Возвращаясь к теме моей будущей книги, как я уже сказала в кратком предисловии к первой заметке на полях, она будет обо всем.
Но хочу все же остановиться на том, почему считаю темы, затронутые в ней важными. Потому что опыт каждого из нас драгоценен и неповторим, независимо от того, в какой области он приобретен. Особенно когда речь идет о здоровье.
Итак, заметка вторая. Здоровье. Встать на ноги.
Во фразеологическом словаре русского литературного языка выражение «встать на ноги» имеет несколько смыслов:
— лицо возвращается к обычной нормальной жизнедеятельности, как правило, после тяжелой болезни;
— лицо приобретает надежную и крепкую опору в жизни, перестает нуждаться в чьей-то материальной поддержке или помощи.
Я думаю, Вы согласитесь со мной, друзья, что крепко стоять на ногах крайне важно для каждого из нас, какой бы смысл Вы в это не вкладывали.
Как правило, до определенного момента или возраста мало кто из нас задумывается над тем, каким ценным даром большинство из нас обладает с рождения. Этот дар — здоровье. Чаще всего воспринимается, как само собой разумеющееся, что ты утром вскочил ноги, сделал быстренько гимнастику и побежал дальше покорять новые высоты. Вот и я наивно считала, что так будет всегда. Гордилась тем, что легка на подъем, подвижна, подтянута, всю жизнь в одном весе, велосипед летом, фигурное катание зимой, в общем, движение, движение и еще раз движение.
А то, что движение – это жизнь в прямом смысле, я осознала, когда оно, это движение, в одно прекрасное летнее утро было прервано стечением обстоятельств и фатальной случайностью.
Многие из тех, кто пережил опыт падения (можете понимать это как угодно), краха здоровья, знают, что это в корне меняет жизнь. Вся система твоих ценностей проходит переосмысление, по-другому расставляются приоритеты, и ценность здоровья в ней возрастает многократно.
На самом деле то, что произошло, заставило меня не только обратиться к жизненным резервам моего организма, раскачать его и заставить работать совсем иначе, но и принять тот факт, что мы несем ответственность за поддержание нашего организма в жизнеспособном и максимально здоровом состоянии. В противном случае не только мы сами, но и наши родные и близкие становятся заложниками нашего нездоровья.
Ну а с тем, что «в здоровом теле здоровый дух», вряд ли кто-то будет спорить.
Мне пришлось работать над собой и восстанавливаться в обоих направлениях – и тело, и дух. Неизвестно, что в этой ситуации было первично.
Я не рассматривала радикальных методов, таких как хирургическое вмешательство. Это был самый крайний и самый нежелательный вариант. Согласно теории традиционной китайской медицины тело человека представляет собой микрокосм, внутри которого протекают потоки энергий. Энергия в теле движется по каналам, образующим целостную систему (epochtimes.ru). В случае хирургического вмешательства, эти связи разрушаются, и на их восстановление, если это в принципе возможно сделать, требуется очень много времени и резервов организма. Конечно, мы не рассматриваем те случаи, когда операция – единственно возможный путь для спасения жизни и здоровья.
Учитывая специфические особенности моего организма, мне пришлось искать нетрадиционные и в некотором смысле революционные методы лечения, по крайней мере, для меня. Я открыла для себя совершенно новый мир возможностей человеческого организма и приобрела неповторимый опыт.
Да, в такой ситуации лениться не приходится. Болезнь очень дисциплинирует – все подчинено строгому режиму, распорядку, ты навсегда встраиваешь гимнастики, медитации, обязательные процедуры в график своей жизни, если хочешь не просто победить болезнь и жить без боли, а ставишь перед собой более амбициозные цели – восстановиться и приумножить свои физические возможности.
Вместе с телом перестраивается и сознание – я наконец-то освоила медитации и оценила их волшебную силу! Методом проб и ошибок я нашла на просторах всемирной сети именно то, что подошло мне, чем я прониклась на всю оставшуюся жизнь, – это и тибетские, и китайские гимнастики, йога для снятия боли, ментальные практики и медитации Владимира Гора, потрясающее волшебство Лаборатории звука Елены Матюхиной и Татьяны Костиной, исцеляющие настрои академика Г. Сытина, гимнастика доктора Евдокимова, алтайские и китайские травяные сборы, и многое — многое другое. Все то, что я перечислила, в первую очередь нацелено именно на раскрытие внутренних резервов организма, совместную работу духа, сознания и тела.
Процесс еще идет…да, я пока не готова к восхождениям на мировые вершины и, пожалуй, к классическому марафону тоже, но мой личный 3-х километровый марафон каждый день уже прохожу. А теперь еще и участвую и в Марафоне «Пишем книгу…».
И жизнь не то чтобы начинается заново, нет….она продолжается, во всем многообразии ее оттенков и красок.
Я благодарна судьбе за то, что мне дан шанс Встать на ноги, Жить без боли. Будьте здоровы, друзья!
