Как влюбить в себя за 4 минуты: потрясающий рецепт от психолога | 5 СФЕР
Как развить скорость чтения в 2 раза? Бесплатный мастер-класс
Закрыть
5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как влюбить в себя за 4 минуты: потрясающий рецепт от психолога

Артур Арон — психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом — уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, ты очень быстро завоюешь его доверие. Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений. Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы.

Вот список этих удивительных вопросов

  1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?

  2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?

  3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?

  4. Каким тебе представляется идеальный день?

  5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?

  6. Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30-летнего?

  7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?

  8. Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.

  9. За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?

  10. Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?

  11. За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.

  12. Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?

  13. Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?

  14. Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?

  15. Назови самое большое достижение в своей жизни.

  16. Что ты больше всего ценишь в друзьях?

  17. Какое твое самое заветное воспоминание?

  18. Самое страшное воспоминание?

  19. Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?

  20. Что значит дружба для тебя?

  21. Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?

  22. Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.

  23. Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?

  24. Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?

  25. Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…»

  26. Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…»

  27. Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?

  28. Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.

  29. Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.

  30. Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.

  31. Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней — невозможно?
  32. Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
  33. Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?
  34. Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
  35. Поделись личной проблемой и попроси партнера посоветовать, как ее решить.
  36. Расскажи о своей первой любви.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» — любовь не является чем-то легкодоступным и случайным. Осознавая свое одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал. Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах — значит максимально приблизиться друг к другу.

Проведи этот эксперимент со своей второй половинкой, а если ее нет — не беда. Благодаря обсуждению таких вопросов, ты можешь очень быстро сблизиться с кем-то, кто тебе нравится. Психология — волшебная наука, она способна творить чудеса!

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments