Как стать счастливой женщиной и полюбить себя: 5 привычек на каждый день | 5 СФЕР

Эльвира Федючко
  • Львов, Украина
  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Website

Эксперт в сфере благотворительности.
Основатель благотворительного фонда помощи онкобольным детям.
Коуч в сфере «Влияй»,«Действуй»
Помогу разобраться:«Что ты можешь предложить миру следуя своему предназначению»
Опыт Full Stack developer и PM.

Как стать счастливой женщиной и полюбить себя: 5 привычек на каждый день

Время Чтения: 3 мин.

Как стать счастливой женщиной независимо от отношений и обстоятельств? Используйте 5 легких привычек каждый день, которые помогут полюбить себя и жизнь. 

Существует такая притча о создании женщины: И вот последние строки этой притчи: «К сожалению, базовая комплектация невозможна без одного недостатка, который даже мне не под силу изменить. Мы задаем все предпосылки, но не можем управлять сознанием. Женщина должна прийти к этому сама, иначе это испортит ей всю жизнь. Что это? Она не знает себе цену». 

Женщина — это действительно уникальное создание! Каждая из нас невероятна и совершенна, остается только это осознать и поверить в свои силы. Позвольте себе мечтать, несмотря на то, в какой жизненной ситуации вы оказались. Ставьте цели и достигайте их!

Для каждой из нас счастье — это что-то свое, уникальное и не похожее на других. Для каждого периода нашей жизни мы находим его в чем-то другом, и каждый раз оно для нас крайне важно! Для бизнесвумен счастье в профессиональном росте, а для домохозяйки — счастье в домашнем уюте. Кто-то мечтает о десятках маленьких ручек, которые сплетутся в ваших объятиях, а для кого-то счастье — побыть с собой наедине и окунуться в самопознание. А кто-то в вечном поиске гармонии в сочетании всех ролей. 

Как из любой эмоции получать энергию и создавать состояние потока?

Мы все разные и одновременно так похожи. Каждая из нас переполнена любовью и добром, которым хочется делиться с другими. И пока мы не поверим в себя, в свои силы, пока не научимся воспринимать себя и быть благодарной Богу за все, эта любовь будет превращаться в различные негативные эмоции, которые как отрицательно заряженные частицы материи, будут отталкивать все прекрасное и замечательное на нашем пути. Кем бы мы ни были, что бы не делали, жизненный путь мы не выбрали. Если мы не научимся быть благодарными, не научимся верить и любить себя, все вокруг не принесет никакой радости, только разочарование и раздражение.

Нас с детства не учили любить себя. Но то, как вы любите себя, показывает миру, как любить вас! И здесь в любви к себе нет никакого эгоизма! Любить и знать себе цену — это об уважении, принятии, вере, честности и благодарности. В этой любви отсутствует критика! Позвольте себе быть слабой, позвольте себе ошибаться, позвольте себе просить о помощи, позвольте себе принять себя. Позвольте себе быть женщиной!

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!
как стать счастливой женщиной
Узнайте себя, полюбите себя, и вы наверняка поймете, как стать счастливой женщиной, наполненной и нежной.

5 привычек, как стать счастливой женщиной и принять себя

Вот пару базовых привычек на каждый день, которые помогут вам принять себя, полюбить себя и стать счастливой. 

  1. При планировании дня, рабочего или с семьей, подумайте, в первую очередь, о времени для себя. «А что сегодня я хочу сделать для себя, для своего тела и души?» Это может быть спорт, книга, шопинг, различные процедуры. 
  2. Пропишите список хотелок, что вы хотите чисто для себя. Не новую кастрюлю или пылесос, а что-то личное, то, чего хочет душа и в чем нуждается тело!
  3. Обязательно, каждый день, выделяйте хотя бы 30 минут, чтобы побыть с собой наедине, гуляя или просто сидя дома. У вас должно быть время на размышление. Через неделю ежедневных тренировок, вы увидите, как изменится ваш образ мышления. Сначала это может вызвать определенный дискомфорт и непонимание, тогда задайте себе следующий вопрос: «Если мне с собой неинтересно и дискомфортно, то как другим людям со мной?»
  4. Ведите дневник каждый день, пишите о своих целях, о благодарности и эмоциях. 
  5. Планируйте отдых!

Учитесь быть искренними с собой. Не обманывайте себя, прислушайтесь к себе, уважайте свои желания и эмоции, и тогда увидите, как чудесно все начнет меняться вокруг! 

Не завидуй: 5 способов научиться радоваться успехам других

Счастье внутри каждой из нас! Перестаньте искать решение проблемы в новых отношениях, в браке или в рождении ребенка, в выходе на работу. Начните с себя! Поймите, что вам нужно сейчас! Что именно вас сделает счастливой женщиной? Поверьте в себя и будьте собой. И увидите, как все нерешенные проблемы и вопросы начнут закрываться.

Я верю в каждую из вас и всегда поддержу! Как стать счастливой женщиной? Поверить в себя и полюбить. Вы можете намного больше, чем думаете!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Эльвира Федючко
  • Львов, Украина
  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Website

Эксперт в сфере благотворительности.
Основатель благотворительного фонда помощи онкобольным детям.
Коуч в сфере «Влияй»,«Действуй»
Помогу разобраться:«Что ты можешь предложить миру следуя своему предназначению»
Опыт Full Stack developer и PM.

Подписаться
Уведомить о
guest
16 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ирина Руденко
Ирина Руденко
8 месяцев назад

Не забывать про отдых это точно)) Спасибо

Анонимно
Анонимно
8 месяцев назад
Ответить на  Ирина Руденко

Рада, что напомнила😉❤️

Olga Dernova
Olga Dernova
8 месяцев назад

Эльвира, привет! Благодарю за статью! Все простыми словами, но так душевно!!!!

Анонимно
Анонимно
8 месяцев назад
Ответить на  Olga Dernova

Олечка, спасибо большое ❤️

Анжела
Анжела
8 месяцев назад

Щастя в простих речах і дрібничках, які ми можемо робити для себе та для оточуючих кожного дня)

Люба Болотюх
Люба Болотюх
8 месяцев назад

Дуже корисно….дякую, що нагадує і підказуєш нам як не забувати любити себе і бути щасливою😍 Ти молодчинка 😘😘

Олена
Олена
8 месяцев назад

На жаль ми жінки так мислити та с приймаємо цей світ, що собі приділяємо час останні, бо спочатку діти, чоловік, робота….. і ще багато чого. Але, як на мене, коли щаслива жінка(мама), тоді щасливі всі.Не знаю, як ця енергетика діє, але вона ДІЄ.
Але я б в цей список додала ще один маленький пункт-кожному по Ельвірі, щоб вона нагадувала себе любити та приділяти собі час☺

Последний раз редактировалось 8 месяцев назад Олена ем
Анонимно
Анонимно
8 месяцев назад
Ответить на  Олена

Дякую дуже за такі слова ❤️

Резеда Хасанова
8 месяцев назад

Согласна важно прислушиваться к себе, к своим желаниям. К сожалению нас учат с детства прислушиваться к желаниям мужа, детей и т. д. Но только не к своим. Очень интересная статья, спасибо.

trackback
6 простых шагов как полюбить себя от женщины, которая себе не нравилась | 5 СФЕР
4 месяцев назад

[…] Как стать счастливой женщиной и полюбить себя: 5 привыч… […]