А ЧТО ДАЛЬШЕ? 10 советов, как адаптироваться к новым условиям жизни | 5 СФЕР
Как развить скорость чтения в 2 раза? Бесплатный мастер-класс
Закрыть
Юлия Боровик
  • Kyiv
  • YouTube
  • Facebook

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

А ЧТО ДАЛЬШЕ? 10 советов, как адаптироваться к новым условиям жизни

Как адаптироваться к новым условиям, в которых сейчас живет мир?

1️⃣ Не ждать, что будет как раньше: в бизнесе, в стране, в экономике, в мире

«Держаться за то, что ушло, значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее» ?

Ложные ожидания и долгие “прощания” лишь затягивают периоды апатии и грусти, которые никак не способствуют дальнейшему развитию вас как личности.

2️⃣ Научиться терять

На самом деле в сложившейся ситуации потеря материального имущества, денег и работы не самое страшное, что может быть. Примите это и отпустите.

Сейчас важно сфокусироваться на своем здоровье, как физическом, так и психическом. Если будет утеряно это, восстановиться будет куда сложнее. 

4 вопроса, которые нужно задавать себе во время карантина каждый день

Две несложные техники, которые помогут взять ответственность на себя
Юлия Боровик Юлия Боровик

3️⃣ Подготовьтесь к самому худшему. Но надейтесь на лучшее

Пропишите 2 варианта развития событий: если всё сложится более-менее нормально. То есть у вас останется хотя бы один из видов доходов, работа, семья.

И если случится потеря работы, упадок бизнеса, значительное сокращение доходов.

Обсудите с близкими возможный переезд, предположительную экономию средств, развитие нового бизнеса, смену своей квалификации, профессии.

4️⃣ Проанализируйте свои финансы

Активы: наличные, депозиты, обязательства третьих лиц. Важно обеспечить себе доступ к этим средствам. 

Пассивы: кредиты, займы, ссуды, долги. Продумайте быстрые, возможные варианты погашения. И откажитесь от этих видов аккумулирования средств до лучших времён. 

5️⃣ Вспомните о всех своих навыках и профессиональном опыте, которые уже есть

Подумайте, как их можно применить в ближайшее время для своего развития и дополнительного заработка. Напишите список: что я умею делать хорошо, что может пригодиться мне в ближайшем будущем из моих навыков, которыми я давно не пользуюсь.

Наедине с собой: 2 сильных коуч-техники, чтобы познать себя во время карантина

Карантин — время погрузиться в изучение себя при помощи простых инструментов коучинга.
Юлия Боровик Юлия Боровик

6️⃣ Подумайте, какие новые навыки вы можете и хотите сейчас приобрести, чтобы отточить их и монетизировать через 1-1,5 года ?

Возможно, вы уже давно мечтали научиться писать продающие тексты, или красиво фотографировать. 

7️⃣ Инвестируйте в своё обучение и развитие

В мире перепроизводства и потребления материальные товары слишком быстро теряют свою ценность. Профессиональные навыки и soft-skills — это то, что можно удачно монетизировать ?

Максимально сфокусируйтесь на новых знаниях и навыках в своей профессии. Также можете пройти обучение новой профессии, возможно, которое раньше вы постоянно откладывали. 

8️⃣ Помните, что сейчас многие люди находятся в состоянии стресса и шока.

И далеко не многие умеют собой управлять. Относитесь с пониманием к вспышкам гнева, злости и раздражения своих близких. Так вы сохраните отношения ?

9️⃣ Составьте месячный бюджет, и пропишите ежемесячные, обязательные расходы

Также подумайте, на чём вы сможете экономить в ближайшее время. Например, заменить дорогие продукты на более доступные и простые (но при этом не менее полезные!), откажитесь от покупки второго холодильника и четвёртого телефона.

? Избавьтесь от всего лишнего

Сейчас лишний балласт не нужен ни в какой сфере жизни. Прощайтесь с неэффективными сотрудниками, лишними вещами, ненужной информацией, токсичными людьми. Освободив себя от ненужного и бесполезного, вы быстрее наберёте высоту ? 

Какой совет берёте себе на заметку? 

На моем живом открытом онлайн мастер-классе: “Мышление победителя: как научиться управлять своим мозгом”вы сможете направить своё мышление в позитивное русло, что поможет пережить непростые времена.

И снова выйти победителем из любой жизненной ситуации!

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Юлия Боровик
  • Kyiv
  • YouTube
  • Facebook

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments