Простой вопрос, заданный своему подсознанию, поможет узнать продолжительность жизни и рассчитать, сколько осталось времени на исполнение своих желаний.
Моя задача в этой статье — дать вам максимальный набор проверенных инструментов, которые позволят создать жизнь мечты и прожить ее так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
Я задам вам всего один вопрос, который я задаю каждому человеку, с которым начинаю индивидуальную работу. Вопрос может показаться несколько не комфортным, однако, первое число, которое всплывёт в голове, будет самым правильным. Почему?
Потому что подсознание никогда не врет. Все программы, загруженные в него ранее, всегда срабатывают в первую очередь, и только потом включается разум. Но сейчас не об этом. Итак, вы готовы к вопросу?
Как доброта продлевает жизнь и делает её приятней: результаты научных исследований
Простой вопрос поможет узнать продолжительность жизни
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«В собственность жизнь никому не дается, а только на время». » desc_author=»Лукреций» ][/sc]
До скольки вы планируете прожить? Какая цифра первой пришла на ум? До пятидесяти лет? До шестидесяти лет или может до девяносто?
Когда я впервые себе задал этот вопрос, я почувствовал, как мозгу стало жутко дискомфортно от этой мысли. Я прям почувствовал, как внутри все сопротивлялось этому вопросу. Первое, что всплыло в моем уме — это цифра 83.
83 года – это много или мало? Если учесть, что по официальным данным ООН в мире средняя продолжительность жизни при рождении составляет 71,0 год (68,5 лет для мужчин и 73,5 года для женщин), то вроде как много. А если посмотреть с другой стороны? Давайте посчитаем вместе.
На момент написания статьи мне исполнился тридцать один год. Получается до 83 мне осталось прожить 52 года (ого-го еще). Тем более, если учесть, что в году 52 недели, то получается целых 2704 недели, это же так много! Но не спешите стирать пот со лба и думать, что времени еще «вагон».
Как рассчитать продолжительность жизни
Вы спите? Наверно, еще и каждый день. И если учесть, что средняя продолжительность сна порядка восьми часов (в молодости мы спим меньше, однако к старости наращиваем все то, что не доспали), то получается что одну треть жизни мы проводим во сне. И из 2704 недель, у меня остается 1802. Картина вырисовывается не так радужно, не правда ли?
А теперь вычтем из них сборы на работу (в школу, институт), пробки, зависание в социальных сетях, просмотр ТВ, компьютерные игры, то сколько останется? 1500, и это в лучшем случае. Всего 1500 недель, чтобы успеть создать что-то стоящее в этой жизни. Чтобы создать результаты, которыми я буду по-настоящему гордиться. Создать что-то значимое. 1500 недель…
И получается, что времени осталось совсем немного. И в этом наша общая проблема. Мы все думаем, что придет время, когда мы начнем заниматься спортом, напишем книгу, запустим бизнес, поедем в путешествие, займемся проектом. Но время не приходит, оно только уходит.
Секрет долголетия японцев: 7 привычек, которые изменят ваш мозг
Что нужно поменять в своей жизни прямо сейчас?
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». » desc_author=»Николай Островский» ][/sc]
А теперь ответьте еще на один важный вопрос письменно. Если ничего не менять в жизни и оставить все как есть: образ жизни и мыслей, привычки, способ заработка, отношение к здоровью, то какой будет ваша жизнь через пять лет?
- В красках опишите, как вы выглядите,
- где работаете,
- с кем общаетесь,
- где живете,
- сколько зарабатываете,
- где и как отдыхаете?
Нравится ли вам такая картина будущего? Честно признайтесь себе.
А что, если мы заглянем еще дальше, лет скажем, на десять вперед. Как там дела обстоят?
- Как вы там себя чувствуете?
- Гордитесь ли собой?
- Какие у вас отношения с детьми?
- А со второй половинкой?
- Сколько вы зарабатываете?
- Нравитесь ли вы себе как человек?
- Состоялись ли вы?
- Нравится ли вам уклад и образ жизни?
- Как обстоят дела в семье?
- Какие подарки вы можете позволить купить второй половинке и детям?
- Каков ваш уровень заработка?
- Свободны ли вы финансово? Удовлетворены ли вы своей жизнью?
Опиши все в подробностях и деталях. Если картина будущего вас напугала, значит, ваши модели мышления и действия приведут вам именно в такое будущее, которое сейчас возникло. Шаг за шагом и день за днем вы попадете в ту картину, которую нарисовали. Ведь то, что вы делаете сейчас, дает вам сегодняшний результат.
Как планировать время: 5 ключей, чтобы победить в марафоне жизни
Три важные действия после прочтения этой статьи
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат». » desc_author=»Альберт Эйнштейн» ][/sc]
Многие хотят изменить свои действия и разорвать этот порочный круг, но после вдохновляющего тренинга или книги все возвращается на круги своя. Мотивации хватает на пару дней, у особо впечатлительных на пару недель, и мы сталкиваемся с суровой действительностью и рутиной, которая засасывает в водоворот ежедневных проблем и дел.
Поэтому после прочтения этой статьи сделайте три важных вещи.
- Посчитайте свою арифметику жизни, количество своих недель. Поймите, что время — самый ценный ресурс не на словах, а прочувствуйте это на себе.
- Примите решение сделать то, что откладывали длительное время: проект, написание книги, бизнес-план, свадьба.
- Раз в неделю открывайте свое сочинение на тему «что будет со мной через 10 лет, если я ничего не поменяю». Пусть оно станет вашим мотиватором изменений. Письмо будет напоминать вам о том, что лень и зона комфорта могут сыграть злую шутку.
Пусть цель под названием «жизнь мечты» станет вашим маяком! И ваша жизнь будет продолжительной, счастливой и яркой!
