Как увеличить уверенность в себе | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Как увеличить уверенность в себе

К сожалению, в этом мире зло и негатив имеют большую силу. Поэтому радостные моменты запоминаются меньше, чем разочарования. А при мыслях о будущем, негативные сценарии развития событий первыми лезут в голову. Таково устройство головы. Именно поэтому следует активизировать ту часть своей личной истории, которая отвечает за уверенность в себе и позитивные ожидания от будущего. Для этого и предназначен сегодняшний эти упражнения.

1. Составь список из своих 77 успехов. Постарайся вспомнить 77 своих успехов и побед, достижений и свершений. На это уйдет время. Но в итоге ты получишь супер-ресурс, при перечитывании которого у тебя будет ГАРАНТИРОВАННО подниматься настроение и уверенность в себе.

2. Начиная с сегодняшнего дня, начни заполнять дневник ежедневных успехов. Для этого можно использовать наш Дневник Планировщик на 49 дней. Можешь использовать любую красивую тетрадь. Главное, чтобы ты записывал ежедневно свои успехи и их анализ. После каждого успеха ответь на два вопроса:

а) Что я сделал (схема), чтобы этот успех пришел в мою жизнь?

б) Как я могу дальше использовать эту схему для дальнейших успехов?

Таким образом, ты поймешь, что надо делать, чтобы ежедневно у тебя было множество больших и маленьких успехов. Работа над успехами АКТИВИЗИРУЕТ в голове позитивное и радостное содержимое))) Оно начинает оказывать влияние на все мышление, и тогда ожидания от будущего, и воспоминания о прошлом станут светлее, мощнее и позитивнее. И как следствие, придут новые РЕЗУЛЬТАТЫ.

Я Знаю – Ты Можешь!!!

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments