Почему планка — лучшее упражнение на все времена?
02.11.2015
Комментариев нет
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Основной обмен. Он же метаболизм. Включает в себя все, что происходит внутри вашего тела, для сохранения и укрепления всех видов ткани
Владислав Банников, 43 года, руководитель, г. Амурск, Россия.
Принцип Жизни или Режим Дня.
Здравствуйте! Я — Елена Александрова. Эксперт в области здорового образа жизни, тренер, коуч.
Сейчас я поделюсь с вами информацией о том, какие жиры безопасны и даже полезны, а какие таят в себе большую опасность.
Чтобы понять, как различные ароматы влияют на наше поведение или самочувствие, нужно разобраться во внутренних механизмах нашего мозга.
Переход к здоровому образу жизни и правильному питанию, как правило, требует от нас огромных усилий и железной воли.
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
