Брось себе вызов! | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть

Брось себе вызов!

Ты говоришь, что не можешь?

Не можешь вставать каждый день пораньше на 30 минут, чтобы делать зарядку, бегать?

Не можешь уделять ежедневно время для занятий спортом?

Вопрос: «Если бы тебе давали по 100$ ЗА 1 ЧАС тренировки каждый день, ты бы занимался?» Вероятней всего, что да!

Это означает, что ты можешь!

Просто ты еще не видишь в этом ценности, а пора бы открыть глаза!

Ведь если ты не уделяешь времени на физические упражнения, ты обязательно потратишь это время на лечение болезней.

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

С чего начать?

Я понимаю, что сразу будет сложно.

Предлагаю бросить себе вызов и каждый день в течение 30 дней, каждое утро делать элементарную зарядку + 15-20 приседаний.

Или же начать бегать хотя бы по 20 минут в день (в зале на беговой дорожке).

Если ты начнешь делать это уже сейчас, это будет уже победа!

Когда у тебя будет шикарная вилла с видом на океан, автомобиль, все о чем ты мечтал, но ты не сможешь насладиться этим — какой в этом смысл?

Начни укреплять свое здоровье сегодня!

Прими решение и действуй!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
4 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Natalya Totskaya
Natalya Totskaya
5 лет назад

чтобы бегать в зале на беговой дорожке, нужно быть как минимум клиентом этого зала)) запросто можно бегать в парке, на набережной, на школьной площадке.

Natalya Totskaya
Natalya Totskaya
5 лет назад
Reply to  Arthur Zhukov

удобно, конечно. но и до -10 бегается отлично;)

Андрей и Анна Руденко
Андрей Руденко
5 лет назад

Хорошо сказано!