Оглавление:
Прежде чем приступить к прочтению, ознакомься со статьей Паттерн Диккенса: как ограничивающие убеждения влияют на жизнь? Готово? Идем дальше!
Я буду задавать тебе вопросы, а ты полностью погрузись в них, выбрав для работы 1-2 из важных на данный момент убеждений.
- Каковы для тебя последствия ОУ (ограничивающего убеждения)?
- Во что оно тебе обходится?
- Что ты теряешь, когда живешь с ОУ? Что упускаешь?
- Как эти убеждения отражаются на уверенности и самооценке?
- Как они влияют на финансы?
- Как ты себя чувствуешь, живя с этими убеждениями?
- Что они тебе дают?
- Они дают тебе энергию? Они отбирают ее?
- Что приходит в голову, когда ты думаешь о себе, живущем с этими взглядами?
- Что ты говоришь, глядя на себя в зеркало и понимая, что эти убеждения контролируют твою жизнь?
- Какой пример ты подаешь детям?
- Как это убеждение влияет на тебя в духовном плане?
- Назови твои сферы в жизни и посмотри, как ОУ влияют на все сферы.
- ОУ придают сомнения или силу?
- Ты сильный или слабый?
- Активный или пассивный?
Увидь это. Скажи себе. Представь свое лицо, когда ты живешь с этими убеждениями. Возьми тяжесть всех этих ограничений и представь себя через 5 лет. Ощути то, что все чувства и тяжести из-за этих убеждений увеличились с прошествием лет. Они растут как гигантский снежный ком, толкая вас вниз.
Попробуй почувствовать свой путь на 5 лет вперед
Подойди к зеркалу через 5 лет. Посмотри на свое лицо.
- Как ты выглядишь сейчас ? Хорошо? Как ты изменился, прожив 5 лет с этими убеждениями?
- Какую цену ты заплатил?
- Ты выглядишь моложе или старше?
- Бодрее или унылее?
- Более или менее энергичным? Задумайся и прочувствуй это.
- Что ты думаешь о себе, прожившем 5 лет с ОУ, не изменяя их?
- Каково твое физическое состояние? Может ты прибавил вес, потому что чувствовал себя не очень хорошо?
- Что произошло с твоим бизнесом или работой?
- Достиг ли ты вершин, которые мог бы достичь?
- Что ты упустил в своей карьере из-за этих убеждений? Во что они обошлись тебе? Прочувствуй это. Как будто ты уже 5 лет платил эту цену. Как будто 5 лет ты жил с убеждениями, ограничивающими тебя от твоего потенциала.
- Какова цена за это в личной сфере?
- Чего это стоило в связи с людьми, о которых ты заботишься?
- А в финансовом плане? Что ты должен был делать, но не делал из-за страхов, связанных с этими убеждениями?
- Как это отразилось на всей твоей жизни?
- Что ты говоришь, глядя на эту будущую жизнь, которую контролируют эти ограничивающие убеждения?
Давай шагнем дальше!
10 лет разочарований и неудач, следующих друг за другом
Посмотри в зеркало, обращая внимание на то, как ты себя чувствуешь.
- Старше или моложе?
- Бодрый или вялый?
- Твое тело тяжелее или легче?
- Сильнее или слабее?
- Что приходит в голову, когда ты смотришь на себя в зеркало и видишь там человека, прожившего еще 10 лет с ограничивающими установками?
- Какой ты в эмоциональном плане?
- Сколько испытаний ты прошел за 10 лет?
- Сколько ты не сделал?
- Сколько ты боялся?
- А что в отношениях? Кто сейчас в твоей жизни?
- Что думают о тебе друзья? Что ты сам о себе думаешь?
- Что случилось в духовном, физическом и эмоциональном плане? Какова цена этих убеждений?
А если шагнуть на 20 лет?
- Тело
- Эмоции
- Место
- Цена
- Карьера\бизнес
- Отношения
- Что ты говоришь и думаешь о себе?
Хочешь так жить?
