Метка: здоровье

Здоровье позвоночника — ключ к долголетию

Мы продолжаем наше, надеюсь, интересное путешествие по часто неочевидным и неожиданным, но очень значимым основам нашего с вами здоровья, тонуса, здорового долголетия и жизненной эффективности. Как вы знаете, очень многое

Как сохранить баланс и равновесие в теле?

Наш организм, — впрочем, как и природа (или Бог, как вам будет угодно), которая его создала, — удивительно мудр. Несмотря на наше почти полное забвение собственной природы, он сохраняет неумолимое стремление к

Как я бросил курить?

Меня часто спрашивают курил ли я сам, как бросил и как вообще вышло, что я решил помогать людям бросить курить… Все началось с того, что бросила курить моя жена. Ее

Как, выполняя простое упражнение, избавиться от боли в теле?

Продолжим разговор о действиях, направленных на поддержание и укрепление здоровья и о действиях, которые его ослабляют. В предыдущих статьях мы упоминали тот естественный факт, что очень большую часть своего времени

Как превратить свою повседневную жизнь в источник энергии и здоровья?

Очень возможно, что тема сегодняшнего нашего с вами разговора будет для вас несколько неожиданной. Очень прошу отнестись к ней серьезно, запастись терпением и внимательно дочитать этот текст до конца. Это —

Как научиться управлять своим вниманием и изменить стереотипы мышления?

В системе Человек, состоящей из трех основных компонентов – тела, дыхания и внимания, сознание играет ключевую роль. Мы уже говорили о том, что традиционно тело рассматривается как проекция сознания, это органическая

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»