Однажды очень близкий человек меня очень сильно обидел. Он мне сказал: «Ты не на что не годишься!»
Я расплакалась и поверила в его слова на долгие годы.
Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам. Сенека
Прошло много лет, а его слова по-прежнему иногда всплывали в памяти и вызывали боль.
«Ты ни на что не годишься! Ты тупица! Ты такой, ты сякой!», — родители, учителя и чужие люди на улице, так и норовят навесить на нас СВОИ ярлыки или просто выплеснуть внутренние ментальные помои нам в разум.
Много лет голос того человека не давал мне покоя. Я цеплялась за его слова для того, чтобы оправдать свои неудачи и, временами, даже не пробовала действовать! Те слова стали для меня своеобразным убежищем, а я даже не подозревала об этом!
«Что значит убежищем? Как оскорбление может быть убежищем?», — спросите вы. Вот и я этого не видела и не понимала. А сегодня во время размышлений над жизнью в долгой поездке меня поразил вопрос, который я сама себе задала. Звучал он так: «Почему я будучи коучем, обладающим необходимыми коучинговыми инструментами, чтобы переписать свою историю и навсегда стереть те обидные слова из памяти, этого не делаю?»
И меня осенило!
Я получила сразу два инсайта, которыми хочу с вами поделиться.
1. Когда родственник меня обидел, я была уже взрослым человеком. И именно такой, бесполезной и никчёмной, я себя чувствовала в то время. Злилась на весь мир и ненавидела себя за неспособность достичь запланированные результаты. Близкий человек просто напросто отзеркалил моё внутреннее состояние и, во время нашей ссоры, высказал вслух то, что я носила глубоко внутри.
Обиды записывайте на песке, благодеяния вырезайте на мраморе.
Пьер Буаст
2. Второе открытие, которое я совершила сегодня.
Я неосознанно не избавлялась от негативного опыта и делала это потому, что несмотря на то что меня обидели его слова, в последствии они стали для меня «волшебным пинком», благодаря которому я решила доказать всему миру, что от меня есть польза. И доказала!
И по сей день, это обидное высказывание в мой адрес меня подзадоривает не останавливаться на достигнутых результатах, а двигаться всё дальше. То что могло разрушить мою самооценку стало опорой для моего успеха! Разве это не потрясающее открытие?
Я вовсе не говорю о том, что надо позволять другим людям себя оскорблять или что тот, кто обижает другого человека, делает это для его блага. Нет! Оскорбления и обиды особенно тех людей, которые слабее тебя, это низкие и недостойные проявляения человеческой жестокости.
Тем не менее, будучи взрослым осмысленным человеком, можно «перевернуть» обиды таким образом, чтобы они из тяжёлых «каменных глыб» на душе, превратились в точки опоры для прыжка к успеху!
С этой задачей вам может помочь справиться хороший профессиональный коуч. Если вы столкнулись с проблемой обид и не можете справиться с ситуацией самостоятельно, вы можете обратиться ко мне за консультацией через телеграм/whatsapp +34696864196 или кликнув на лидформе внизу статьи.
В завершение хочу добавить, что мы по-прежнему поддерживаем отношения с обидевшим меня когда-то человеком. Он относится ко мне с большим уважением. Недавно во время дружеской беседы я у него спросила, почему он тогда много лет назад меня оскорбил. Родственник очень удивился и не смог вспомнить нашего конфликта. И сказал: «Наверно, я за что-то на тебя рассердился тогда и ляпнул первое, что пришло мне в голову. Но, — продолжил он, — я никогда не считал тебя бесполезным или никчемным человеком. Все совсем наоборот! Я настолько горжусь тобой, что иногда мне кажется, что я несколько перебарщиваю нахваливая тебя перед друзьями!»
Представляете? То, что меня мучило много лет, то, что я использовала как оправдание, когда не хотела действовать (Всё равно я не смогу, думала я. Я же бесполезная!), было всего лишь брошенными на ветер непродуманными словами рассерженного человека!
Возможно, и вы живёте с грузом сказанных в ваш адрес разрушительных слов. Пришло время переписать вашу историю. Оставить прошлое в прошлом. Ведь оно совершенно не определяет вас настоящего. «Обидьте обидчика» полнейшим игнорированием его высказываний в ваш адрес. Слова других людей о вас это всего лишь их собственное мнение, результат злости или плохого настроения. Временами, возможно, близкий вам человек «отзеркаливает» ваше отношение к самому себе. Именно поэтому его слова так сильно «болят».
Но, что бы вам ни говорили, другие люди, ни в коем случае, не определяют того, кто вы!
Как коуч, я каждый день добавляю новые инструменты и упражнения в свои сессии, которые помогают изменить сознание и жизнь. Одна из лучших, по моему мнению, практик, которую я применяю с недавнего времени — это переписывание личной истории. Ваше прошлое больше не будет давить на вас и вызывать слёзы и бессилие. Негативные слова родителей, учителей, супругов, близких людей могут стать отправной точкой силы и успеха, а не тяжёлым грузом на вашей шее.
Если вы хотите пройти коуч-сессию по изменению личной истории, обращайтесь! Ватсап, Телеграм +34696864196 Коуч Наташа Флорес
Подпишитесь на мой канал в ютубе
