5 способов избавиться от гордыни

Гордыня – это чувство своей ценности и уникальности, которое возникает на почве возвышения над другими. Это переразвитое ЭГО порождает высокомерие, презрение, осуждение, желание унизить. Причина чувства собственной важности или гордыни (она же высокомерие, она же тщеславие) проста и сложна одновременно. Исследования Адлера доказали, что человеком движет врожденный комплекс неполноценности. Именно во врожденном комплексе неполноценности лежит основа для возникновения последующей гордыни. С этой точки зрения, гордыня выступает «психологическими костылями», которые помогают человеку поддерживать собственное самоуважение.

Большое ЭГО приближает нас к состоянию Творца, в котором мы можем максимально реализовать свой потенциал, это ее светлая сторона. Темной стороной ЭГО есть попадание в иллюзию, в которой человек отделяет себя от мира и даже противопоставляет себя ему. Наличие воспаленной гордыни можно узнать по признакам:

  • Желание всегда и во всем быть правым.
  • Желание всегда побеждать.
  • Желание поступать исключительно из своих интересов.
  • Желание нести ответственность за поступки и судьбы других.
  • Непринятие любых советов.
  • Если оказать помощь, то «свысока».
  • Желание давать советы, когда не просят.
  • Категоричность в своих высказываниях и суждениях.
  • Неспособность искренне благодарить других людей.

В результате гордыни у нас может появляться большая коллекция обид и разочарования в людях. Такой человек чувствует внутреннее напряжение в общении с другими людьми и регулярно попадает в конфликты.

Технология управления гордыней

  • Способ №1. Выполняйте «грязную» работу. Работа, которую вы считаете ниже своего достоинства. Это очень хорошо «заземляет» чувство собственной важности.
  • Способ №2. Мысленные поклоны. Встречаясь с человеком, мысленно кланяйтесь ему. Поклоны издревле были ритуалами почтения другого на фоне приуменьшения своей значимости.
  • Способ №3. Максимальное внимание к говорящему. Сначала старайтесь понять, а потом быть понятым. Молча слушайте говорящего и не отвечайте сразу. Старайтесь вникнуть в смысл каждого слова.
  • Способ №4. Принятие других людей. Другие люди не обязаны быть такими, как вы хотите. Принимайте людей со всеми их особенностями, даже если вам что-то не нравится.
  • Способ №5. Каждый день благодарите! Даже самое минимальное действие, направленное по отношению к вам, встречайте с благодарностью, идущей от самого сердца.

Каждое утро выбирайте один из этих методов и практикуйте его на протяжении дня. Простые по своей сути методы, глубокие и действенные по содержанию. Результаты будут появляться в виде позитивных эмоций: вдохновения и благодарности, радости и удовлетворения.

И больше никакой гордыни!

Дэн Дубравин

3 Replies to “5 способов избавиться от гордыни”

  1. Прошу меня простить, но у меня плохая ситуация в этом плане. Я гордая, в плане того, что ненавижу проигрывать. Уже, вероятность проигрыша потрясает меня до глубины души. Но дело не в этом. Грязную работу я делаю регулярно, для того чтобы было чисто, и чтобы мама не огорчалась. На счет внимательности и мысленного поклона… дело в том, что для того чтобы показать, насколько мои манеры превосходят манеры других я могу даже так поклониться. И это же меня возвышает как ничто другое. Что делать в данной ситуации?

  2. Полина, я кажется понимаю о чем вы говорите. Дело в том, что гордость и гордыня, это разные понятия, хотя и однокоренные. Если вы испытываете гордость от своих побед и ненавидите проигрывать, это нормально. Гордость – это чувство самоуважения, удовлетворения от успехов и достижений своих или той группы людей, к которой человек себя относит (государство, семья, организация и т.п.). Гордость человека всегда имеет под собой основание – достижения, таланты, способности, победы.
    Гордыня –это чувство своей ценности и уникальности, которое возникает на почве возвышения над другими. Гордыня порождает высокомерие, презрение, осуждение, желание унизить. Это форма отвержения людей по причине того, что они не соответствуют ожиданиям человека о том, какими они должны быть и как себя вести.

  3. Я же хочу избавиться от своей гордости ,когда ее не должно быть.Я бываю часто не права ,люди которые пытаются мне помочь в этот момент мне бесполезны.Я не могу принять то ,что я не права.И когда они идут мне на уступки..То есть я ошибаюсь ,а они делают первый шаг,я слишком горда ,чтобы ответить взаимно .Я думаю ,что так правильно все,что не я извиняюсь за свои ошибки ,а они.И лишь потом осознаю ,что я была не права.
    В моей жизни ,гордость играет большую роль к сожалению .И я ее не применяю когда действительно надо ,а когда не надо этого делать.Хочу избавить себя от гордости к любимым людям и от чувство вины после многих сказанных мной слов в их адрес.
    Думаю я выразилась ясно )

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.