Почему ваша хандра никак не заканчивается, а жизнь кажется серой и тяжелой? Разбираемся в статье.
Как же давно было лето, полное зелени и цветов, грибов и ягод… Потом прошла и осень с золотыми листьями, с пламенеющими на фоне голубого неба ягодами рябины… Белоснежные зимние сугробы, кружащиеся снежинки, падающие хлопья снега — это очень красиво, но короткий световой день у многих людей вызывают уныние, апатию, тоску и прочие «прелести». И частенько, захандрив, мы говорим себе: «О, это недостаток солнца, природа спит и поэтому так грустно и хочется не вставать с дивана, закутавшись в плед…»
Наше тело никогда нам не врет. Нежелание что-либо делать, плохое настроение, отсутствие энергии — это попытка нашего тела и разума дать некую информацию, возможно, жизненно важную о внутренних проблемах.
Почему хандра не проходит
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Что-то умерло, чтобы освободить место для чего-то нового», » desc_author=»Лиз Бурбо. » ][/sc]
Сопротивление чувствам, подавление эмоций, страх — таковы причины возникновения апатии по мнению Луизы Хей (одной из основателей движения самопомощи, автора более 30 книг по популярной психологии).
У каждого индивидуальная ситуация, но, возможно, причина вашей хандры — это долгое игнорирование истинных желаний, до той степени, когда уже не остается ни сил, ни энергии на них. Это называется синдром отложенной жизни, когда желание есть, но внутреннее сопротивление сильнее, и человек откладывает что-то на потом. А это «на потом» не наступает. И это вредно.
Многие сейчас ищут, чему обучаться и какие тренинги пройти. И это здорово. Мне кажется, что наступило время для трансформаций и на старых навыках далеко не уедешь. Я верю в переломные моменты и силу личности. Хотите совершить прорыв? Для этого сейчас самое время.
Состояние, когда я точно знаю, ЧЕГО хочу, КАК этого добиться, откуда взять РЕСУРСЫ и ЭНЕРГИЮ, ГОТОВ и СЧАСТЛИВ идти к своей цели, доступно всем! Главное, что-то делать, ведь жизнь не тогда, когда все получится, а прямо сейчас.
Для начала разрешите себе помечтать. Когда вы делали это последний раз? Не забыли, как это делается ? И сформулируйте свое «хочу». А вот это уже непросто, потому как…
- Мечта и цель — не одно и то же. Вселенной нужна цель, а мечта пусть мечтой и остается.
- Цель должна быть вашей. Если в ней присутствует кто-то еще, эта цель не ваша.
- Часто люди обозначают не цель, а способы решения, которые помогают ее достичь.
Например, увеличение доходов — это бесполезная цель. Цель — это то, что вы хотите получить за эти деньги. Понимание того, к чему стремитесь, придание формы истинной цели и определение путей ее достижения — поистине волшебный момент!
Пробуйте новое. Не хватает энергии самим — обращайтесь к эксперту. Невозможного не существует!
