много пленительной детской радости раскрывается в каждом предложении, на каждой странице. И тогда я решила начать заново писать. Но как обычно купить блокнот, купила, а записи делаю только в ежедневнике:-) Отличная идея, Дина! Обязательно возьму ручку и начну наконец-то писать))
Такой дневник как сундук с сокровищами из сказки.Собираешь в него радость по крупицам,как самоцветы.А потом в какой-то из дней(возможно пасмурный)поднимешь крышку,а оттуда как Засияет!Словно Жар-птица выпорхнет!
Такое чудесное сравнение!
Да,пишу уже очень долго. Правда не всегда хорошее.Долгое время тетрадки-блокноты были отдушиной.
Но все что там было написано ( в любом настроении ) — все сбывается!
Сейчас шучу часто :».. мне не нужно ходить к гадалкам — нужно просто почитать о чем я писала год назад!»
Прекрасная статья! Спасибо большое!!!
Прямо сейчас возле меня лежит мой дневник и мне уже не терпится поскорее начать писать:))
Я пишу дневники лет с 15 — мне посоветовала моя любимая учительница, а теперь и друг.
Согласна с тем, что все мечты и цели сбываются)) Так что — осторожнее с желаниями)))))
Я пишу там обо всем, но не только в хорошее настроение… Мне кажется, что среди того всего прекрасного должно быть немного и грустного, хотя бы для того, чтобы осознавать о важности жизни и всего хорошего в ней и о мелочности тех проблем и забот…
Я записываю там свои стихи, вдохновлялки, понравившиеся цитаты, свои мысли, события в моей жизни, достижения… …. …
Он ооооочень мне помогает!!! И я советую всем начать писать такие дневнички — они делают жизнь полнее, понятнее, ярче…
А представьте только, как сквозь много лет Вы будете перечитывать его — историю Вашей жизни!… А потом, быть может, ваши дети, внуки и так далее…
Это здорово!
да я пишу дневник, у меня в нем восновном цитаты, мои мысли о жизни и какие то вещи которые я хочу ввести в свою жизнь, а также пишу успехи и благодарности)
Я тоже веду дневник, О его необходимости я узнала прослушав аудиокнигу Д, Рона,Оказывается вести дневник и журнал успеха это необходимые вещи в достижении своих целей, Это очень серьезно,