Наша жизнь похожа на ежедневный эксперимент: можно убежать от проблем, а можно добиться успеха. Но пока ты не сделаешь выбор, та проблема будет жить с тобой и идти по пятам.
Закрой глаза и представь. Ты стоишь на перекрестке мегаполиса. Что ты слышишь и видишь? Гул машин, пробки, цемент, суета.
А теперь ты находишься в этом же городе, только на крыше самого высокого небоскреба. Что ты увидел сейчас? Небо, плывут облака, яркие лучи солнца, чистый воздух, макушки деревьев.
Что изменилось? Вокруг тебя все тот же мир, только поменялся фокус внимания. Ты всего лишь совершил усилия над собой и поднялся вверх. Ты проделал путь.
Безусловно, ты можешь говорить, что тебе это не нужно, но если ты задумался, значит, это важно. Просто ты пока не осознаешь.
Счастье — это состояние души. Посвяти пять минут в день тому, чтобы улыбаться. Сначала ты будешь вымучивать улыбку, но со временем она станет настоящей и станет частью твоей жизнью.
Разреши себе жить полной жизнью. Ошибаться. Грустить. Радоваться.
Если тебе жизнь сейчас дарит лимоны, то сделай из них вкусный и прохладный лимонад.
Душевное здоровье начинается с физического
Нам тело дано один раз и на всю жизнь. Есть такая замечательная фраза, что внутреннее управляет внешним. Ты знаешь, что это значит? Это очень хорошо знают остеопаты. Если у нас что-то болит внутри, а мы не догадываемся, то для профессионального взгляда все видно снаружи. Мы так устроены, что редко кто хочет понять суть человека, мы сразу делаем выводы по фантику. Но часто за красивым фантиком скрывается какашка.
Ты когда-нибудь видел бриллиант в природе, а не в ювелирном изделии? Это просто обыкновенный камень, а в руках умельца он приобретает ценность.
Давайте перестанем делать выводы и вешать ярлыки по первому впечатлению. Позвольте бриллианту раскрыться и засеять.
Страх — это состояние души
Только когда ты идешь навстречу к страху, его можно победить. Но мы боимся, и как будто застреваем, смотря в зеркало заднего вида. Нельзя вернуть вчерашнее. Вчерашний день разбился на миллионы мелких осколков.
Но мы можем и должны стать строителями. Камень за камнем, кирпичик за кирпичиком. Глядишь, и дело пошло. Все просто: возьми тележки, зайди в строительный магазин, и купи все, что тебе нужно.
Смотри, вот на полке лежит уверенность в себе и в завтрашнем дне. А вот, смотри, дисциплина, она тебе очень нужна, ты каждый день даешь себе слово делать зарядку. Давай пройдем дальше, что мы видим? Любовь к себе дорогому и к близким. Рядом знания, навыки. Двигайся смелее и складывай в тележку все, что нужно, чтобы жить свой жизнью.
Наша жизнь — это ежедневный эксперимент с принятием решений. Пока не проверишь, не узнаешь. Не принимай решение за других.
ГЛАВНОЕ, когда заканчивается одно, начинается что-то совсем другое!
